配方:麥冬20克,大米1000克,雞肉100克,紅蘿卜50克,油豆腐50克,蓮藕50克,醬油、黃酒各適量。
做法:將麥冬加適量水,小火煎煮1小時,取汁1杯。雞肉切碎。紅蘿卜切成細長片。蓮藕切成圓片,與油豆腐一起加入淘洗幹淨的米中,再加醬油、少量酒,添入適量水,按常規煮熟即成。
功用:益胃生津,養陰潤燥,清心除煩。適用於陰虛陽亢型冠心病。
用法:當正餐食用。
玫瑰糕
配方:麵粉500克,麵肥50克,食堿5克,鮮玫瑰花、白糖各150克,葡萄幹、青梅各50克。
做法:將麵肥用溫水調勻,倒入盆內,再加入麵粉和適量水,和成麵團,發酵。將鮮玫瑰花洗淨,搓碎。青梅切成小丁,與葡萄幹拌和在一起,備用。待麵團發起後,加堿揉勻,再加入鮮玫瑰花和白糖揉勻,然後擀成3厘米厚的四方形麵片,待用。將麵片逐個擀好後,光麵朝上放在屜中,將青梅、葡萄幹均勻地撒在上麵,稍按一下,在大火上蒸40分鍾即熟,取出晾涼後切成塊即成。
功用:活血理氣,生津潤腸,祛瘀降脂。適用於陰虛陽亢型冠心病。對伴有脂肪肝、高脂血症者尤為適宜。
用法:當點心食用。
糯米南瓜餅
配方:糯米粉400克,南瓜250克,豆沙200克,白糖、植物油各適量。
做法:南瓜洗淨切成塊,放入蒸籠裏蒸熟,冷卻後剝去外皮。攪成糊狀,加糯米粉和糖拌勻,搓拌成粉糕坯,散放到蒸籠裏蒸熟,倒入塗過油的盆裏冷卻,再搓成圓長條,揪成20個劑子,將劑子用手按扁,成旁邊薄當中厚的圓形皮子,包上豆沙後,揉捏成餅形,即成南瓜餅生坯。將平底鍋燒熱,放油,再將生坯排入鍋內,用小火煎成兩麵深黃色即成。
功用:補益心脾。適用於心脾兩虛型冠心病。
用法:當點心食用或作主食用。
蕎麥韭菜餅
配方:蕎麥麵粉400克,韭菜200克,精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。
做法:將韭菜洗淨,切成細末。蕎麥麵粉加入適量清水拌勻成糊狀。加入韭菜末、精鹽、味精、胡椒粉拌勻。鍋上火燒熱,用植物油擦鍋後,倒入蕎麥韭菜糊攤平,翻動,至兩麵焦黃、香熟即成。
功用:溫陽行氣,活血散瘀。適用於陽虛型冠心病,對伴有高脂血症、脂肪肝、糖尿病者尤為適宜。
用法:當點心食用。
芹菜肉餡餃子
配方:麵粉400克,芹菜500克,豬肉150克,蔥花40克。生薑末、味精、麵醬、豬油、麻油、豬骨湯、蒜蓉、精鹽、味精各適量。
做法:將芹菜擇洗幹淨,用沸水焯一下,撈出,切成末。擠去水分。豬肉洗淨,剁成肉末。炒鍋上火,放豬油燒熱,下入豬肉末。煸炒至七八成熟,放入麵醬、生薑末、精鹽、豬骨湯調勻,加味精。出鍋裝入容器中,冷卻後加入芹菜末、蔥花、麻油,拌勻成餡料。和麵,擀皮,包上餡料,捏成餃子生坯。淨鍋置大火上,加清水燒沸。下入餃子生坯,並用漏勺沿著鍋底輕輕推動至餃坯浮上水麵。水沸時點兩次涼水,再煮沸即熟。
功用:平肝降壓,滋陰祛瘀,利水消腫。適用於陰虛陽亢型冠心病,對伴有高血壓病、脂肪肝、高脂血症者尤為適宜。
用法:作主食食用。
什錦炒麵
配方:麵條500克,冬筍、水發香菇、水發黑木耳、鮮蘑菇各50克,胡蘿卜30克,香菜、精鹽、味精、蔥花、生薑末各3克。麻油、植物油各適量。
做法:炒鍋上火,放入清水燒開,下入麵條煮熟,撈出。入冷水中浸涼,撈出,放幹屜布上晾幹,備用。冬筍、香菇、鮮蘑菇、胡蘿卜均切絲,香菜切段。炒鍋上火,放油燒熱,下入蔥花、生薑末煸出香味,放入冬筍絲、胡蘿卜絲煸炒幾下,再下入黑木耳、鮮蘑菇、香菇絲、麵條翻炒,加精鹽炒勻,放入香菜段和味精,淋入麻油即成。
功用:健脾化痰,降脂降壓。適用於痰阻型冠心病,對伴有高脂血症、高血壓病者尤為適宜。
用法:作主食食用。
什錦軟飯
配方:大米250克,牛奶250克,白糖20克,蘋果丁100克,菠蘿丁50克,蜜棗丁、葡萄幹、青梅丁、碎核桃仁各25克,番茄沙司、玉米澱粉各15克。
做法:將大米淘洗幹淨,放入鍋內,加入牛奶和適量清水,燜煮成軟飯,再加入白糖適量拌勻。將番茄沙司、蘋果丁、菠蘿丁、蜜棗丁、葡萄幹、青梅丁、碎核桃仁放入鍋內,加入清水、白糖燒沸,用玉米澱粉勾芡,製成什錦沙司。再將米飯盛入小碗,然後扣入盤中,澆上什錦沙司即成。
功用:益氣健牌,養血補虛。適用於心脾兩虛型冠心病。
用法:佐餐食用。
柿餅飯
配方:柿餅100克,大米250克。
做法:將柿餅洗淨,去蒂,切碎。將大米洗淨,放入碗中,加入柿餅粒,用手拌勻,再加清水,上籠蒸成幹飯即成。
功用:養陰平肝,健脾降壓。適用於陰虛陽亢型冠心病等。
用法:作主食食用。
素炒飯
配方:烙餅250克,淨白菜100克,植物油、醬油、蔥花、精鹽各適量。
做法:將烙餅切成5厘米長細絲。白菜洗淨,切細絲。炒鍋上火,放油燒熱,放入餅絲,過油後盛入盤內。原鍋放油,下蔥花熗鍋,放入白菜絲煸炒,加醬油、精鹽炒幾下,放入餅絲,加少許水,蓋上蓋,用小火燜一會兒,見餅燜透,攪勻即成。
功用:化痰健脾,養心安神。適用於痰阻型冠心病,對伴有失眠者尤為適宜。