人在世上生活，豈能事事盡如人意呢？誰都會遇到挫折，遭遇困境時就要努力地想辦法，找出路，抱怨有什麼用呢？問題和困難依然存在。抱怨的人在抱怨過後，非但不輕鬆，心情往往更糟！抱怨的人不見得不善良，但往往不受歡迎。他們認為自己經曆了世界上最大的困難，卻忘記了聽他（她）抱怨的人在受其煎熬。人們雖然同情弱者，但抱怨的人卻得不到別人的同情。抱怨喪失的不僅是勇氣，還有朋友。誰都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己會受到傳染。人們都傾心於那些心態樂觀的人，生活需要信心、勇氣和信仰，樂觀的人都具備，他們在自己獲益的同時，也感染著別人。和樂觀的人在一起，自己也得到了快樂。許多人都抱怨過處境的艱難，但發現無濟於事之後便緘口了。抱怨相當於赤腳在石子路上行走，而樂觀則是一雙結結實實的鞋子。
有一種生活方式可以讓你快樂無比，這就是“滋潤”
隻要周末有空，小孫常會和閨密聊聊，這時難免要聽閨密絮絮叨叨地講她家裏的事情。
說起來，閨密是個樂觀、賢淑、特別愛家的女人。可是一說到老公，她就開始長籲短歎：“平日他總是說忙，做好的飯菜都涼了人還不回來。難得哪天回家早一點兒，他卻一臉無精打采，不是看電視就是上網，對他說句話就像沒聽見似的。高興了還能‘嗯’一聲，不高興了一點兒動靜都沒有。在外麵看他能說著呢，回家見了我就一句話都不想說，我一開口他就煩。男人在外闖天下雖然辛苦，可女人又上班又照顧孩子也不容易。不做家務也就罷了，在家和我嘮兩句家常話就那麼難啊？我還沒有老呢，有那麼讓人心煩嗎？”
開始的時候，小孫還非常同情她，聽到傷心處，也會陪她欷，替她感歎。後來，聽得多了，心腸便硬了起來：無非是當初無眼，嫁錯郎君！無非就是柴米油鹽、鍋碗相碰而已。可生活在她那裏，就仿佛已經變成了同一色調，沒了生機，更沒了味道，活脫脫一個現代版的祥林嫂。
其實這是沒有必要的，嘮嘮叨叨、滿腹怨言終歸無濟於事；當你苦瓜臉相向、哭天搶地時，隻會讓對方更加漠視你的感受。
有個男人曾經這樣說過，他喜歡的女人是能夠在拖地的時候還可以舞蹈的人，能夠在做菜的時候還可以唱歌的人。女孩們可能要說了，這對我們的要求也太高了吧，做那麼多家務，憑什麼還讓我們又唱又跳的！先別不平，別誤解他的意思，他是說他喜歡可以把平凡的生活過得有滋有味的人！
這樣的人擁有的生活方式可以讓她快樂無比，這就是“滋潤”。滋潤，並不一定是錦衣玉食，她可以是布衣平民，可以才貌平平，但卻匠心獨運。即使走在滿街的“花枝招展”中，她也不為自己身上過時的舊衣感到不安。她雖然沒有多餘的錢置辦各種化妝品，但卻絕對會在情人節的時候買一束玫瑰花送給自己。她自重而且自強，工作做得有聲有色，但卻絕對不做工作狂。她回到家裏，邊聽音樂，邊從容地操持家務，即便那不過是一餐粗茶淡飯！
抱怨昨天，並不能改變過去
女教授紅一直擁有幸福快樂的生活。雖然她生得不算美麗，但卻每時每刻都散發出自信、嫻雅、理性的魅力。她從不嘮叨，說起話來總是慢條斯理、滿臉笑意；她也不因為生活、工作的繁忙而感覺失落，因為她有自己的事業。她所有的朋友，都是她最忠實的崇拜者，每有大事，總要和她商量。
紅一直認為，心生怨氣，不僅是拿別人的錯誤折磨自己，同時也是拿自己的錯誤折磨別人，擾亂別人的生活節奏。
女孩如果抱怨太多，不僅會吞噬自己的快樂，還會吞沒友誼的綠樹，吞沒愛情的鮮花，甚至吞沒親情的樂園。無窮的抱怨，隻會把快樂摒之門外，讓你錯過身邊的時光，辜負寶貴的生命。
可是總有這樣一些女孩，她們看到的永遠是事物最不堪的一麵，想問題總是想最難解的症結，即使別人都可以一笑而過的事情，到了她們那裏，也成了天塌下來的大事。從社會風氣到生活環境，從家庭瑣事到同事朋友的紛爭，從馬路塞車到剛買的衣服打了折，等等，無事不生怨。
