3．我應對什麼心存感激
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感激，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天，對於我們來說都是一份珍貴的禮物。
4．我怎樣才能充滿活力
每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來都很欣賞，卻很久未聯係的人打電話，或者留出時間和孩子玩耍等。
5．我今天能解決什麼問題
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢於麵對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。
6．我能拋下過去的包袱嗎
“過去的包袱”就是指那些常年積累起來的傷心的經曆和怨氣。背著這些沉重的包袱有什麼用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然後永遠地卸下重負。
7．我怎麼換個角度看待問題
人往往都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待問題的方式。很多人都經曆過為一件事苦惱不堪，然後又覺得可笑的時候。好與壞、悲和喜，隻是我們看問題的角度不同而已。
8．我怎樣過好今天
要過好今天，我們就應該嚐試著做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。
9．今天我要擁抱誰
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱八次。身體接觸是人最為基礎的要求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
10．我現在就開始行動
其實，每天的生活都不是你想象中的那樣，是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自己的手中。從現在開始，行動起來，努力過上幸福的生活，你就不會失去什麼。
當你的生活變得幹涸乏味，當你的內心覺得需要審視自己的時候，女人該為自己留出一段時間，試著安靜下來認真傾聽內心最真實的聲音。這種傾聽可以讓我們從生活的繁忙中抽身出來，拓展我們人生的深度，讓我們再度體驗自己生命的甘美。