人生在世，忙忙碌碌，也許會有光輝與榮耀，也許會有艱難與坎坷。浮華人世間，驀然回首，心中總有一種莫名的空虛，一種莫名的寂寞，仿佛靈魂超出軀體，無法找到合適的歸宿。
人生是寂寞的，生活是平淡的，我們要學會在平淡中尋找快樂，享受幸福。生活猶如一杯透明的淡淡的水，無須太多華麗篇章的修飾。
但在生活的背後，我們要學會寂寞，學會選擇寂寞，學會了解寂寞的意韻，學會尋找自我，發現自我，展現生命應有的精彩。
淡定的人能隨時代的腳步不斷調整自己的生活節奏，能盡快適應節奏輕快的社會變遷。不管外麵如何風卷雲湧，不管滄海桑田如何變幻，他們的內心深處總是一派處變不驚、安詳寧靜的意境。
耐得住寂寞的人，更能體現人生的深沉和靜美。在寂寞中學會思考，使自己變得更加成熟；在寂寞中學會感悟，讓自己的人生更加輝煌。幸福得輕狂，不如寂寞得深沉，享受簡簡單單的寂寞和平淡，等待著幸福來敲門。
本書為讀者呈現了無數憾人肺腑的人生小故事。本書編撰過程中，得到了許多朋友的大力參與和支持。我們要衷心感謝將激勵人心的故事記錄下來的人，讓我們從字裏行間際會久違的感動。由於時間所限，如有未聯絡到的有關內容原創者，可與我們取得聯係，以便我們及時奉送相關酬勞。在此，我們也向正在閱讀此書的讀者，一並表示由衷的感謝，希望讀者能從書中獲得心靈的啟迪與升華。