秘訣一：世界因你的心情而改變
美國著名的社會心理學家馬斯洛曾說：“心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的命運跟著改變。”換言之：你擁有一個怎樣的心態，就會擁有一個怎樣的人生。
人生有快樂時，也有煩惱時。生活中，每個人都會有快樂的體驗，也會有煩惱的體驗，不同的是，有的人快樂多於煩惱，有的人煩惱多於快樂。
生活中的非理性因素實在是太多了，以至於我們常常會因為這些非理性的因素而控製不住自己的心情，導致發生了一些原本不該發生的事情。
經過分析，這些困擾人類多年的非理性因素有如下幾種：嫉妒、憤怒、恐懼、抑鬱、緊張，還有狂躁和猜疑。這些都是再平常不過的心理因素了，看似極其平常的心理因素，卻往往可以影響一個人的生活質量。
這些心理因素的總和也被稱為心態。
一位哲人曾經說過：一個人的心態就是一個人真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的心態將決定誰是坐騎，誰是騎師。
一個良好的心態可以實現更多的自我價值，相反，一個消極的心態則會妨礙自我價值的實現。
一個擁有陽光心態的人不是沒有煩惱，而是善於排解煩惱，化消極心態為積極心態，盡可能保持樂觀的心情。，心情樂觀開朗，那麼他在這段時間裏可能是很積極的，不管在工作中還是在生活上，都能很好地完成任務。這類人在這段時間裏自我價值的實現也就相對比較多，自我價值實現得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環。
相反，而一個心中布滿陰霾不陽光的人並不是命運不好、境遇不好，隻是自己的心態不好，即使最快樂的事到了他那裏也會變成煩惱。這樣的人心情悲觀、抑鬱，整天愁眉苦臉地麵對生活，不管做什麼事情都不積極，導致錯誤百出，而且經常跟別人發脾氣，不願意配合別人的工作，人際關係相當緊張。那麼他的自我價值就會實現得越來越少結果，他的自我價值實現變得越來越少，自我否定的因素不斷就會增加，從而這樣也就使心情更加消極抑鬱，形成一個惡性循環。
因此有人說，積極的心態會創造陽光的人生，而消極的心態則讓人生布滿陰霾；積極的心態是成功的源泉，是生命的陽光和溫暖，而消極的心態是失敗的開始，是生命的無形殺手。
有兩個人在沙漠的黑夜中行走，水壺中的水早就喝完了，兩人又累又餓，體力漸漸不支了。在休息的時候，其中一個人問另一個人，現在你能看到什麼？
被問的那個人回答道：“我現在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一步一步地向我靠近。”
不過發問的這個人卻微微一笑說發問的人卻微微一笑，說：“我現在看到的是滿天的星星和我的妻子、兒女等待我回家的臉龐。”
兩個人看到了兩種景象，最後，那個說看到死亡的人真的死了，就在快要走出沙漠的時候，他用刀子匆匆結束了自己的生命；而另一個說看見星星和自己妻子、兒女臉龐的人靠著星星的方位指示成功地走出了沙漠，並成為人們心目中的英雄。
其實這兩個人並沒有根本的區別，僅僅是當時的心態不同，但在最後卻演繹了截然不同的命運。因此，一個人的心態往往會影響一個人的命運，要想時刻都過得愉快，就得讓自己的心情永遠都在你的掌控之中。
有一句俗語“擁有積極心態的人像太陽，照到哪裏哪裏亮；擁有消極心態的人像月亮，初一十五不一樣”，這句俗語生動地表明了心態可以影響我們的生活，你擁有什麼樣的心情，世界就會向你呈現什麼樣的顏色。
秘訣二：運用PMA黃金定律，走向成功人生的秘訣
什麼是PMA黃金定律？它對一個人的成功會起到什麼作用呢？簡單地說，PMA黃金定律就是我們在生活中擁有的積極心態。PMA是美國成功學領域的專有名詞Positive Mental Attitude的英文縮寫；反之，即是ＮＭＡ（Negative Mental Attitude）“消極心態”。
一個人的成功與失敗往往隻在一線之間，但其中很小的差異卻往往造成了巨大的差別！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差別就是成功與失敗。
很多人總喜歡說他們現在的失敗是別人造成的，認為外在因素決定了他們的人生位置，且這些想法根深蒂固，很難改變。例如自己在競爭中失利，卻懷疑別人在暗地裏搗鬼；自己生活不富裕，反而責罵富人“投機取巧”、“為富不仁”；做事不順利，就不斷質問上天為什麼將好運氣給了別人……但是，我們的人生不是別人、也不是周圍環境決定的，而是掌控在我們自己手中。說到底，如何看待人生，如何看待人生中的失敗，由我們自己決定。