一個沒有遍嚐過百草苦澀的醫者，不會成為妙手回春的良醫；一個沒經曆過破產威脅的企業家不會成為大商巨賈；一個沒有翻過船的舵手不會成為最優秀的船長；一個沒有經過烈火淬煉的刀劍不會所向披靡！
永遠不要錯過人生的低穀，因為，隻有一個穿越了生命低穀的人，才是苦難的征服者，而不是挫折的臣服者。一位哲人說過，人生之樹的偉大之處，不光體現在他蓬勃向上、蓊蓊鬱鬱的枝葉和樹幹上，還在於他埋頭向下、癡癡以求的根須上。一個隻懂得仰頭，而不懂得低頭的人，是無法汲取生命的土壤所帶給我們的寶貴營養的。
低穀處的崛起才是偉大的崛起。在我們生命的河道裏，每個人都應該是一尾魚，而不是像蝌蚪一樣，一味地順著安逸的水流而下，那樣的生活雖然自在，卻也時刻潛伏著被洶湧的溪水甩向岸邊礁石的危險。真正倔強的生命，應該是像逆流而上的魚群一樣，昂起頭，一路頂水而上，那頭頂上翻卷的浪花不就是最動人的詩章嗎？那搖曳多姿的水草不也正在為他們鼓掌嗎？在逆境裏擁有一顆順境的心，在逆流裏懷抱著一顆順流的憧憬，便沒有人能阻擋你！
一顆沒有在峽穀的溪水裏洗禮過的心，我們不能說他不堅強，但他至少是不夠堅韌的；一個沒從低穀的叢林裏走出的獵人，我們不能說他槍法不準，但他至少是不夠勇敢的；一朵沒有經過寒冬就綻放的花蕾，我們不能說它不夠絢爛，但它至少是不夠剛毅的；一粒沒有被土壤和黑暗深埋過的麥子，我們不能說它不是糧食，但它至少不是種子！
讓心情散步
如果您是個善於觀察生活的人，你就會發覺在秋天的湖麵上，有這樣兩種落葉，一種是在秋風的搖曳下，伸開自己筆挺的軀體，在空中畫出靚麗的弧線，然後平穩地親吻在湖麵上，它們平整的身子扁舟一樣，浮在如綢的秋水之上，一路順流，被送到迤儷的湖光深處；而另一種落葉卻截然相反，它們蜷縮著身子，叮在枝頭，把自己扭曲的軀體緊緊地抱成一個團，唯恐跌入湖水，但是，隨著秋深風勁，它們還是逃脫不了這樣一種歸宿，隻是更加可悲的是，一旦它們落到湖麵上，旋即就被翻卷的水花吞沒，從此再也見不到麗日晴空。
這是大自然帶給我們的巧妙暗示，與其抱殘守缺，倒不如坦然麵對；與其耿耿於懷，倒不如順其自然；與其縮首畏尾，倒不如昂首挺胸，與其處心積慮，倒不如襟懷坦白。生活如一排齒輪，不能咬得太死，否則，隻會挫傷自己；生命如琴弦，切莫繃得太緊，否則，隻會拉斷琴弦。我們要學會給自己的人生鬆綁，給自己的生命減壓，給自己的生活放假，給自己的心情散心。
正所謂“放輕鬆，浮上來”！
青春的年華流光溢彩，僅僅是蝸居在生命深處苦苦追索，而不懂給自己放飛心靈的人是不明智的；年輕的歲月鶯歌燕語，僅僅是蟄伏在進取的土壤裏耕耘，而不懂抬頭聆聽的人是愚鈍的。
聰明的拉鋸工都知道，每推拉15分鍾鋸子，都會給鋸齒上灑上一些水，這樣一種冷卻，是為了還原鋸齒以銳利；智慧的射手都明白，不能老是拉滿弓弦讓弓背貓在那裏，而且學會給多一些休整和保養。如果把生命看做是一道算術題的話，我們不能一直做加法和乘法，還要學會做減法和除法，隻有這樣，才能實現生命的運算平衡。
生命是一次耕作，僅僅會彎腰播種還是遠遠不夠的，還要學會適時澆灌；生命是一套拳法，僅僅是進攻還是遠遠不夠的，還要學會防守；生命是一場漫步，僅僅是抬腿還是遠遠不夠的，還要學會曲腿；生命是一組程序，僅僅是安裝還是遠遠不夠的，還要學會清理或卸載。一顆癡癡以求的心，我們不能說它不美麗，但是，多少總會缺一些閑適美；一幅修飾太多的畫，我們不能說它不絢麗，但是，多少總會缺少一些意蘊美；一隻充氣太滿的囊，我們不能說它不豐滿，但是，多少總缺少一些真實感；一艘裝貨太多的船，我們不能不說它很沉穩，但是，多少總缺少一些安全感。
背包太滿，我們總忘記了還要進行一場長途跋涉的遠遊；願望太多，我們總忘記了要一件一件實現；奔跑得太久，我們總是忘記了讓自己歇一歇；吃進的太多，我們總是忘記了自己會消化不良！生命的係統總需要一些可供緩衝的空間，生命的客機總需要一條可供助跑的跑道；生命的電影總需要一些空鏡頭的襯托；生命的扁擔總需要一些堅韌的彈性！
讓自己化作一片平整的綠葉，躺在生命的湖水上蕩舟遊曆，兩岸的湖光山色盡攬胸懷，讓自己化作一片輕盈的蒲公英，乘著輕柔的微風飄動，從不挑剔在哪裏生根發芽。人生的跑道太長，別給自己的單車裝得太滿，生命的春水豐沛，我們不要緊張，不要驚悸，可以調皮地紮幾個猛子，也別忘了，最終的目的是心平氣和地遊到對岸去……