人的一生如此短暫。當你受到別人的傷害時，哪有心思去浪費在生氣上呢？隻有先加強自身的修煉，積極為將來做準備，讓自己變得強大起來，才是最明智的選擇。有智慧的哲人曾經說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領，為自己未來的強大做好準備再說。
要想讓自己變得強大，那麼首先要學會自己欣賞自己，樹立起足夠的信心來麵對眼前的這一切。當然，我並不是教你學會孤芳自賞或者自我陶醉。而是讓你自己給自己一些自信，讓自己變得更加愉快一點兒。
當然，我們每個人都有自己所不能解決的問題，不管你貧窮也好，富有也罷，不管你是當權者還是布衣百姓；無論你是白領還是平民，都無一例外的會麵臨生、老、病、死等諸多煩惱和困惑。這些對於我們而言，也是一種自己無能為力的傷害。但是當這些事實無法改變的時候，我們可以改變自己的態度，讓自己的內心境界得到提高，不再讓自己的內心受這種傷害的煎熬。這樣一來，你同樣可以擺脫這些傷害的困擾。
每個人都要食人間煙火，每個人都要辛勤工作，大家都得為柴米油煙醬醋茶操勞，為了生計得四處奔波。比如說，美國次貸危機引發的金融危機會觸及你的生活的方方麵，你的股票、基金會縮水，你在銀行購買的理財產品有時間也會出現負利率；從家庭的方麵來講，你的孩子還得上大學，雖然學雜費依然比股指上升的速度還要快，大學畢業生就業壓力依舊嚴峻……以上種種，就是我們當下每一個人生活必須麵對的生活環境，當這些生活的麻煩給你造成了傷害的時候，你所需要做的，就是改變自己的立場和態度，換一個角度來考慮問題。要讓自己能夠看到事物好的一麵，要讓自己變得堅強起來，可以正視眼前這一切的事實，樹立足夠的信心去解決這些麻煩，讓一切煩惱都在強大的內心麵前變得微不足道。在這種情況之下，相信你的神經已經變得非常堅韌，從而不再會讓那些惱人的念頭來折磨你的精神和內心。
內心強大的人，就會勇敢的挺起胸膛，用自己堅強的意誌和精神，去麵對來自外界的各種傷害。隻要有句俗話講得好——“越怕事，就會越來事；越躲事，就會越找事”。因此說，惟有挺起胸，昂起頭，闊步走向困難，存下消滅它的決心，那麼困難再大，在你的麵前也會變得不值一提。