（4）加強思想修養是防止家庭破裂的重要方法當初由於夫妻雙方還處在磨合期，所以引起爭吵的大多是些瑣碎的小事情。但久而久之，就會使矛盾增大，因而在不知不覺中釀就了一出出使人不愉快的爭吵，有的甚至造成令人痛心的悲劇。年輕夫妻正值血氣方剛之際，往往忽視了爭吵和慪氣對各自的心身健康可能造成的影響。為此，學習一點醫學心理學知識，多進行一點思想意識的修養，還是很有必要的。
（5）夫妻之間應保持和諧融洽
首先，應當極力避免不良的負性情緒反應。夫妻之間應當經常保持著心理上的溝通和情緒的和諧融洽。當一方心煩時，另一方應勸慰體諒，而不可使之煩上添煩；當一口氣難平時，另一方須冷靜沉穩，以使之氣消怒散，即力求“釜底抽薪”，絕對要避免“火上澆油”，切莫把夫妻爭吵和慪氣當小事。
其次，要發揮理智調節作用，這主要是在憂煩氣怒之際，使自己的頭腦盡量保持一定程度的清醒，即保持自我控製的能力。至少，要能夠及時提醒自己注意或記住幾個最起碼的要點：
①爭吵、慪氣是傷感情的，不應使之繼續而要求之緩解；②賭氣爭論會使矛盾越鬧越大，不利於矛盾的了結且有損健康長壽；③多想想對方的好處，在家庭中的作用；④爭取做有修養、高姿態的一方。
再次，在僵持局麵下，要盡快設法變換環境，或是把注意中心轉向與爭吵無關的事情上，也可以借助暫時“脫離接觸”，避免直接交鋒，在“休戰”一段時間後，火氣平和，再求得實現完全和解。
（6）爭吵要公平、誠懇、有目的性和現實性
公平地爭吵：注意不要給對方造成心靈上的創傷。每一個人都有一定的忍耐力，一旦失去忍耐力，就會使矛盾激化。
誠懇地爭吵：要將自己的觀點明確地說出來，同時要認真聽取對方的意見。夥伴之間的爭吵不像拳擊賽那樣有不同的重量級別，如果強者用簡單粗暴的方法把弱者嚇唬住，那麼這樣的爭吵就決不會有好結果。
有目標地爭吵：每一次爭吵都應有一個目標，也就是說要解決特定的問題，一切都應圍繞著這一目標進行。
現實態度：為陳年老賬爭吵是沒有絲毫意義的。現實問題才是爭吵的焦點。
在爭吵中要避免使用不恰當的語句。
避免使用“沒有一次”、“總是”等一類詞。
（7）一次真誠的談心能使夫妻的心理恢複平衡其實，夫妻之間的爭吵大都是急時雨，過後就會各自後悔，但又都礙於麵子不肯向對方先承認錯誤，這就使夫妻一直處於“中斷外交關係”的狀態之中。這時最好一方姿態高些，主動打破僵局，誠懇地和對方談一次，多作自我批評，少責備對方，從而迅速地恢複心理平衡。往往是談心之前覺得千難萬難，談心後卻如釋重負，豁然開朗，大有早該如此之感慨。