孩子有他們自己的“小圈子”，來自不同的家庭、有不同的性格和想法的孩子在一起難免會發生一些摩擦。而且，由於孩子們在處理彼此之間的關係時，會出現不同的意見和行為，有的孩子占了“便宜”，有的孩子吃了虧的事情都是常有的。孩子在外麵受委屈的情況是比較普遍的，也是非常正常的，關鍵是父母怎樣幫助孩子，對孩子進行正確的心理疏導，避免影響孩子今後的學習生活。
放學回到家裏，東子沒有像往常那樣飛快地奪門而入，並大聲喊：“媽媽，我餓了，有沒有什麼好吃的？”媽媽見他耷拉著腦袋，沒精打采地踱進門，知道一定是在學校裏遇到什麼不開心的事情了。於是隨手拿起一個小布玩偶說：“我們東子是不是在學校打架打輸了呀，一副垂頭喪氣的樣子。”
“才不是呢，那個青蛙明明是別人放的，貝貝卻想也不想地認為是我放的，還說以後再也不理我了。”媽媽知道了事情的原委，就有意讓兒子還原一下當時的情景。隻是她讓兒子當“貝貝”，而自己則扮演“東子”。
“貝貝”見到假青蛙後，非常害怕，很誇張地尖叫。東子自己也為自己的表演感到好笑，但通過表演，他理解了貝貝當時受驚後的心情。“貝貝是在受到驚嚇的情況下，誤會我的……其實，這也是可以理解的。”於是，他很大度地原諒了貝貝，並打算第二天上學時向她好好地解釋一下。
這位媽媽的做法很巧妙，因為她知道，孩子受了委屈以後必然很難過、很傷心，此時跟孩子講道理孩子是聽不進去的。孩子和大人一樣，情緒好時比較容易接受不同的意見，不高興時則容易發拗，因而跟孩子講理，要充分了解孩子的情緒狀況。
其實，隻要做父母的能結合孩子的心理特征，適當改變說話的方式和對孩子的態度，及時對孩子進行心理疏導，幫助孩子分清是非對錯，盡快幫孩子走出委屈難過的情緒狀態並不難。下麵幾種方法，家長可以參考：
1.別犯“講道理”的錯誤
家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯“講道理”的錯誤，其實那些道理對孩子的表達有壓製作用。孩子心中本來就有委屈，本來就覺得自己沒有做錯，而家長的大道理又進一步壓抑孩子的感情，讓孩子心中的憤怒和委屈無處發泄。在這種情況下，大道理講得再多，恐怕也很難奏效。
2.問清事情的真相
孩子受委屈，父母要做的不是講道理，而是問清事情的真相，然後對孩子的正確行為予以肯定。父母的肯定往往可以緩和孩子的委屈情緒。孩子情緒緩和後，父母可以給孩子分析他這樣做有哪些好處，讓孩子認識到自己的能力，從而產生自豪感。這種自豪感能讓孩子從委屈的情緒中走出來，增強孩子的信心。當然，對於孩子受到其他同學的欺負，父母可以教育孩子理智地和老師講，讓老師來處理這種事情，而不是逆來順受、委曲求全。