活在這個世上，人不免會遇到挫折，當煩惱襲來的時候，隻有內心強大的人，才不會受到傷害。我認為好心境是自己創造的。內心脆弱的人，就會成為麻煩的犧牲品，而那些內心強大的人，才不會成為麻煩的受害者。
在我們生活的世界裏，也許根本就難以憑借個人的力量去改變別人的看法，而能發生改變的，往往隻有我們自己。壞的生活不在於別人的罪惡，而主要是我們的心情決定了我們對於事物的看法。一個人隻有讓自己的內心變得強大起來，才不會容易被世上的事情所左右，更不會受到來自外界的傷害。
主觀上，每個人都想好好的生活。便實際上，並沒有現成的好生活在等待著我們。因此，千萬不能總是指望著別人來改善自己的生活，也不能讓自己的情緒總是受到別人的影響。要在生活中學會讓自己的內心變得強大，讓自己來支配自己的生活。
那麼，如何才能做一個內心強大的人呢？
讓我們來看看中國的張茵是如何經曆這一過程的吧。張茵本來在深圳擁有一份薪水優厚的工作。一個偶然的機會，她得知如果去香港收廢紙的話，可以獲得很好生意契機。
在這種情況之下，她放棄了自己的工作，決定放手一搏。張茵先去香港的廢紙市場做了調查，對於內地的紙張短缺情況也進行了了解，這樣就對市場的發展潛力有了信心。她帶著自己積攢下的三萬塊錢，來到了香港做廢紙回收生意。
當時，很多人對於張茵的做法感到不理解，他們紛紛議論她是不是打錯了算盤，故意做這種收廢品的生意，不僅職業說起來讓人感到難為情，而且這份工作還又苦又累。別人的議論張茵並不理會，也不在意她在生意發展過程中所遇到的那些困難，她咬著牙堅持著，努力做好每一件事情。
張茵的坦誠和實在，贏得了包括師傅在內的內地客商的信賴，從而迅速打開了局麵，一年後便有了自己的紙行和打包廠。
不過，事業出現好的發展勢頭時，她無意中得罪了一些同行，受到了當地黑社會的欺負，從而導致自己的事業陷入了困境。但是張茵相信自己的能力，更相信自己的做法是有前途的，於是在她的努力之下，終於獲得了當地人劉名中的支持。這位走南闖北、曾就讀於名校的香港本地人劉名中，不僅給了張茵精神上的支持和事業上的幫助。最後他們還結成了夫妻。張茵很感激上天對她的恩賜，她經常對別人說：“如果沒有這段姻緣，沒有大家的幫助，自己走不到今天。”
在香港從事廢紙回收行業的人地位不高，甚至被人瞧不起。但是張茵憑借自己誠信的品格和吃苦耐勞的精神，不怕麵對別人的傷害，讓自己的內心在困境中得到鍛煉，變得更為強大，終於賺到了人生的第一桶金，而且積累了不少經驗和人脈。當她變成一個強大的人時，才不會再受到傷害，而事業也會在她強大的內心支持之下，獲得良好的發展。