當我趕到的時候,想自殺女子正坐在17樓陽台的欄杆上,雙腿掛在外邊,口中還一直喃喃念到:“我該怎麼辦?天塌下來了。爸、媽,女兒我對不起你們。”當時情況相當危急,自殺女子的人已經僵了,隻要她稍稍一挪,整個人就掉下去。
原來,她有一個濫賭的丈夫,還有一個3歲的女兒,家裏靠她一人支撐。平時,她做點小生意賺錢,可是沒想到被人騙了30多萬元。這對她無疑是一個毀滅性的打擊。不堪重負之下,她爬上了17樓的陽台。
當時我手裏正好有瓶水,遠遠的隔著一段距離,我把水遞了過去。大家要知道,人緊張的時候就會口渴。當時她在上麵,我想她肯定是很想喝水的。到現在我還清楚地記得那女子的眼神,一刹那間,散亂的眼神變得淩厲,緊接著無奈又浮現出來。
女子接過水喝了幾口,說:“你幫不了我,你能給我30萬嗎?”“30來萬並不多。”我告訴她。那女子沉默了。
我主動提出跟她聊一聊。她遲疑了一下,答應了。我向她提了兩個問題:一個關於收入,一個關於年齡,她回答了我。這時,我看了看一直在旁邊哭泣的女子3歲大的女兒,說:“你嚇著女兒了。”這個女人的情況很特殊,她10歲的時候,母親就自殺死了。根據美國SPAN(自殺預防行動網)的一份調查報告,家庭成員有自殺史,是自殺的一個重要致因。
於是我問她“你這一輩子是不是過得很苦?”女子點了點頭。
我又緊接著說:“如果你今天跳了下去,那你女兒的命運就會跟你一樣。”女子終於哭了出來。到此時,解救已經成功了一半。
過了一會,我伸出手對她說“希望你能夠自己下來,我們一起找一個辦法來解決問題。”她遲疑了大約15秒,終於接過了我的手。
四、大學生自殺行為的預防對策
由於自殺者在自殺前會有一係列的行為表現,這些為預防大學生自殺提供了一些依據。預防大學生自殺,應針對誘發大學生自殺因素,從根本上消除病因,根據大學生的生理、心理特點,采用綜合性幹預措施,有針對性地宣傳、普及心理健康知識,開展心理輔導或心理谘詢活動,幫助大學生樹立心理健康意識,優化心理品質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題,為學生的環境適應、自我管理、學業成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展、情緒調節以及創新、競爭、發展,提供人文關懷,建立個人、家庭、學校、社會的立體支持網絡,有效地切斷大學生自殺意念的發生、發展,以降低大學生自殺行為,從而提高校園人群的整體健康水平。
在具體做法上,我們可以從以下幾個方麵作出努力。
(一)加強大學生心理衛生教育
大學生心理因素是大學生自殺的主要原因。因此,宣傳普及各種有關心理衛生知識是防止大學生自殺的一個有效的辦法。具體做法是:
首先,有計劃地組織學生工作幹部、輔導員、團員幹部進行輪訓,輪訓的時間一般為10~15天,主要講授大學生的心理特點、大學生心理衛生和心理谘詢等有關內容。
然後,由參加了輪訓的老師對學生進行心理衛生教育,提高大學生對青年期心理特點的認識,幫助他們了解和掌握人格障礙和情緒調節的基本知識和規律,教給他們有關青年期心理適應的技巧,如合理的宣泄、代償、轉移、升華等,使其應付挫折的能力得到提高。
(二)設立心理谘詢機構
心理谘詢,可持續、穩定地幫助大學生擺脫各種心理困擾,消除各種心理障礙,使之及時恢複心理平衡。受不良心理因素困擾的大學生,如果無法自我擺脫或及時得到幫助,便可能出現自殺念頭。有的即使已出現自殺念頭,通過谘詢,配合適當的心理療法,也能避免自殺念頭發展到自殺行為。
(三)建立健全大學生心理檔案
這項工作應由心理學專業工作者或受過心理學培訓並有一定經驗的教師來承擔。心理檔案主要包括該大學生的智能和智商、人格特征、氣質類型的發展狀況等。最好是從大學一年級就開始建立學生心理檔案,除了長期觀察、記錄大學生各方麵的行為表現和心理問題外,還有必要定期進行一些心理測試,以便較準確地掌握學生心理上的變化。對心理測驗的結果有關負責人要注意客觀慎重地解釋,嚴格地保密,及時地存檔。
(四)建立危機幹預組織機構
組織係統包括領導機構和執行機構。領導機構組成應包括分管校領導、校辦、學生處、校團委、宣傳部、保衛處、心理谘詢中心等部門領導,各學院係部分管學生的黨總支書記等。
大學生危機預警及危機幹預組織可以設在學生工作處、心理谘詢中心等部門,主要功能是組織相關部門製定學生危機幹預方案,直轄市學校內外各方麵的關係,當危機事件來臨時能協調各方麵的力量實施幹預方案等。
(五)建立危機支持係統
構建大學生心理支持係統。大學生心理支持係統包括室友、同學、班幹、朋友、家人、院係輔導員、學院有關負責人、專業課教師、宿管員等。自殺者實施自殺、自傷或傷人行為時,往往都是在情緒不穩定、衝動的情況下發生的。如果以上人員具有一定的危機救助意識,並掌握一定的情緒穩定技術,如傾聽、同感等,許多心理危機的悲劇就不會發生。
(六)建立危機預警係統
要做好心理危機早期預警工作,做到對學生心理健康狀況變化的早發現、早彙報、早評估,力爭將學生心理危機消除在萌芽狀態。
早發現,通過大學生進行心理普查,建立心理健康檔案,根據普查結果篩選出高危個體,並與各院係心理輔導員做好跟蹤控製工作。
早彙報,以班級為單位,班級心理委員定期向院係心理輔導員彙報班上同學的心理狀況,院係心理輔導員定期向分管學生工作的領導彙報,如有異常狀況,應及時報告學校危機幹預中心或心理谘詢中心。
早評估,對存在心理危機的學生進行及時的心理危機臨床表現、社會支持係統和危機水平的評估。
(七)建立危機幹預係統
根據大學生的心理危機程度,可采取心理支持、及時阻控、實時監護、心理谘詢、緊急救助等方法,實施心理危機幹預。
心理支持,即院係輔導員、同學、室友、家庭等多給予一些關愛與支持。及時阻控,即對於可以引發學生心理危機的人、事或場景等刺激物,學校應協調相關部門及時阻斷,消除對危機個體的持續不良刺激。實時監護,即對心理危機者在校期間進行監護,除此之外,可通知學生家長領回並建議前往專業機構治療。緊急救助,即麵對突發性事故,校學生工作處、保衛處、校衛生所、心理谘詢中心、學生所在院係等部門應第一時間趕赴現場,及時與學生家長或其法定監護人取得聯係。
另外,對自殺者或自殺未遂者周圍的同學進行預防,目的是為了防止自殺行為的傳染,引發再次的危機事件。