正文 第73章 走出恐懼的避難所(2 / 2)

擔心健康

這種恐懼可以追溯到社會層麵和生理層麵的傳承,至於其起源,則和害怕年老,害怕殘廢的恐懼息息相關;因為生理不健康會引人走向不可知的“可怕世界”邊緣,人類對這個世界的所知,僅限於一些令人不舒服的故事。

人們怕不健康,大致是因為一想到死到臨頭,深植心中的就是一幅又一幅恐怖的畫麵。人類怕生病,也是因為怕要花大錢。

這種舉世皆知的恐懼有以下征兆:

(1) 自我暗示。

習慣於在身上找各種疾病的症狀,而且期待看到這些症狀,借此運用了負麵

的暗示。“樂於”虛構疾病,而且說成真有那回事的樣子。別人推薦的方法、理論,隻要有治療價值,都習慣於一試。跟人談論手術、意外事件和其他種類的病症。嚐試節製飲食、實驗體能活動、減肥方式,而未經專家指導。

(2)疑心病。

習慣於談論疾病,集中心力於疾病上,期待病症的出現。直到精神崩潰,此病無藥可救。此病啟端於負麵思想,隻有正麵思想能有效治療。疑心病(假想疾病的醫學名稱)危害之深,據說有時與患者所害怕的病一樣嚴重。大部分所謂的“神經病”都是由疑心病而來。

(3)易於感染。

怕不健康瓦解掉身體的抵抗力,製造出有利於各種疾病傳播的情況。害怕不健康往往同害怕貧窮聲息互通,尤其是疑心病患者,一直擔心付不出醫院的費用。這種人花很多時間談論死亡、存錢買墓地、積攢喪葬費用,等等。

(4)悉心嗬護自己。

習慣於以假想疾病為誘因,博取他人的同情(人們往往訴諸此道以回避工作);習慣於假裝生病,來掩飾懶惰,或者當作缺乏雄心壯誌的借口。

(5)習慣於看醫藥廣告。

習慣於看有關疾病的書報文章和醫藥廣告,煩惱著一旦得病該如何是好。

害怕失去愛

這種心病的起因,顯然出自曆史上的男人一夫多妻、偷他人之妻,並習以為常。嫉妒和其他相仿的精神官能症,則出自男人沿襲已久的怕失去某人愛情的恐懼。害怕失去愛的恐懼,自古就有。男人至今仍然不停偷腥,隻是技巧有變。現在他們不用暴力,而用勸服,說好說歹,答應送上名車華服,及諸多較肢體暴力有效的其他“誘餌”。

審慎的研究已顯示出,女人較男人易受製於這種恐懼。這個事實也很容易解釋,女人從經驗中得知,男人的本性是一夫多妻的,不能信賴男人而把男人交給敵手。

害怕年老

人在害怕年老的基本恐懼中,有兩種合情合理的理由憂心:其中之一,來自對同類的不信任,他人可以攫取侵占他所有的任何俗世財物;另一種則源於心中所描繪的對於死後世界的可怕想像。

對於身體不健康的恐懼,隨著年齡增長而日益普遍,也助長了這種害怕年老的恐懼。為免受痛苦,你自己的頭腦用“愛”創造了恐懼。

這是一個有趣的啟示:所有恐懼的來源不是自我憎恨,或是缺乏自尊——而是“愛”。恐懼隻是你的頭腦警告你遠離可能傷害到自身的情況的建議,而這些情況是建立在過去的傷痛之上的。要記住,恐懼初來乍到時不是你的敵人,而是你的保護神。但最終它也阻止你享受快樂,破壞了你的夢想,限製了你的自由。

如果有人要你背著降落傘跳出飛機,你就會害怕;但如果讓一個專業的空中舞者來做這件事情,他就絲毫不會感到恐懼——隻有興奮。另一方麵,如果讓跳傘專家在3 000人麵前做即興演講,他可能會被嚇死;而有人則會認為這是一件非常刺激而有趣的事。跳傘與演講本身沒有包含恐懼——是我們每個人將恐懼帶入了這些事件當中。

你就是那個決定要把恐懼帶來的人。因此你可以選擇你怕的東西,亦可不選。

害怕死亡

對某些人而言,這是所有恐懼中最殘酷的一種。

這種恐懼的一般症狀如下:談論死亡,大抵歸因於漫無目標,或者沒有合適的職業。這種恐懼,在上了年紀的人身上最普遍,但偶有年輕人為之所困。治療害怕死亡的恐懼最有力的藥方,就是用有效服務他人為後盾的成功渴望。忙得很少有閑工夫去想到死。有時,害怕死亡的恐懼和害怕貧窮的恐懼不無關聯,因為貧窮將使身後的家人陷於貧困。另有一些情形,疾病和身體免疫係統的隨之瓦解,會使人害怕死亡。最普遍的成因有:健康不良、貧窮、缺乏適當的職業、對愛情失望、喪失心神、迷信宗教。