笑是一生，哭也是一生。既然如此，我們何不選擇天天開開心心，給自己一個希望，給自己一份快樂的心情，坦然豁達地麵對人生帶給我們的一切困難與挫折？
但是，常常事與願違，痛苦經常伴隨著我們的左右。一次次心痛、一道道傷痕、一遍遍淚水，洗不去人生的塵埃，抹殺不了命運中的艱辛。在短暫的生命中何必跟自己過不去，放平自己的心，平淡地看待一切，就能在困難中發現快樂！
有些事例發人深省，想起來總能讓人獲益匪淺。讀上千遍萬遍，也不厭倦，例如律師和船的故事（詳見第六章）。
如同那艘曆經磨難的船一樣，在生活中我們不可能會一帆風順，難免會有傷痛和挫折。我們也要像船一樣，不會因為有傷就沉於大海，而是要更加明確前進的方向向前進。
就像世上不會沒有瑕疵的玉一樣，幸福也是如此，但是隻要你有一顆肯快樂的心，就一定能夠看到幸福的存在。隻要能掌控好自己的心舵，下達命令，來支配自己的命運，尋找自己的快樂。如果想讓困難和不幸遠離自己，隻要具備了淡然如雲、微笑如花的人生態度就很容易得到快樂。
不論在什麼樣人的人生中，都不會一帆風順的，沒有不遭受挫折與磨難的。隻要我們願意，不管在什麼樣的人生都可以活出快樂。如果善於發現快樂，平常一些小事也往往能撼動你的心靈。快樂與否，隻在乎你的心怎麼看待。隻要你願意改變你的人生觀點，那麼貧窮也能變得富裕，即使在平庸的生活中，也能很快樂。
任何痛苦與快樂都是取決於自己如何看待人生、如何看待事物。苦痛源於你的心境，快樂與否在於你的心態。其實，從一個微笑中、一聲問候中、一個會心的眼神中……都可以發現快樂。快樂是一種心境，普遍存在於生活的點滴中。
每個人的一生中都會經曆很多的風風雨雨，在某種程度上說，如何看待它們決定了我們以後的人生。在經曆痛苦的時候總會有一些朋友不時地給予你關心和照顧，用酸甜苦辣來充實你的人生，我們要善於從中發現快樂與幸福。
在這短暫的人生中，不能在悲歎中度過自己短短幾十年的光陰，而是要以一種樂觀積極的心態去尋找快樂，這樣才能讓自己過得更有意義。把自己的快樂解放出來吧，堅信隻要肯快樂就會獲得快樂的，讓自己真正地成為一個快樂的人吧！