相信自己，沒有什麼不可以
勝人者有力，自勝者強。
——老子
有一次，漂亮的芬妮坐在遊泳池旁邊的長凳上，看著朋友們在水中嬉戲，感到既羨慕，又失落。朋友們都勸她下水，她告訴他們，自己怕水，所以不想下水。朋友們笑著勸她：“不要因為怕水，就永遠不去遊泳……”
陽光灑在他們水滑滑、光亮亮的肌膚上，他們像海豚一樣驕傲地嬉戲著，而芬妮其實並不想躲在沒有陽光的陰影裏看著他們快樂。她覺得自己膽子太小。
一個月後，朋友邀芬妮到一個溫泉度假中心，她鼓足勇氣下了水。
芬妮發現自己並沒有想象中那麼無能，但她仍然不敢遊到水深的地方。“試試看，”朋友和善地對她說，“讓自己滅頂，看會不會沉下去！”
“你說什麼？”芬妮以為這個遊泳高手故意開玩笑。
芬妮試了一下。朋友說得沒錯，在我們意識清明的狀態下，想要沉下去、摸到池底還真的不可能。真是奇妙的體驗！“看，你根本淹不死。沉不下去，為什麼要害怕呢？”
芬妮上了一課，若有所悟。從那一天起，她不再怕水，甚至漸漸地喜歡上了在水中的暢遊樂趣。
【點亮心燈】
戰勝自己，克服膽怯，就等於戰勝了最強大的敵人。無論做什麼事情，我們都應該勇敢地麵對挑戰。隻有不斷地挑戰自我，超越自我，才能成為最強的自己。
學會勇敢
害怕，是我們唯一應當害怕的東西。
——羅斯福
美國總統艾森豪威爾小時候有過這樣一段經曆：5歲的時候，有一次去叔叔家玩。叔叔的房子後麵養了一對大鵝，公鵝一見他就一邊怪叫著一邊向他撲來。他哪裏受得了這種恐嚇，於是拚命跑開，向大人哭訴。
受了幾次驚嚇後，父親找了個舊掃帚交給他，然後指著大鵝對他說：“你一定能戰勝它！”
當鵝再次衝來時，他手裏拿著掃帚，渾身不住地顫抖。猛然間，他鼓足勇氣大吼一聲，揮起掃帚向鵝衝去。鵝掉頭便跑，他緊追不舍，最後狠狠地給了鵝一下，鵝慘叫著逃跑了。從那以後，鵝隻要一見他，就會遠遠地躲開。
從此，他懂得了一個道理：隻要勇敢迎戰，就能戰勝對手。
有一段時間，他每天放學回家的時候，都被一個與他年齡相仿、粗壯好鬥的男孩追趕。一天，這一幕正好被他父親看見，於是衝他大喊：“你為什麼容忍那小子追得你滿街跑？去把那小子給我趕走！”
於是，他不得不停下來，麵對自己很怕的對手。他開始猛烈的反擊，這一招立刻把對手嚇住了，慌忙奪路而逃。艾森豪威爾頓時勇氣大增，一把將對手抓住，正顏厲色地警告他：“如果你再敢找我的麻煩，我就每天打你一頓。”
通過這件事，他進一步悟出一個道理：別看有些人耀武揚威，其實不過是外強中幹，唬人而已。
【點亮心燈】
在生活中，我們經常會犯這樣的錯誤：還沒有真正與問題接觸，就將其無端放大，以至於很快心生恐懼，一味逃避，最終自己將自己打敗。事實上，很多問題和困難並不像我們想象的那麼嚴重，隻要我們敢於直接麵對它，很多問題就會迎刃而解。
推走心靈的巨石
不怕的人麵前才有路。
——有島武郎
有一個國王決定從他的十位王子中選一位繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置一塊“巨石”，想要通過這條路，都得麵臨這塊“巨石”，要麼把它推開，要麼爬過去，要麼繞過去。然後，國王吩咐王子們先後通過那條大路，分別把一封密信盡快送到一位大臣手裏。王子們很快就完成了任務。國王詢問王子們：“你們是怎麼把信送到的？”