誇父追日是我國一個流傳很廣的神話故事。故事中的誇父是遠古一個巨人部落的首領，他身高無比，力大無窮，為了生存，他帶領部落人民和艱苦的自然環境作鬥爭。
有一年大地上發生了嚴重的旱災，火一樣的太陽烤焦了田裏的莊稼，曬幹了河裏的流水。部落裏沒有一點兒收成，不少體弱多病的老人和孩子因為受不了饑餓的折磨，紛紛死去了。誇父見了，覺得非常難過，他痛定思痛，立下雄心壯誌，發誓要把作惡的太陽捉住，讓它聽從人們的吩咐。
於是他告別了部落裏的父老鄉親，跨出大步，風馳電掣般朝太陽的方向追去，轉眼就奔跑了幾千裏。可是太陽總在遙遠的前方，怎麼也追不上。誇父不停地奔跑著，餓了，就順手從路邊的樹上摘顆野果充饑，渴了就在小溪邊喝幾口水解渴。雖然他感到全身酸痛疲憊，但一想到部落中滿懷希望等著自己的人們，他就感到了肩頭責任的重大，更加用盡全力地跑起來。在最難熬的時候，他用一根桃木做的手杖支撐著自己的身體不要倒下。他在心裏一直鼓勵著自己：“快了，就要追上太陽了，人們的苦難就結束了。”
就這樣，他追趕太陽，整整九天九夜，終於離太陽越來越近了。最後，他追著太陽來到一個叫禺穀的地方，看到那輪又紅又大的火球仿佛就在他的眼前。誇父興奮地跑上前去，想立刻用自己的一雙巨臂把太陽捉住。可是他離太陽越近，太陽光就越炙熱。誇父感到越來越幹渴燥熱，仿佛渾身的水分都被太陽烤幹了。
這時，他向遠處望去，看見了蜿蜒流淌的黃河，便奔跑過去，俯下身去喝那黃河的水，河水頃刻間就被他喝幹了，但幹渴的感覺還是沒有得到緩解。於是他又奔向另外一個大澤，把那裏的水也喝幹了。誇父站起來喘了口氣，再回頭去看太陽，卻發現太陽早已消失在地平線下。
誇父絕望地跪倒在地上，他終於明白自己永遠不可能追上太陽了。這時他已心力交瘁，再也無法支持下去，於是他慢慢地倒下，死去了。他巨大的身體變成了一座大山，也就是“誇父山”。而他手中的那根桃木手杖，也落在大地上，變成了一片鬱鬱蔥蔥的桃林，後來被人們稱為“桃林寨”。
部落的人們聽說了誇父去世的噩耗，都痛哭不已。巨大的哭聲穿破雲霄，傳到天帝的耳邊。天帝也被誇父敢於自我犧牲、永不放棄的英雄壯舉所感動，懲罰了作惡的太陽，部落的人們也不用再受驕陽炙烤之苦，過上了幸福的生活。人們無法忘記誇父的偉大功績，就四處傳誦誇父追日的故事來紀念他。
誇父追日雖然失敗了，但他探索自然、征服自然的強烈願望和頑強毅力卻是值得稱讚的。可事實上，人們是不可能真正追上太陽的。
人們從地球上看，會以為太陽在移動，但事實上，太陽是一顆恒星，它的位置基本上是不變的，可是由於地球的自轉引起太陽東升西落，讓人們以為太陽似乎會移動。所以，當誇父追逐太陽的時候，地球也在同時進行自轉，誇父想要追上太陽，速度就必須達到地球自轉的速率，而地球自轉的平均角速度為7.292×10-5弧度/秒，在地球赤道上的自轉線速度為465米/秒。誇父麵對如此驚人的速度，自然隻有望洋興歎了。