先入為主不是一個好習慣。在你並沒有接觸過一個人之前，因為別人的幾句話就戴了有色眼鏡會讓你無法得到正確的判斷。別人的說法帶有他們的個人情緒，你毫不思考就拿過來用，對新認識的朋友來說並不公平。何況，別人說好的未必好，別人說壞的也許隻是因為誤會。一個真誠的人更相信自己的眼睛，他們不會在自己接觸之前就輕易下定論。
2．克製自己內心的忌妒
每個人心中多少都有些陰暗的情緒，看到那些優秀的人，忍不住會想，如果自己也有他們一樣的成績該有多好？或者，看到那些外貌出眾、地位超群的人，也會忍不住想假如自己有他們的條件，生活會怎樣……這時候，忌妒的情緒悄然產生，在交往時，總希望能夠看到他們的缺點，下意識地期盼他們倒黴一下、丟臉一下，以取得自己內心的平衡。
隻要把忌妒局限在羨慕與小小的不平衡之間，就不是什麼大事，誰的內心沒有陰暗麵？需要注意的是不要任由它繼續發展，否則，你的目光就會始終盯緊那個讓你忌妒的人，從此不得安寧。其實，每個人都有自己的天賦和優點，要勸自己將眼光放開一點兒，你忌妒的人也有很多不如意的地方，難道你連這些都要忌妒？
高情商的人選擇把忌妒心變為進取心，既然眼前有一個自己羨慕的人，就以他為目標，學習他的優點與長處，站在前麵的人未必是敵人，還可以是榜樣，以此督促自己不斷進步。
3．不要在意小的摩擦
人與人相處難免會有摩擦，性格與性格之間總會有所碰撞，磕磕碰碰在所難免。有一種小心眼兒的人經不起磕碰，一點兒小事都會讓他們記在心裏，所謂“君子報仇，3年不晚，小人記仇，10年不變”，不然人們怎麼會說不要輕易得罪小人？所謂的仇恨也許隻是雞毛蒜皮的小事，但在心胸狹窄的人看來，這些小事極大地傷害了他們的自尊，卻不想想連雞毛大的小事都能傷害的自尊是什麼高度、什麼層次呢？
對待摩擦應該有寬容的態度，他人和你產生矛盾，僅僅是因為觀念不同，不要動輒上升到自尊的高度，沒有自信的人才會整天把自尊掛在嘴邊，高情商的人從不犯“一葉障目，不見泰山”式的錯誤，他們懂得容忍別人的小缺點，而把著眼點放在兩個人的關係上，他們的態度也會得到對方的敬重，從而增加二人的親密度。
4．不要隨便否定他人
在人與人的交往中，內向的人常常聽到這樣的告誡：“沒事不要說重話。”“重話”，一般是指對他人不留情麵的否定，這種否定不論在當事人麵前提出，還是在背後說起，都對兩個人的關係有決定性作用：當你徹底否定了一個人，你們的關係很難再出現友好的局麵。
高智商的人不會隨便否定他人，因為每個人都有優點，你可以否定一個人的某個缺點，但否定整個人卻是一種不尊敬。何況，你對他人能了解多少？對他人有一知半解就加以否定，說明你的智商可疑、情商有限。沒有人希望交一個隨便否定他人的朋友，誰知道哪一天自己不小心做了什麼事，就被這樣的人徹底否定？
與他人交際不能完全依照個人喜好，也不能無視個人喜好。道不同，不相為謀，如果實在合不來，也不要勉強自己一定要接近誰，沒有人能和所有人做朋友，隻要記住不要因此而影響到你的接受能力，要始終以敞開的心扉對待你所遇到的一切，就是一個了不起的進步。
4、要樂觀，也要有清醒的頭腦
在內向者心目中，外在世界並不是隻有令他們懼怕的東西，很多時候，他們也會將外在世界想象得繽紛多彩，隻是礙於自己的性格，他們不願主動進入那個世界。等到他們足夠成熟、有了外向意識，也會試著融入其中。不過，他們總是遇到各種各樣的難題。
當內向者終於打開心扉，嚐試進入外在世界，他們會發現外在世界雖然有陽光綠樹，同樣還有風風雨雨，有時候陰雨連綿，完全看不到陽光的影子，情緒持續低落，恨不得繼續縮回自己的“安全堡壘”。不過，他們也會在心裏告訴自己：“如果回去，不是在追求個性自由，而是在困難麵前做了逃兵。”於是，內向者陷入了兩難的境地。
世界並不是你想象的那麼美好，但也不是那麼黑暗。內向者經常給自己消極的心理暗示，這是一個需要克服的弱點。每當麵對困難的時候，內向者還有這樣一種傾向：他們首先做的不是想辦法解決困難，而是把這種困難歸咎為外在世界，心想：如果自己始終像以前一樣生活，又怎麼會遇到這種考驗？內向者必須知道的是，困難來自外在世界，但你應該擁有對抗它的勇氣、解決它的力量。
一位老水手正在給自己的孩子們傳授海上經驗，他問孩子們：“如果有一天，你們駕船出海，遇到突來的暴風雨，這時附近沒有海港，你們會怎麼辦？”孩子們說：“當然是立即掉頭，盡量遠離風暴，保證船隻的安全！”
老水手搖著頭說：“不對，你們這樣做更危險，因為船再快，也快不過風暴，你們的做法隻會增加待在風暴圈裏的時間。”