想要成為高人，並不是一件簡單的事情，所以在思考這個問題的時候，我們可以換一下思考角度，可以先將境界放得低一些，同樣是寬容，我們可以在寬容他人之前，先試著寬容自己，要知道，事實上我們每一次發脾氣，都是對自己的一種傷害。澳大利亞的安龍很讚成這種說法，在他看來，時間就是金錢，如果我們為了老板做的一點什麼事就發半個小時的火，就太不值得了。我們把自己生命裏寶貴的半個小時給了自己最討厭的人，這不是傻了嗎？這時，沈淩讓大家做即興表決：“如果生活中，你真的遇到一個人，他帶給你無法彌補的巨大傷害，你會選擇寬恕還是不寬恕？”
現場的表決結果是8∶3.首先被問到的是劉芸，她的答案是會寬恕。她說之前有一個階段，她同時被自己最好的朋友和相戀多年的情人出賣，剛開始，每每想到此，就是滿滿的負能量，非常難受，但是現在，她已經從心裏原諒和寬恕了他們。她說，其實當一個人從心底去原諒一件事或一個人時，對他自己更是一種解脫，是快樂、幸福、溫暖的感覺。現在回想起這件事，心裏唯一的感覺是溫暖，因為他們曾經給過自己快樂和陪伴。也許大家再也無法做朋友，各自都有自己的生活，但可以釋懷啊，為什麼要讓恨留在心底來折磨自己呢？
韓國的韓東秀選擇的是不寬恕。在他看來，想說原諒並不是一件容易的事，如果對方想要和好，自己可能表麵會同意，但心裏其實是很難跨過那道坎的。英國的布萊爾讚同他的這個觀點，他說，即使事情真的過去了，留在心裏的那個陰影還是無法釋懷的，曾經受到傷害的事情，並不是那麼容易就可以忘記的。很多時候，人在遇到事情的時候，總是會站在自己的角度去思考問題，總是從自己所看到的情況去分析。但事實上，有些時候，你所了解、所看到的，未必是事情的真相，也許那隻是你片麵認為的誤會，也許對方並沒有那樣做，沒有那樣想。就像節目中彭宇說的一樣，有些時候，最好的選擇應該是放下，我們不是一定要去計較是對還是錯，是成還是敗。人生活在這個世上已經很不容易，為什麼要糾結於過去發生的事呢？日子還是要向前走啊！
加拿大的詹姆斯給大家講了一個例子。他曾看過一個演講，有兩個演講者，都是母親，一位母親的兒子在911那天是在五角大樓裏麵，在一家投資銀行工作，911那天，他死掉了；另一位母親的兒子則是發起911襲擊事件的一員，後來被美國判了死刑。這兩位母親代表了兩類人，而她們卻站在了一起，為世人講述寬恕，因為她們自己已經原諒和釋懷了。澳大利亞的安龍說，看完這場演講之後，他覺得那位在911事件中失去自己兒子的母親，一定是非常有內涵的人，因為她最後選擇用愛來包容仇恨，用愛來化解傷痛。而在愛與恨中，愛總是贏的那一方，恨會自然而然地消失。劉芸說：“愛就是全然的接納，如果你真正懂得愛，你的內心就會有一種力量，那是一種很溫暖的感覺。剛剛提到的那位母親，我覺得她絕對知道什麼是愛。我們常常會聽到有人說“我愛你，我愛你，你為什麼還要這麼對我”，其實那不是愛，隻是想占有，愛和占有真的是兩個不同的概念。”最後，關於這個議題，又進行了一次投票，這一次的結果是9∶2，吳雨翔改變了觀點。他解釋道，通過剛才這個節目，還有大家的觀點，他有所感悟，無論是大事還是小事，都不應該發火。因為人生是這麼美好，為什麼要為了一些小事而發火呢？自己冷靜想想，也許事情並沒有那麼嚴重，更多的時候，需要自己對情緒進行調整，如果很好地做到這一點，那麼無論別人插隊還是被人叫作“老外”，也就都成了浮雲。
§§第九章：世界各國的“互聯網文化”