隻要人活在這個世界上，各種問題、矛盾和困難就不可能避免，擁有積極心態的人能以樂觀進取的精神去積極應對，而被消極心態支配的人則悲觀頹廢，他們在逃避問題和困難的同時也逃避了人生的責任。
持有積極心態的人，總是具有以下特質：
1.自信
擁有積極心態的人會用行動告訴你：信心是你無限魅力的來源，要相信你自己，世界上最重要的人就是你自己。你的成功、健康、幸福、財富來自於你自身看不見的法寶，那就是積極心態。
2.自覺
積極人生是一種自覺進取的人生，自覺是一個很重要的前提。一個人珍惜自己的生命、享受自己的生命，全憑自覺的力量。有了自覺，就可能少受環境和條件的限製，在各種情境下找到生活的突破口，在沒有路的地方走出一條自己的路來。
3.投入
一切的一切，關鍵就在於投入，投入才能享受到其中的愉悅。做一頓飯就要做得色香味俱全，寫一篇文章就會忘乎所以，投入去做了，才會發現一切都那麼有趣味。積極投入人生，會使人們很快發現自己的長處和短處、事物的正麵和負麵，從而確定自己的生活目標。
4.凡事往好處想
擁有積極心態的人總是在期待好消息，相信時時有是好運。當他看著信箱時，他在想其中一定有什麼好消息；當有人告訴他，他有一個緊急電話時，他的反應會是：“太好了！我正在等好消息呢！”
5.心存感激
如果你常流淚，你就看不到星光。對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，人生就會顯得美好許多。
6.學會微笑
讓微笑成為一種習慣，當你養成這種習慣時，你會發現，那些不好的想法就沒那麼容易侵入你的心裏了。喜歡微笑的人，總給他人自信、友好的印象，同時這種自信和友好也會感染自己，使自己的自信和友好也油然而生，使自己和對方親切起來。
7.使你遇到的每一個人都感到自己很重要、被需要
每一個人都有一種欲望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激，這是普通人自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一欲望，他們就會對自己，也對你抱有積極的態度，一種你好我好大家好的局麵就形成了。
或許你無法選擇出身、天賦、環境，但你可以選擇態度，用積極的心態去麵對自己的人生，麵對這個紛繁複雜的世界。納粹德國某集中營的一位幸存者維克托·弗蘭克爾說過：“在任何特定的環境中，人們還有一種最後的自由，就是選擇自己的態度。”
運用ＰＭＡ支配自己人生的人，可以創造成功、快樂，使人生到達輝煌的頂峰；運用ＮＭＡ支配自己人生的人，則終生陷在悲觀沮喪的穀底，即使爬到巔峰，也會很快跌下來。這個世界上，沒有任何人能夠改變你，隻有你能改變你自己；沒有任何人能夠打敗你，能打敗你的也隻有你自己。
當然，有了PMA並不能保證事事成功，但積極地運用PMA可以改善我們的日常生活。在PMA的幫助下，我們能夠給自己創造一個良好的心靈空間，最終走上成功之路；而被NMA掌控的人卻一定不能成功。PMA黃金定律是積極心態的縮寫——Positive Mental Attitude。它是成功學大師拿破侖·希爾數十年研究中最重要的發現，他認為造成人與人之間成功與失敗的巨大反差，心態起了很大的作用。積極的心態是人人可以學到的，無論他原來的處境、氣質與智力怎樣。
拿破侖·希爾還認為，我們每個人都佩戴著隱形護身符，護身符的一麵刻著PMA（積極的心態），一麵刻著NMA（消極的心態）。PMA可以創造成功、快樂，使人到達輝煌的人生頂峰；而NMA則使人終生陷在悲觀沮喪的穀底，即使爬到巔峰，也會被它拖下來。因為這個世界上沒有任何人能夠改變你，隻有你能改變你自己；沒有任何人能夠打敗你，能打敗你的也隻有你自己。
很多人都認為自己的境況歸於外界的因素，認為是環境決定了他們的人生位置，這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生，由我們自己決定。納粹德國某集中營的一位幸存者維克托·弗蘭克爾說過：“在任何特定的環境中，人們還有一種最後的自由，就是選擇自己的態度。”