人生最大的敵人就是自己！人性中的一些弱點，如有虛榮、狹隘、恐懼、悲觀、逃避……就像一道道“心牆”，阻礙著人們追逐成功的步履。
別為了羨慕而活著
虛榮是潛藏在人們心中的一種情感時強時弱，屬於人類的性格特征之一。虛榮心表現得過強時，它幾乎是很可怕的，而且這種可怕的範圍幾乎是無限的。無數事實表明，正常的社交關係，都因為虛榮而喪失了。
虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。它和嫉妒心一樣，是人類普遍具有的性格弱點。
虛榮心的表現是多方麵的：對自己的能力、水平過高估計；處處炫耀自己的特長和成績，喜歡聽表揚，對批評恨之入骨；常在外人麵前誇耀自己有點權勢的親友；對上級竭盡拍馬奉承；不懂裝懂，打腫臉充胖子，喜歡班門弄斧；家境貧寒卻大手大腳，擺闊氣趕時髦；處處爭強好勝，覺得處處比人強，自命不凡；對生活中的失誤歸咎於他人，從不找自身的原因；有了缺點，也尋找各種借口極力掩飾；對別人的才能妒火中燒，說長道短，搬弄是非等等。
虛榮心強的人，在思想上會不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐等因素，這與謙虛謹慎、光明磊落、不圖虛名等美德是格格不入的。虛榮的人為了表揚才去做好事，對表揚和成功沾沾自喜，甚至不惜弄虛作假。他們對自己的不足想方設法遮掩，不喜歡也不善於取長補短。虛榮的人外強中幹，不敢坦露自己的心扉，給自己帶來沉重的心理負擔。虛榮在現實中隻能滿足一時，長期的虛榮會導致非健康感因素的滋生。實際上虛榮心很強的人，他們的深層心理是心虛。表麵的虛榮與內心深處的心虛總是在不斷的鬥爭著。因此有虛榮心的人，至少受到來自兩個方麵的心靈折磨，一是沒有達到目的之前，為自己的不近如人意的現狀所折磨；二是達到目的之後，為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒有幸福可言的。有虛榮心的人為了誇大自己的實際能力水平，往往采取誇張、隱匿、欺騙、攀比、嫉妒甚至犯罪等反社會的手段來滿足自己的虛榮心，其危害於人於己於社會都很大。
大剛和小平是一對夫婦，日子過得還算不錯，有穩定的收入，還有一套住房，可是小平卻總是埋怨大剛，說他沒有上進心。這使得大剛非常的不滿和苦惱。原來小平總是將自家的情況和鄰居們進行對比，電視沒有人家的大；房子沒有人家裝修的漂亮；不能像人家一樣假期出國旅遊……
這些都成了小平埋怨大剛的理由。大剛生氣的說：你怎麼變得越來越虛榮了？我們不是過得挺好的嗎？小平很不滿：好什麼啊好？你就這麼點誌氣？一點上進心都沒有，就這麼一點小小的成績你就滿足了？
麵對小平的埋怨和牢騷，大剛真的有點無計可施了，他覺得心力交瘁，也不知道該怎麼勸說小平了，也許離婚才是最好的出路？但是，幸福的生活來得容易嗎？不能遇到點事情，說分就分……
觀念突破：知足還是虛榮
虛榮心強的人，其實活得很累，因為他們生活在極度的自尊和極度的自卑之間，沒有中間地帶。“死要麵子活受罪”，這句傳統老話，很大程度上概括了這種人的心理和行為。
虛榮心很大程度上與人們成長的環境有關。虛榮心強的父母一般都培養出虛榮心強的孩子。在這種家庭裏，要麵子是很重要的。這樣的家庭裏，攀比心理特別重，麵對於比自己家庭強的家庭又特別羨慕，同時又感到自卑。
也就是說，虛榮心與自卑感是緊密地聯係在一起。而自卑感下麵的，實質上是強烈的焦慮感和不安全感。說穿了，虛榮心強的人，在他們傲慢的姿態、批評諷刺他人的後邊，是焦慮，是實質上的自卑。
虛榮心與自卑感，分布在社會的各個階層中。有一定社會地位、有一定成就的人，不一定就代表了他們的虛榮心與自卑感會因此消失，隻不過會隱藏得更巧妙一些罷了。這是因為，在虛榮心與自卑感的下麵，真正肇事作俑的是焦慮，而焦慮感進入人格的核心部分往往是在童年和青少年期，一旦焦慮成為性格的一部分，它將會呆在那裏，不時會呈現出來。
虛榮心強的人，不太會客觀考慮實際的需求，而想的是麵子，就是要做給他人看。人活這一輩子，如果隻想著做給他人看，辛辛苦苦活著，為了還房子、車子的貸款活著，而這樣活著隻是為了炫耀給人看，那人的生命還有什麼意義呢？
錦囊妙計：以知足常樂的心態來抵禦失落感
大剛應該首先使小平認識到她是在拿自家的短處和別人家的長處相比較，為什麼不可以反過來比較呢？比如，小兩口完全可以購買一些精巧、漂亮而又實惠的飾物把家裏打扮得充滿浪漫氣氛；雖然買不起大的彩電，但是可以把每個月富裕的工資用來做些可口的飯菜，買些好書，充實自己的生活。
也就是說，調整虛榮心為了必須從主觀上入手。要認識到虛榮心危害的嚴重性。