我們所說的清心寡欲，並不是說腦子什麼都不想，什麼欲望都沒有，而是金錢欲、權力欲應該少些，求知欲、工作欲，還有與疾病作鬥爭的求生之欲、健康長壽之欲，可以多些。
清心寡欲，說的是要做到內心清靜，節製嗜欲。頭腦裏沒有非分之欲、邪惡之欲、有悖於法律與道德之欲。寡欲之人，不僅對自己的生活享受要求較少，而且追求高尚的道德情操，孔夫子說的“大德必得其壽”就是這個道理。
人的欲望是無窮的，“猛獸易伏，人心難降；溪壑易填，人心難滿”。而現實給予人的欲望的滿足又是有限的。要抑製欲望泛濫，避免橫禍，知足是有效的精神調節法。知足都是相對而言的，有一句老話叫做“比上不足，比下有餘”。比上必然會產生自卑，那麼我們不妨比下，增添自豪感，緩和強烈的欲望，以免被欲望之火燒得遍體鱗傷。
知足者常樂，關鍵是知足。每個人的能力有大有小，這並不重要，重要的是你如何麵對自己。一個人的職業不重要，身處的環境也不重要，重要的是自己要有一顆平衡的心，重要的是要正確地對待自己，正確地對待周圍環境，正確地對待別人，正確地對待這個現實的社會。如果做到這一點，知足離你也就不遠了。
知足是相對而言的。人的知足並不是說就不要理想、不要目標、不去追求，人的一生就可以船到碼頭車到站了。知足僅是對現實而言的，一個人無論做什麼、怎樣生活都不能脫離實際，要麵對現實中的客觀存在尋找自己的位置。為人要真誠厚道，做事要光明磊落，有一顆善良之心、奉獻之心、平衡之心、寬容之心、滿足之心，做到事事處處多為他人著想。做到了這些，你才能知足，知足才能開心，開心才能快樂，快樂才能幸福。
9．用這些方法來口齒生金
漂亮的口才能把話說得更易於被他人接受，說到對方的心坎裏。既有情有理，又能說服人，這樣，你做事情才會減少阻力，從而順利地達成目標。
“會說話”可以讓你在很多方麵都如魚得水，包括在官場、商場、職場、情場、朋友場、交際場等。作為一個社會人必須要麵對各種關係，比如關係你仕途發展的上司，協助你完成目標的下屬，和你既合作又競爭的同事或者夥伴，和你相伴一生的親人或愛人、為你帶來利益的客戶，甚至還有那些你可能會與之打交道、求其辦事的陌生人，這些都需要我們與之溝通，而能漂亮地說話在溝通中無疑占據了最重要的位置。
第一，學會幽默
有一次，林肯與一位朋友邊走邊聊天，當他們走到回廊時，一隊在那裏等候多時、準備接受總統訓話和檢閱的士兵突然齊聲歡呼起來。林肯的朋友被眼前的場麵嚇了一跳，忘記了此時自己應該趕緊退到一邊。一位副官見狀，便走上前來，客客氣氣地提醒林肯的這位朋友應該退後八步，這時，這位朋友才意識到自己失禮了，便立即漲紅了臉，尷尬得不知所措。林肯卻不以為意，依舊微笑著對朋友調侃道：“白蘭德先生，你要知道他們也許還分辨不出誰是總統呢！”大家都笑了起來，尷尬的氣氛頓時被這樣一句幽默的話語打破。
愛默生曾說，一個人想主宰世界的話，就必須先使這個世界充滿樂趣。如果把這句話用在領導藝術上，便可以轉化成：一個人想主宰一個集體的話，就必須先使這個集體充滿樂趣。因此，幽默便作為一種激勵藝術，成為領導者調節氣氛、與下屬拉近關係、化解尷尬和維護員工自尊的有效手段。
艾森豪威爾曾經也有過這樣一段軼事：
二次大戰末期，在一次戰役期間，一位士兵偶爾路過萊茵河畔時，剛巧遇上艾森豪威爾在那裏散步。這位士兵在毫無心理準備的情況下突然見到最高指揮官，當然是嚇了一跳，頓時緊張得不知所措。
艾森豪威爾見狀，便笑容可掬地問他：“見到我感覺怎麼樣，小夥子？”
“將軍，我緊張得都……都說不出話了……”士兵結結巴巴地如實相告。