將心比心，相互體諒
夫妻間鬧矛盾並不可怕，怕的就是離心。其實，隻要換位站在對方的立場上想一想，也就不難解決了。例如，妻子如果能想每次上、下班都要丈夫恭送，必定會影響丈夫的休息和健康，何況膽子是可以鍛煉的；丈夫如能想一下，半夜三更妻子隻身行走多有不便，而且不安全，萬一出了意外怎麼辦？關心妻子、保護妻子是做丈夫的責任和義務。如果彼此都能將心比心，相互體諒的話，心理便會協調，也就不會產生離異了。
開誠布公，及時交換意見
夫妻間有了誤會、隔閡以後，應該開誠布公，及時交換意見，千萬不要悶在心中。不失時機地及時交換意見，可使雙方的誤會及時得到解除，使雙方在交換意見中不斷增加信任感和恩愛感，而不使問題積壓，誤會增多，矛盾加深。
思甜不憶苦
夫妻間產生心理隔閡後，應回憶一些對方關心自己、體貼自己的事。隻要夫妻雙方都能冷靜地多想想共同相處時的歡悅往昔，便容易達到“心有靈犀一點通”，從而使夫妻雙方增加發展新的和睦關係的信心和自覺性。這樣，舊的裂痕容易得到彌補，而且還能增添新的感情。
調整情緒和誌趣
每個人在工作過程中不可能都是一帆風順的，難免會遇到一些不愉快的事，這種心情有時也會帶到家裏，此時，及時調整情緒就顯得至關重要。要將自己的“負性情緒”及時消除掉，迅速“滅火”，而不是將配偶當作“出氣筒”，發一通牢騷。至於配偶，應該因勢利導地作些疏通工作，而不是“火上加油”、“煽風點火”。此外，夫妻間的性格、情緒、誌趣、愛好等存在著差異是難免的，此時，便要相互適應，彼此調整情緒，調適好誌趣互補，這樣，才有助於夫妻間的心理協調。
相互尊重、相互吸引
別以為夫妻朝夕相處就用不著尊重。實際上，尊重是心理協調的一個重要因素。不僅要防止出現“男尊女卑”、“我說了算”的情況發生，而且還要共操家務，同管孩子教育，關心對方老人健康。婚後生活再也不會像婚前那樣每天在花前月下、耳鬢廝磨了，婚後的生活會顯得單調、刻板、乏味。因此，更需要不斷地增添更具活力的愛情內容。
互相信任、互相忠貞
這是最根本的因素。純潔的愛情，像眼睛一樣容納不了半點灰塵。對愛人不忠誠，必定會使兩人心理不相容，從而達不到心理協調。
相互性格適應
大多數家庭的破裂都有一個“性格不合”的理由，實際上既已結為夫妻，就應該在性格的適應方麵下些功夫。夫妻雙方都要根據自己的不同情況，不斷地培養和改變自己的性格來適應對方，或以柔製剛，或以剛製柔，但是，千萬不要有誰製服誰的想法。
彼此習慣適應
夫妻雙方在婚前生活在不同的家庭，因此在受教育、生活習慣和經曆方麵，都會有些差異。除了不良習慣外，雙方都要有意識地使自己適應對方的習慣。在家庭問題上，要求大同存小異，要心胸開闊，善於原諒對方。這樣，才能彼此心理協調，家庭生活才能美滿幸福。
總之，家庭是由夫妻倆人所創造的，要使家庭生活美滿，就得兩人共同努力，調整好心理上、生活上、性格上和習慣上等各方麵的差異，從而使心理協調，以維持溫馨的家庭生活，直至終生。夫妻建設感情的空間由於社會的高節奏性，許多女性在工作中會有些不如意的地方，出於各種原因不便在單位發脾氣，因此她們便把丈夫當成了出氣筒，與其吵鬧。
應該看到，夫妻間偶爾來一點牢騷，有如在平凡的生活中加了一點點調味品。可以說，適可而止的爭論，會如過眼煙雲一樣輕輕飄走。在息息相關的夫妻生活中，馬勺鍋沿的磕碰是在所難免的，最可怕的是形成一種心理定勢，任何一件微不足道的小事都成為借題發揮、胡亂指責的契機。三天一小吵，五天一大吵，無休無止的口角會使夫妻的心靈上罩上一層灰暗的陰影，把本來美滿的婚姻導入歧路。美國作家特魯·赫伯指出：“在家庭生活中，我們不僅需要溫柔的感觸，不斷激蕩的熱情，也需要充沛的感情智力。這種感情智力表現你的靈巧、有趣、富有生氣，它使生活得到平穩的發展。”這位作家提倡讓幽默的愉快始終充滿家庭。
爭吵常源於那些微不足道的小事。要學會變通，不要在日常小事上過多地拘泥於原則而弄得夫妻每日虎視眈眈、家庭生活充滿銷煙。富蘭克林有一句話十分耐人尋味：“婚前要睜大眼睛，婚後半閉眼睛就可以了。”夫妻間，最好不說“永遠不準”，大自然還有偶爾的天旱水澇，甚至隕石雨，無論丈夫和妻子，更很難對什麼事都做到“永遠不準”。不過，要記住在每次爭執後的自我修正，以增加婚姻的穩定。任何白頭偕老，令人羨慕的婚姻都需經過這種爭執與修正的階段，在不斷的爭執與修正中取得越來越多的默契與和諧。