我們講一個人要有自信心,但不可驕做自大,剛愎自用。要對自身優勢與劣勢有正確的分析判斷。自信心是激勵自己實現偉大誌向的一種信念,而不是逆曆史潮流而動的野心的膨脹。自信是以理智為前提的,自信必須自覺,自信必須清醒,自信必須背靠真理。真正有自信心的人,不會拒絕別人的提醒和建議,他們不會因別人提了些尖銳的意見就惱火、就沮喪、他們有海納百川的度量,也有改過自新的勇氣,因為他們相信,這隻能使他更完善,取得更大成功。
缺乏自信,常常與缺乏自我敬重有關。有的人總在說:這樣看待自己,你就會失掉你的自信。
不要妄自菲薄,不要廉價地出賣自己,你要始終認為自己是很有價值的。有了這份自信心,你才可能有勇氣去爭取達到更高的目標。下麵是我們提出的一些方法,有助提升你的自信心:
坐前麵的位子。許多人在開會或參加集體活動時,喜歡挑後麵的座位。其中的原因,多數都是希望自己不要太“顯眼”。而這正說明他們缺乏自信。請從現在開始,盡量往前坐吧!當然,坐前麵是會比較顯眼,但你要知道,有關成功的一切都是顯眼的。
正視別人。不正視別人通常意味著:在你麵前我感到很自卑,我感到不如你,我怕你……而正視等於告訴別人:我很誠實,光明磊落,毫不心虛。請練習正視別人吧!這不但能帶給你自信,也能為你贏得別人的信任。
加快走路的速度。許多心理學家認為懶散的姿勢、緩慢的步伐常與此人對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受有關。而借著改變姿勢與步履速度,可以改變心理狀態。普通人走路,表現出的是“我並不怎麼以自己為榮”。另一種人則表現出超凡的信心,走起路來比一般人快,像在告訴全世界:我要到一個重要的地方,去做重要的事情,而且我會做好。使用這種加快步伐的方法,你就會感到自信心在滋長。
當眾發言。在會議中沉默的人都認為:“我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人會覺得我很蠢,我最好什麼也別說。”越是這樣想,就越來越會失去自信。但如果積極發言,就會增加信心,下次也就更容易發言。要當破冰船,第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢,因為總會有人同意你的意見。
開懷大笑。這是醫治信心不足的良藥。開懷大笑,你會覺得美好的日子又來了。但是,要笑,不要要笑不笑,要露齒大笑才能見效。
注意儀表。從理論上說,我們應當看重一個人的內在而不是外表。但請你不要太天真,大多數人都是以你的外貌打量你,因為你的外表是給人的第一印象,而且這種印象會持續下去,在許多方麵影響別人對你的看法。穿著得體是必要的,因為這樣不但會使別人看你時覺得你很重要,你也會因此而覺得自己真的很重要。當你去麵試,當你去與人談判,當你去赴約,請你為這些活動打扮一下。你端莊整潔的衣著、精神煥發的容顏,會告訴對方:“這裏站著一個精明能幹、很有頭腦、大有前途的人。他值得信賴。”穿著得體,是花不了你多少金錢和時間,但卻會帶來很大效果,最重要的是,你也會因此而信心倍增。
自我打氣。你要經常自己鼓勵自己。在做一件工作前,先要鼓足自己的勇氣,要找出自己能做好這項工作的有利條件、長處、優點,並且勉勵自己:我一定能做發好這項工作,我可能會遇困難,但我相信能克服……你也不要忘了在做成這項工作後,自我慶祝一下,自己給自己一份嘉獎:去喝杯酒,或給自己放個假休息一下。美國女演員露絲·戈登就時常給自己打氣,她說:“一個演員需要別人恭維。當我很久沒有得到別人的頌揚時,我會自我恭賀,因為我清楚這些恭賀畢竟是真摯的。”