原料:水發銀耳20克,鴿蛋5個,核桃仁少許,荸薺粉100克。 調料: 冰糖適量。 做法: 1銀耳去根蒂,衝洗幹淨,撕成小朵,放入碗內,加入少量清水,上籠蒸透取出;鴿蛋放入碗內,放入溫水鍋內煮成溏心蛋撈出;核桃仁用溫水浸泡,撕去外衣;荸薺粉放入碗內,用冷水調成糊。 2取鍋,放入適量清水,加入銀耳、核桃仁,倒入荸薺糊,調入冰糖攪勻。 3待煮沸成糊狀時,再加入鴿蛋即可。 提示1粥料中的銀耳一次不宜食用過多,因為難以消化。 2感冒和風寒咳嗽者忌用本品。