如果不能擺正心態，即使暫時換到新的單位，也會麵臨諸如人際關係緊張、工作壓力大等這樣那樣的問題，不要試圖通過跳槽來逃避現實的窘境。而每到新的單位和崗位上，都需要投入時間、精力去熟悉環境、熟悉業務，與其費力的跳來跳去，不如，沉下心來紮根一處，用心學習積累，為最終完成向更高層次的飛躍打好基礎。
跳槽前你是否做好了跳槽的準備
在人的職業生涯中，跳槽是難免的，但不要因為一時的衝動而跳槽。建議職場新人有了跳槽衝動時先靜下心來，更清楚地了解自己，再慎重做出決定。如果真的很想跳槽，你可以先就以下幾個問題問問自己。
1.我真的很想換工作嗎？
工作中難免會出現心理煩躁、情緒低潮，從而產生想換工作的想法，但很多時候隻需要經過幾天時間的適當放鬆和心理調整就行了。不能因為心情煩躁就在衝動下貿然換工作。
2.我喜愛現在的工作嗎？
找一份完全適合自己，自己又完全喜歡的工作其實並不容易，很少有人能達到這種理想狀態。如果能寬容地對待手頭的這份還不錯的工作，並且積極地從中獲取成長和進步的快樂，那麼自己就能保持好的心態。如果是這樣，為什麼拿這種幸福去做未知的冒險？
3.如果換了工作，一切從零開始，能從基層做起嗎？
新的工作中依然會有困難和挫折，依然會有各種問題。如果還是用浮躁的心態來對待新的職業，依然很難做好，再一次的挫折對心情和心態更不利。
4.最後做決定之前，再問自己兩個很關鍵的問題：你的人生目標是什麼？這個決定是不是與自己未來的人生目標愈來愈接近？
如果真的決定要換工作，那麼，在交出辭呈之前，再反問自己幾個問題：
1.真希望自己從事新的工作嗎？
2.這項工作職務需要何種技能或者專業知識？這些自己都有嗎？
3.進入的這個行業是自己所熟悉的嗎？
4.在專業知識和技能上，如果還有不足之處能通過學習很快補充上嗎？
知道自己真正需要一份什麼樣的工作之後，再做出選擇才不會將來後悔。