為什麼人在飛機上愛發飆
樂活健康
作者：斯蒂芬妮·羅森布魯姆
乘客在飛機上鬧事等難以約束甚至影響飛行安全的事件時有發生。
為什麼有些旅客會為艙頂行李箱或扶手發生口角？為什麼前排乘客把椅背向後調，後排乘客會用狂怒去回應，導致打架而改變航線？為什麼你我這樣理智的旅客會突然之間勃然大怒？
在飛機上發飆有環境方麵的原因（擁擠的機艙和入口處的排隊等候），也有旅客自身的原因（壓力、疲憊）。這些因素結合在一起很容易讓人發怒。
催化劑——擁擠的機艙
當然，一個最明顯的催化劑是擁擠的機艙。很多飛機的座位比過去更窄，比如，波音777的某些飛機過去一排有九個座位，現在卻擠了10個。
“如果你讓人們擠在一起，到了一定程度，他們就不再能做出適當的行為。”夏威夷大學研究路上和機上憤怒的心理學教授利昂·詹姆斯說，擁擠會滋生異化、利己和匿名的感覺，會導致“普通社交控製力的崩潰”——諸如控製情緒爆發等能力。
詹姆斯說，這是“乘客間冷漠敵意”的一個表現，這種氣氛是“航空公司對待乘客的方式造成的”。大部分航空公司不去營造彼此交流的機艙氛圍，相反，航空公司服務的改變強化了這種敵意氣氛。由於托運行李費用增加，節省的乘客們不得不爭奪艙頂行李箱。由於取消機上熱餐，乘客們就自帶食物，有時食物的味道不太好聞，鄰座的鼻子就會遭罪。
20世紀60年代約翰·B·卡爾霍恩在《科學美國人》上發表的一篇文章中指出，老鼠所在的空間越擁擠，它們就越好鬥，表現出“瘋狂的過度活躍”或“病態退縮”等“行為障礙”。
壓力——削弱自控力和意誌力
不過，在擁擠的飛機上，我們不隻是對其他乘客感到疏遠。
“你對自己的自我意識感到疏遠，”斯坦福大學醫學院同情與利他研究教育中心的副所長艾瑪·斯帕拉說，“你失去自我意識，有證據表明，這會降低理性。”
機艙可能是最明顯的導致機上憤怒的環境因素，但是去機場、辦理登機手續也讓人煩躁：交通狀況不好；路邊的行李箱帶來障礙；航站樓中回蕩的噪音；安檢隊伍像蝸牛爬行一樣緩慢；智能手機的提示音不停作響——因為工作郵件還是會不斷到來，就算你脫掉鞋子，把它們塞進安檢機後，手機還是響個不停。
很多人感到負擔過重，筋疲力盡，特別在旅行時，那真的會影響我們的自控力和意誌力。不過，自控不是個簡單、單一的概念。不是說有些人有，有些人沒有。
某些因素會影響我們的自控力，特別是壓力和睡眠不足——它們和行李一樣，是旅行的一部分。
甚至連輕微的壓力都會讓人很難控製情緒，一些研究表明，壓力會讓你更專注自我，視野狹隘，隻關注自己想要的東西，厭煩任何妨礙你的人。