老街上有一位老鐵匠，他的經營方式非常古老和傳統：人坐在門內，貨物擺在門外，不吆喝，不還價，晚上也不收攤。每天的生意收入正夠他喝茶和吃飯，老人非常滿足。
一天，一個文物商從老街上經過，偶然看到老鐵匠身旁的那把紫砂壺，那把壺古樸雅致，紫黑如墨，有清代製壺名家戴振公的作品的風格。他走過去，順手端起那把壺。壺嘴內有一記印章，果然是戴振公的作品。商人驚喜不已。
商人想以10萬元的價格買下那把壺。老鐵匠聞價先是一驚，然後就拒絕了。因為這把壺是他爺爺留下的，他們祖孫三代打鐵時都喝這把壺裏的水，他們的汗也都來自這把壺。
商人走後，老鐵匠有生以來第一次失眠了。這把壺他用了近60年，現在竟有人要高價購買，他轉不過神來。
過去老鐵匠躺在椅子上喝水，都是閉著眼睛把壺放在小桌上，現在他總要不斷坐起來看上一眼，這讓他非常不舒服。讓他更加不能容忍的是，人們知道他有一把價值連城的茶壺後蜂擁而至，他的生活被徹底打亂了。
當那位商人帶著20萬元現金再次登門的時候，老鐵匠再也坐不住了。他招來左鄰右居，拿起一把斧頭，當眾把那把紫砂壺砸了個粉碎。
老鐵匠繼續賣鐵鍋、斧頭和拴小狗的鏈子，據說他已經102歲了。
寧靜可以沉澱出生活中許多紛雜的浮躁，過濾出淺薄、粗率等人性的雜質，可以避免許多魯莽、無聊、荒謬的事情發生。寧靜是一種氣質、一種修養、一種境界、一種充滿內涵的悠遠。
(第十一節 從容自在，保有一顆平常心)
在奧運會上奪得金牌的冠軍接受媒體采訪時，說得最多的是一句很簡單的話：保持平常的心態。的確，在競技場上保持平常心態，能使競技者超水平發揮，取得意想不到的成績。在職場和人生中更是如此，隻有保持平常心，才能取得工作和生活上的成功。
實際上，很多人並不是被自己的能力局限所打敗，而是敗給自己無法掌控的情緒。在現實工作中，在激烈的競爭形勢與強烈的成功欲望的雙重壓力下，從業者往往會出現焦慮、急躁、慌亂、失落、頹廢、茫然、百無聊賴等困擾工作的情緒。這些情緒一齊發作，常常會讓人喪失對自身的定位而變得無所適從，從而大大地影響個人能力的發揮，使自己的工作效能大打折扣。
如古人所雲，“寧靜而致遠，淡泊以明誌”，不管我們身在何種環境，承受什麼樣的壓力，隻要能夠坦然麵對，就能夠輕鬆地走向成功。
有一次，有源禪師問大珠慧海大師：“大師修道是否用功？”
大珠慧海大師回答：“用功。”
有源禪師問：“如何用功？”
大珠慧海大師回答：“吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。”
有源禪師說：“這和一般人有何不同？”
大珠慧海大師說：“一般人吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡覺時不肯睡覺，千般計較，所以不同。”
在我們的生活中，無論從事何種工作，無論身處什麼位置，遇到的問題可能不同，但所麵臨的壓力其實是一樣的。漫長的工作生涯中，不分晝夜地加班、工作碰到困難、獲得褒獎、遭遇委屈、甚至是挫折連連，這都是我們要經曆的事情，它涉及所有的人，並不是單單指向某一個人。所以，我們應當努力學會而且是必須學會去適應環境，而不是怨天尤人、沾沾自喜抑或是垂頭喪氣。如果我們能夠隨時保持一顆平常心，做到寵辱不驚，去留隨意，我們就能夠簡簡單單地麵對自己的生活。
一對老夫婦談戀愛的時間是1967年元月，時值“文革”爆發不久，全國一片混亂，百姓苦不堪言。那時候，糧店裏的米與副食店裏的肉、豆腐和百貨店裏的肥皂、布匹，以及煤鋪裏的煤等生活物資均要憑票供應，普通人家的生活清苦至極。男方的家在城郊的小菜園裏，用現在的話來說，那裏是當地的蔬菜基地。
女孩第一次“訪地方”（當地將女方到男方家裏去了解情況稱為“訪地方”）時，男方留她和媒婆吃中午飯。菜很簡單，隻有兩道：幾個荷包蛋外加一碗蘿卜絲。其中，那幾個雞蛋是向鄰居借的，蘿卜則是自己種的。