簡單生活就是一種快樂，欲望少一些，自由多一些，過自己的生活，走自己的路。每天以一副微笑的麵孔去從容地麵對世界，自己喜歡的領域追求著成功，這樣的生活也是一種平淡的快樂。
快樂與憂鬱總是伴隨著我們的一生，怎樣可以讓快樂充滿生活呢？很重要的一點就是心態平和，要盡可能地坦然麵對一切，要學會自己找樂兒！一個人不可能天天都遇到高興的事，但是隻要你學會找樂兒，坦然麵對一切，快樂就在其中。
小張家的電話號碼末尾的4個數是“1414”，一些人背後議論說，他家的號碼是“要死，要死”，幹嘛不換換呢！小張則用無所謂的態度對此解釋說：“我這電話末尾4個號碼是‘都發，都發’，多吉祥啊！”
由此可見，小張可以把“1414”同“都發，都發”聯係起來，而不在意別人的閑言閑語，這樣不也就是小張在找樂子麼？雖然這隻是件小事，但我們可以用同樣的態度對待人生中的困難。人的一生難免要遇到不順心的事，或不符合自己心願的事，我們就要學會在其中找樂子，千萬不要把自己拘泥在憂鬱之中。
沒樂學會找樂，生活中簡單的快樂無處不在。我們要擁有一顆感知快樂的心靈。無論在什麼樣的環境裏，我們隻要擁有一雙發覺快樂的眼睛，快樂就無所不在。窮人的浪漫，簡單的快樂，早餐時的一碗清粥，清淡的小菜，與父母一起進餐也是一種快樂。想想非洲的難民，我們就會發現即使與一家人坐在一起共進晚餐也是一種快樂。
快樂沒有一定的模式，沒有統一的答案，但是它的內涵，卻是無限豐富的。隻要你善於捕捉，用心靈去發現，哪怕是一條溫暖的短信問候，一句關愛的叮嚀，一縷初夏的涼風，瑣碎的日常生活一幕……隻要你擁有一顆懂得享受快樂的心，就能感受到快樂。
人生不如意十之八九，如果我們把眼光隻停留在令人傷神、傷心之事，稍不注意就會一生都不樂。
如果我們在小時候因為爬到鄰居家的桃樹上去偷桃吃，而被父母打罵心有怨氣；讀書時作業未完成，上課不專心，被老師罰站而心情鬱悶；戀愛時，因為初戀情人離你而去，而長籲短歎，生活失去了趣味，仿佛天要塌下來了；工作時，上司不重視你，還處處給你小鞋穿，鬱悶，食不甘味，生活失去了熱情；結婚後，和愛人拌嘴，孩子不聽話，感歎生活好累，好疲憊；物價上漲，工資沒漲，又說生活好艱辛；朋友欺騙你，而痛苦不堪；甚至於一個噩夢，一場風暴，都會讓你驚悸不安。這些不如意的事是每個人都會經曆的，但是如果你太注意這些，並且一直放在心中時，痛苦的心情將會伴隨你一生，揮之不去。與其這樣，不如讓自己活得灑脫一點兒，把過去的一切當成人生的一種經驗，就能找到樂子。
我們應該學會忘記，學會找尋生活中的點點快樂。哪怕隻是一丁點兒，我們也要用放大鏡把它放大，貯入我們的心房。同事給你一句簡單的問候，哪怕是應付的；上司給你一句口頭的讚譽，哪怕是空頭支票；愛人的一頓可口飯菜；孩子考了一次好分數；遠方朋友一個電話問候；甚至一聲小鳥清脆的鳴叫……我們都要從中找尋快樂，這樣人生也將會充滿快樂。
學會找快樂吧，這樣才能淡去憂愁，遺落傷痛！我們所生存的空間是多變的，我們擁有的一切也不穩固，友情、成功、財富、愛情隨時都可能溜走。隻有我們長期保持快樂的心境，快樂才會會伴你一生。
每個人的心裏都有一片屬於自己的田野，在那裏，有喜怒哀樂，同樣也有著小小快樂，用我們純潔的心靈去發現、去感悟吧，快樂無處不在！