《成功雜誌》慶祝創刊100周年時，編輯們節錄了一些早期雜誌中的優秀文章，其中最令人印象深刻的是篇摘錄文章。作者西奧多·瑞瑟在愛迪牛的實驗室外麵，紮營三個禮拜之後．才訪問到這位著名的發明家，以下就是訪談的部分的內容：
瑞瑟：—成功的第一要素定什麼？”
愛迪生：“能夠將你身體與心智的能量鍥而不舍地運用在同一個問題上而不會厭倦的能力……你整天都在做事，不是嗎？每個人都是。假如你早上7點起床，晚上11點睡覺，你做事就做了整整16個小時：對大多數人而言，他們肯定是一直在做一些事，惟一的問題是他們做很多很多事，而我隻做一件。假如你將這些時間運用在一個向、一個目的上，你就會成功。”
每天早晨集中注意力於你的指導準則
集中注意力是另一種使頭腦保持冷靜、清晰和專一的方法。集中注意力是一種沉思形式，它能使你在短時間內擺脫日常事務從而與內在的你——真正的你發生聯係。集中注意力的技巧能使你得到潛在的無限寧靜和力量。
托馬斯·克拉姆在他《衝突的魔力》一書中寫道：“我們都經曆過集中注意力的境界。這種情況發生在頭腦、身體和精神完全處於和諧的平衡之中並與外界緊密相聯的時候，具有高度的感知和敏銳，是一種一切都很完美的感覺，能夠揭示出我們究竟是怎樣的人。
集中注意力意味著與宇宙在此時此刻合二為一。你可以清楚地區別平穩與非平穩狀態。當你全神貫注時，你不可能會憤怒，害怕或陷入衝突之中。當你真正全神貫注時，你肯定會微笑。集中注意力的境界可以用以下這些詞來描述：完整，有生氣，豐富，單純，美麗，優秀，獨特，便易，幽默，真實。它是愉快和放鬆的經曆，它能使你變得更加可靠，靈敏和開朗。
集中注意力是存在的境界（不是思想或行動。）它可以長久地影響你的思想和做事的方式。集中注意力能賦予你能力。在任何時候，是否集中注意力都是你的選擇。
集中注意力不僅對你產生積極的影響，而且對你與外界的關係也會產生積極的影響，最終延伸至他人與你的關係。你周圍的環境可以確實地感受到這種積極的影響。
在《內在的天資》一書中。業曆山大·埃弗雷特指出，如果你每天花15分鍾（每天時間的1％）集中注意力，這將會對一天中其餘的99％的時間產生深遠的影響。
選擇集中注意力，你的生活應該反映出你究竟是誰，你的乎穩不變的內心世界，你的生活指導準則。關鍵在於使你的身體、頭腦和精神長時間地地得到平靜．¨而能與內心世界發生聯係：每天清晨，尋找一個安靜的地方放鬆自己，反思你在生活中的首要使命和指導準則，使用你的支配和控製中心，因為它會描繪出你真正所期望的生活和你想成為怎樣的人，設想你生活在門常事務之外，你所做的一切完全符合你的指導準則、當你每天醒來時就使用這一技巧，並將其產生的平靜、有力的心態保持一整天，每天定期地抽出幾分鍾使自己回到集中注意力的狀態。
緊張會使你難以集中注意力，難以清晰地思考，導致不平衡；緊張會使你感覺不佳或遭受心靈卜創傷。真正能考驗你集中注意力的水平在於你能否在逆境中堅持下去，尤其當你與他人關係緊張時，當人們害怕或感到不平穩時，通常會在交談時失去眼神的交流。如果你在與他人交往時能保持平衡，保持眼神的交流，那麼你的人際關係將會更有深度和清晰度。
每天沉思你的首要使命和指導準則，你將在生活中變得冷靜、沉著、自信、積極、富有成果和健康。
自律企業發展
大多數人在做一件事時，大腦裏都會想著另一件事。我們不會完全地集中於此時此刻所發生的事上。我們的頭腦每時每刻都在進行著交談以及擁有各種各樣的意識流。此刻你的頭腦裏正在進行著什麼樣的交談呢？你把多少注意力集中於這本書上？你的思維是否已遊離至別處？
如果你的思維不可控製地會轉移到那些令人分散注意力或使人苦惱的事上（過去已發生，現在有可能會發生或將來會發生的事），那就說明你並沒有把你的注意力集中於你手頭上的工作，你的大腦在想一些其他的事。