其實，怨婦的主要症結是對所有的事情都缺乏感恩之心，看什麼都不對自己的胃口。想一想人生如此短暫，生命如此寶貴，還有什麼理由為生活中的一地雞毛而怨恨呢？生活是那樣多彩，有酷夏也會有陽春，有寒冬也會有金秋，相信走運和倒黴都不可能持續很久，哪裏還有閑工夫來杞人憂天、坐困愁城呢？
再說，抱怨昨天，並不能改變過去；抱怨明天，也同樣不能幫助未來。與其徒勞無益地浪費時間，不如轉變心態，寄放憂愁，化解怨氣，采取積極的行動，做一些行之有效的努力。要知道影響人生的絕不僅僅是環境，心態也會控製個人的行動和思想，也會決定自己的愛情和家庭、事業和成就。
女孩們，別做怨婦，抱一份“生活多滋味，鹹淡兩由之”的瀟灑吧，這樣才能活出女人可人的明媚。
女孩心主張
抱怨昨天，並不能改變過去。與其徒勞無益地浪費時間，不如轉變心態，寄放憂愁，化解怨氣，采取積極的行動，做一些行之有效的努力。要知道影響人生的絕不僅僅是環境，心態也會控製個人的行動和思想，也會決定自己的愛情和家庭、事業和成就。
沒有快樂，就自己製造一點兒
為自己製造一份“偽裝的”快樂
有句老話說：小勝勝於牌，大勝勝於心。
這裏篡改一下：小樂樂於人，大樂樂於己。
如果把所有的快樂與不快樂都建立在別人的身上，那就太被動了。因為有時候快樂不是別人可以給予的，關鍵還在於自己。
人生不如意十之八九，快樂有時候就像是一件奢侈品，不僅不能常備於身，而且也不會專注地傾心於某個人。所以，快樂需要你不斷地尋找，當沒有快樂的時候，別忘記為自己製造點兒快樂。
許多年前，艾米麗在一家大型集團公司上班，很大的工作壓力讓她變得不快樂，因為她根本沒有時間去享受生活。她甚至忘記了商場和公園的門是朝哪個方向開的。
在她工作的辦公室有一麵落地窗麵對著繁華的大街。有一天午間休息的時候，她站在窗戶前，發現一位坐在敞篷車裏的女人正仰著頭朝上麵看。她們剛好四目相對，於是艾米麗很自然地招了招手，後來車子開遠了，她發現車裏的女人還在回頭朝她看，顯然是試圖辨認出她到底是誰。艾米麗樂得哈哈大笑。從此，她就在窗前開始了為期一年的“滑稽表演”。
每到午間休息的時候，艾米麗就會站在窗戶前朝大街上的行人招手。這些行人的反應各式各樣，逗得她忍俊不禁，工作的壓力也隨之一掃而光。同事們對艾米麗的舉動也產生了興趣，他們會躲在一邊悄悄地觀察，津津樂道於街上行人的反應。
艾米麗是個聰明的女孩，她不僅在工作之餘為自己製造快樂，而且也把快樂的氣氛帶到了同事當中。
女孩們也許要說了，不是我們不願意創造快樂，而是找不到那麼多的快樂。其實快樂有時候是可以“偽裝”的。
心理學家說：“一個人如果總是想象自己進入了某種情境、感受到了某種情緒，那麼這種情緒十之八九會真的到來。”一個故意裝作憤怒的實驗者，由於“角色”的影響，他的脈搏會加快，體溫會上升。所以當一個人做出開心的表情時，體內的橫膈肌就會將假笑引發成真笑。在你尚未意識到之前，它已變成了一種由衷的歡笑。這就好比將車鑰匙插進汽車中一樣，隻要扭動鑰匙，發動機就會工作。
所以，無論在什麼情況下，都要做好快樂的準備，強迫自己舒展眉頭，擦去眼淚，因為快樂是可以“偽裝”出來的。
一個快樂的開始，會有一個快樂的結局
美國暢銷書《如何快樂》的作者、心理學博士凱倫·撒爾瑪索恩女士說：“我們的生活有太多不確定的因素，你隨時可能被突如其來的變化擾亂心情。與其隨波逐流，不如有意識地培養一些讓你快樂的習慣，隨時幫助自己調整心情。”
快樂真的是一種習慣，女孩們一定要習慣微笑，讓習慣帶著你去前進、去奮鬥。有一句很土的話：快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼不快樂呢？一個快樂的開始，會有一個快樂的結局。養成快樂的習慣吧！習慣地把兩個嘴角向上翹，好不好看都沒有關係，隻要可以開心。
問問自己，你有快樂的習慣嗎？你每天早上起來做的第一件事是什麼？你注意過嗎？
