道家的這本外功修煉訣本是道家弟子的基本修煉方法,也就是入門法訣,是道家小道士入門功夫裏最基本的修煉基礎,隻有基礎打好了才能修煉更高深的道家典籍。後來,隨著外來教派像光明聖教的傳播,以及帝王的政治目的轉移,道家教派逐漸衰落,現在也隻剩一些零散的小教派,大部分的修煉秘籍散落,也是道家教派衰落的重要原因。
雖然道教衰落了,但幾千年來留下的典籍是幾代人共同的心血結晶,還是很好的修煉典籍,想到這裏,梅若風喜滋滋的把書籍放進懷裏,想著回去告訴蘭雪,終於找到了一本喜歡可以修煉的書,明天還是他要開始修煉了。
剛一踏進大殿,梅若風就高興地喊著:“蘭雪,你快來看,我找到一本我能修煉的書了,太好了,哈哈哈,我終於可以修煉了。蘭雪,你在哪裏呀,快來看呀。”一邊奔跑,一邊拿著書在手裏搖擺著,好似要炫耀一般。
聽到梅若風高興地呼喊,蘭雪也高興的從屋裏跑出來,一邊笑著回應:“是嗎?若風,我早就聽到了,聽到了,你也不要這個大聲,這裏就我們兩個,你的聲音快把耳朵震聾了,我還能聽不到呀,再說,你喊的再響,也就我一個能聽到,哈哈,什麼書這麼興奮,快拿來我看看,你找到了什麼修煉法寶,看把你高興的。”
梅若風獻寶似的把書在空中搖晃著,遞到蘭雪麵前,“你看,蘭雪,就是這本書,《道家外功修煉訣》,怎麼樣?”
蘭雪看了一下,說道:“如風,這不是一本魔法書呀,你在哪裏找到的,師傅留下的秘籍裏有這本書嗎?”
蘭雪懷疑的有些道理,他的師傅還真是不記得這本書,作為一名聖級魔導師,一本《道家外功修煉訣》並不是他自己收藏的,不知什麼時候進入他的書庫裏,由於他自己本身不修煉武技,所以對這本書一點也沒有在意,隨手扔在一邊,沒想到經過數年以後,這本書會在書架底下被梅若風發現,也許冥冥之中,都有他存在的必然。
梅若風聽到蘭雪這樣說,趕緊反駁道:“怎麼會沒有,這本書就是在書齋裏找到的。按照書裏的說法,外功修煉雖然一開始可能會很難,但我不會在乎,我會堅持,直到修煉成功。”
蘭雪聽後說道:“我不是打擊你,看把你急的,我也是真心為你高興。好了,先吃晚飯吧,有什麼事情明天再研究。”
吃過晚飯後,兩人又聊了一會,就分別回房睡覺了。
梅若風躺在床上怎麼也睡不著,翻來覆去一點也沒有睡意,激動的心情依然沒有平複,過了好長時間自己依然睜著眼睛心想:“算了,不睡了,起來看看書吧,為明天修煉先大點基礎。”
打開書籍,《道家外功修煉訣》開篇總綱上這樣寫道:宇宙中的天地萬物,都源於一個神秘的玄妙的母體——“道”。道,具有自然無為,無形無名,既看不到摸不著,有不可言說的特性,它是天地開辟之前宇宙混沌的原始形態,又是超越一切有形事物的最高自然法則。大道無形無名,卻孕育著一切有形事物生成發展的玄機。
“道生一,一生二,二生三,三生萬物。萬物負陰而抱陽,衝氣以和。”就是說:從空虛無形的道首先生出混沌的元氣,元氣分為陰陽二氣,陰陽二氣交感衝和而生天地萬物。
道,既是常有,又是常無,有無同出而異名,同謂之玄,玄之又玄,眾妙之門。
真如實相,道體是有是無,非有非無,有無不定,道無所不在,而所在非道。
道為萬物之妙本,而萬物實無本可本。
道不離物,物不離道,道外無物,物外無道。用即道物,體即物道。
天地有陰陽,功法有內外,外功講究,鋼筋鐵骨,由外而內循序漸進,達到大乘境界。
書中又分上下兩篇:上篇是身法步的修煉,下篇是手眼心的修煉。
上篇多是力量的訓練,講究勤能補拙,下邊多是技巧,講究穩、準、狠。
梅若風看著看書,眼皮再打架,抱著書懷著美好的憧憬慢慢進入夢鄉,看著他嘴角的微笑,一定是以為自己成為大俠,練成了絕世武功。
第二天,天剛蒙蒙亮,梅若風就早早起來,煉體最簡單的就是跑步和跳躍,跑步和跳躍有需要加載一定的重量,外功修煉訣上最簡單的方法就是提著水桶奔跑,在保持盡量多的水不灑出水桶,最後把水送到另一端的水缸裏,這個過程中不僅鍛煉臂力,鍛煉身體的平衡能力,還能鍛煉步法,這時第一篇最基本的煉體要訣。