麵對當今越來越複雜、越來越紛亂的社會，在背負巨大心理壓力的同時，我們經常還會碰到各種各樣的困難和挫折，如下崗失業、家庭變故、婚姻失敗、學業不順、經濟問題等諸多問題。當這一切突如其來無法解決時，一切取決於我們內心是否強大。
是的，每個人的一生都會遇到諸多的不順心，個性悲觀消極的人在遇到困境時，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上垮掉；而個性積極樂觀的人在遇到困境時，能夠泰然處之，認定活著就是一種幸福，無論是順境還是逆境，都一樣從容安靜，積極尋找生活的快樂，不浪費生命的一分一秒，於黑暗之中向往光明，在精神上永遠不會垮掉。
“誰也別想把黑暗放在我麵前，因為太陽就生長在我心底。”這是一句挺美的歌詞，它說出了快樂的真諦，實際也是一種心態，挫折對有的人來說是跳板，而對有的人來說則是絆腳石；對有的人來說是一種財富，而對有的人來說則是厄運，關鍵是看能不能勇敢地去麵對。
堅持到底就能看到希望
有一位女作家。她在小學和中學的時候作文成績很差，語文教師對她說：“你的口才很好，你就靠演講來生活吧，你永遠都寫不出好文章。”
老師的話裏含有諷刺和否定的意思，使她在相當長的時間裏都感到十分痛苦．在思考了一段時間後，她決定寫書。
她想：我為什麼不會寫呢？我是一個十分聰明的人，別人的頭腦比我好不了多少．為什麼別人能寫文章我卻不能寫？有了這樣的打算之後，她立即著手去做，寫下了她的第一篇日記式小說，從此，她每天都會寫下各種各樣的東西，並慢慢走上了作家的道路。
我們不論是在各種比賽和競爭中，還是在升學求職，在事業上，都要在挫折麵前采取積極的態度。無論你遇到了怎樣的艱難困苦，特別是在遇到巨大的精神壓力的時候，你都要頑強地活下去。
五次東渡日本失敗，他並沒有猶豫，也沒有就此罷休，仍始終不改初衷。後來他不顧眾人勸阻，訓練了船工，做了充分的準備，又於公元735年，以66歲高齡，置雙目失明於不顧，毅然進行了第六次東渡。最後艦隊終於衝破了東海的驚濤駭浪，成功地到達了日本。最終成為一位高僧。
當然，並不是人人都能夠達到自己預期的目標，有的人甚至終生一事無成。但即使這樣，隻要盡到了努力，他們在反省自己時，也會因內心感到寧靜而幸福。無論如何，他是盡了自己的最大努力，他的生命是無憾無悔的。
海浪寧可在擋路的礁山上撞得粉碎，也不肯後退一步，這就是真正的勇者精神。挺起胸膛，去迎向任何挑戰，堅持到底，勇者必將勝利。
鼓起勇氣、打破現狀
社會競爭越來越激烈，下崗的出現，就成了一種時代的必然。秦麗在下崗之前，是一個再普通不過的紗廠工人，她幹活兢兢業業，走路小心謹慎，說話聲音大了都怕嚇著別人。但前一段時間她卻受到了驚嚇，原因是她下崗了。下崗對現在的中國人雖然已經是司空見慣的事情，但秦麗還真沒想到會落在自己頭上。她跑到廠長辦公室哭訴，可換來的隻是很不耐煩的敷衍：“好好，你的問題我們知道了，會解決的，大家都困難，也不是你一個。”
對於生活的無奈，這個脾氣平和的人也動了火氣，她想不通自己做錯了什麼。一怒之下她想：“下崗就下崗，不見得活不下去!”
但靠什麼活呢？除了紗廠的工作，她是個純粹的家庭婦女。突然她靈機一動想出一個主意，前兩天看到超市裏賣“淨菜”的，不過就是普通的蔬菜，洗幹淨，分揀好，價錢就高了一倍。她想，別的不能幹，洗菜我還是在行的嘛!
於是她聯絡了幾個一同下崗的女工，張羅了一個月後，成立了一家淨菜加工廠，她任廠長。
轉眼一個月過去了，一核算，竟掙了三四千元，比上班的工資高出幾倍呢？
這時．她想：“命運真是奇怪，沒想到我這個工人也能當起廠長來。下崗倒是下對了，要是不下崗，也許一輩子也不知道自己還有這個能耐。”
一個人的命運有時真是這樣富有戲劇性，當我們有時感到對目前的工作或是生活不很滿意，但是由於人固有的一種思維惰性，我們往往沒有足夠的勇氣去打破這種現狀，如果此時，一個外在的刺激打破了這種現狀，我們就會發現，原來置之死地而後生，也有如此強大的動力推著我們向前努力。
逆境隻是我們性格的試金石，並不是每一種逆境都是禍，也許那隻是幸福的另一種稱謂。要用你堅韌不拔的精神在逆境中成長，在逆境中成功。
不經曆風雨怎能見彩虹
不經曆風雨就不會見到彩虹，任何一個人在走向成功的過程中，都不會是一帆風順、平平坦坦的，都會走一些彎路，經曆一些坎坷，在一次又一次地跌倒之後才能為成功找到出路和方向。