或許有時會說一句，“真鬱悶！又該起床了”；或許會長長地歎口氣，沒有任何原因；或許會盯著天花板傻傻地一直看著，沒有想什麼，隻是不想起來；或許會迅速地爬起來，邊喊著“遲到了……”邊忙手忙腳地趕著出門；或許機械地重複每天都做的，起床、洗漱，沒有什麼好說的；或許會計劃一下今天該做的……總之，一般都是心情低落，或者沒有任何感情色彩。
其實這隻是一個很小的細節，很少有人在起床的時候，給自己一個微笑，給自己一點兒鼓勵，給自己一點兒信心，給自己一份開心……還是趕緊培養自己創造快樂的習慣吧，睜開眼睛，努力讓自己微笑一下，哪怕很做作，哪怕你剛剛做了一個噩夢……不管是什麼情況，在睜開眼睛的第一時間，都給自己一個快樂的心態，給自己一個美妙的開始，用微笑的雙眼去看周圍的一切，這時你就會發現自己真的與眾不同，因為，一開始你就在快樂著，至少追求著快樂。相信我，試一試，你的生活就會發生改變。
就像小沈陽說的，“人活在世界上，眼睛一閉一睜，一天就過去了；眼睛一閉不睜，一輩子就過去了！”既然是這樣，不如在還能“一閉一睜”的時光中多為自己製造點兒快樂。
你選擇了快樂，快樂也就選擇了你
有一則小故事：
阿拉丁和阿裏巴巴是好朋友。有一次，阿裏巴巴打了阿拉丁一耳光，阿拉丁十分生氣地跑到沙灘上寫道：某年某月某日，阿裏巴巴打了阿拉丁一巴掌。還有一次，當阿拉丁快要跌落山崖時，阿裏巴巴及時拉了他一把。阿拉丁十分感激，於是在石頭上刻道：某年某月某日，阿裏巴巴救了阿拉丁一命。阿裏巴巴聽說後十分不解，阿拉丁微笑著告訴他：“我把你我之間的不快與誤會寫在沙灘上，是希望它在海水漲潮的時候就消失得無影無蹤；我把你我之間的快樂和友誼刻在石頭上，是希望它能和石頭一樣不朽。”
阿拉丁是一個聰明人：他選擇了快樂，快樂也就選擇了他。
生活裏經常可能遇到這樣的情形：一些人雖然有足夠的理由沮喪——無助的貧窮、令人難以置信的艱難、無法治愈的疾病……但他們仍能微笑著麵對人生的苦難；還有一些人，他們雖然有充足的理由快樂，但卻時常在富足中陷入焦躁不安，怨天尤人……
有些人，不知道為什麼，好像與生俱來身上就有快樂的因子；也有許多人，好像注定與快樂無緣，總是陷入失落與失望中，一生都在哀怨中度過，他們很奇怪為什麼有些人每天總是快快樂樂的。其實道理很簡單，這一切都在於自己的選擇。選擇原諒別人的錯誤，並且給予鼓勵；選擇用心記住別人對自己的每一次幫助，並且心中充滿感激。這樣你就會得到快樂。隻要用心去尋找，你很快就會發現：快樂其實很簡單，它是可以創造的。
羅丹說：“這個世界上不缺少美，缺少的是發現美的眼睛。”我說：“這個世界上不缺少快樂，缺少的是體會快樂的心態。”讓我們放下林黛玉式的因恐花敗而不願花開的傷感與痛苦，展開緊皺的眉頭，揚起快樂的嘴角，以一種積極的心態，去麵對人生路上的順利與坎坷。
女孩們，不要被生活、學業所累，不管忙與不忙，都要快樂，都要讓自己活力充沛。雖然有時候真的很難有那麼多開心的事，但是隻要給自己一個開心的理由，你就可以很阿Q，也可以很另類，隻要你夠Happy。
女孩心主張
不管是什麼情況，在睜開眼睛的第一時間，都給自己一個快樂的心態，給自己一個美妙的開始，用微笑的雙眼去看周圍的一切，這時你就會發現自己真的與眾不同，因為，一開始你就在快樂著，至少追求著快樂。相信我，試一試，你的生活就會發生改變。
當脾氣來的時候，你的福氣就沒了
當脾氣來的時候，有可能會為情感留下疤痕
有一個脾氣很壞的女孩，她的爸爸給了她一袋釘子，並告訴她，每次發脾氣或者跟人吵架的時候，就在院子的籬笆上釘一顆。第一天，女孩釘了37顆釘子。後麵的幾天她學會了控製自己的脾氣，每天釘的釘子逐漸減少了。她發現，控製自己的脾氣，實際上比釘釘子要容易得多。終於有一天，她一顆釘子都沒有釘，她高興地把這件事告訴了爸爸。
爸爸說：“從今以後，如果你一天都沒有發脾氣，就可以在這天拔掉一顆釘子。”日子一天一天過去，最後，釘子全被拔光了。爸爸帶她來到籬笆邊上，對她說：“孩子，你做得很好，可是你看看籬笆上的釘子洞，這些洞永遠也不可能恢複了。”