知識和虛幻是絕對不相容的……一切知識當中的最明顯的知識是：考慮個人，我隻是人類海洋中的一滴水。——所以，關於個人幸福的知識的第一課就是：我從簡單、樸素和純真中得到的快樂，將比從奢侈、權力和聲名中所得到的快樂多得多。
〔英〕葛德文：《政治正義論》
過度的悲哀使人笑，過度的歡樂使人哭。
〔英〕布萊克：《嘉言選》
過度的快樂有害於身心，實與痛苦無異。
〔古希臘〕柏拉圖：《教育中之藝術》
歡樂就是堅強的發條，使永恒的自然循環不息。在世界的大鍾裏麵，歡樂是推動齒輪的動力。
〔德〕席勒：《歡樂頒》
恬然存在於自然對善和惡的極冷淡的注視之中。
〔德〕尼采：《作為藝術的強力意誌》
需要意識到有一個愉悅的等級，從痛感的消除，熱水浴後的愜意，與摯友相處的慶幸，到欣賞經典性音樂作品的喜悅，有了孩子的歡欣，最高愛體驗的狂喜，直到與存在價值的溶合。
〔美〕馬斯洛：《價值生命的生物基礎》
無論誰，隻要他了解人類的心理，他就會知道，讓一個人放棄他曾經體驗過的快樂幾乎比任何事情都困難。
〔奧〕弗洛伊德：《作家自白夢》
他隻有在不幸的時候，才會快樂。
〔奧〕阿德勒：《心靈與肉體》
隻有深哀和極樂才能顯露你的真實。
〔黎〕紀伯倫：《沙與沫》
心裏的快樂遠超過肉體的快樂，平穩寧靜的心靈正是躲避感官暴風雨最好的港灣。
〔瑞典〕卡爾菲特：《1926年諾貝爾文學獎頒獎辭》
必須不向歡樂與痛苦都能夠歡欣鼓舞的，才是真正的偉大。
〔法〕羅曼·羅蘭：《約翰·克利斯朵夫》
喜悅是人生的重要組成部分，是人生的希望，人生的力量，人生的價值。
〔德〕開普勒：《更多的喜悅》
人的境況實在可恨沒有一份快樂不是出自某種意義上的無知。
〔法〕巴爾紮克：《歐也妮·葛朗台》
快樂輪番地賜予一切人，／過去的一切將不再來到。
〔俄〕普希金：《茨岡人》
滿足
如果幸福存在於自我滿足之中，那麼聰明人就會感到沮喪，而傻瓜便會感到慶幸。
〔英〕康格裏夫：《兩麵派》
當今的世界上，隻有兩種悲劇。一種是人們對自己想望的東西不能如願以償；另一種是人們對自己想望的東西如願以償。後者的悲劇性更大，是真正的悲劇！
〔英〕王爾德：《溫德米爾夫人的扇子》
對我來說，和新婚夫婦——尤其是女的——臉上煥發出來的自鳴得意和滿足相比，再沒有什麼更可厭的了。
〔英〕蘭姆：《一個單身漢的牢騷》
不滿是一個人或一個國家走向進步的第一步。
〔英〕王爾德：《一個無足輕重的女人》
你永遠不會懂得什麼叫足夠，除非你懂得了什麼叫過度。
〔英〕布萊克：《地獄的箴言》
不知何謂過量，便不知何為足夠。
〔英〕布萊克：《地獄的箴言》
人喜歡數點他的煩惱，而不去數點他的歡樂。如果他把歡樂都加算在一起的話，他就會發現，每個人的命運中都有著足夠的歡樂。
〔俄〕陀思妥耶夫斯基：《死屋手記》
我們不要太挑剔，舊鑽石總比沒有鑽石強。
〔美〕馬克·吐溫：《傻瓜威爾遜》
懷有某種不滿，就是生活有了某種意義。
〔美〕霍弗：《激動的心情》
其實，做個幸福的人是很簡單的！什麼是幸福呢？就是知足……別的沒有什麼……
〔蘇〕高爾基：《瓷豬》
財富、仁愛、光榮、天才、五花八門的奇行怪癖，這一切給好奇心提供了豐富的養料，或者使它得到滿足，這一切被人們一視同仁地樂於接受。
〔俄〕普希金：《彼得大帝的黑奴》
少而滿足要優於多而猶爭。
〔美〕富蘭克林：《格言曆書》
誰都不滿足於自己的財產，誰都滿足於自己的聰明。