每個人都有自己的心理習慣，無論是認識性的、感情性的，還是行為性的、評價性的，都會對我們的思維、選擇、言行起到導向和支配的作用。有充分的理由相信人生的成敗受許多因素的影響，但心理態度無疑是最重要的因素之一。心理習慣也有好壞之分，好的習慣會給我們插上成功的翅膀，而壞的習慣卻會讓你一事無成。隻有一步步糾正壞的心理習慣，我們才能邁上成功之路。
1.別讓嫉妒害了你
某省的一偏遠山區，由於山高路遠，交通不便，無論男女，出山的很少，婚姻結合也都是當地“自給自足”。有一年，一個年輕的師範畢業生了解了這裏的情況後，自願分到這個山村來實習。小夥子幹淨整潔的服飾、灑脫活潑的性格、淵博不凡的學識，像一條清亮的河流給沉悶的山村注入了生機和活力，當然也像一朵豔麗的花招來山裏的小姑娘圍著他蜂飛蝶舞。可是，時間不長，小夥子竟遭殺害，凶手竟是當地幾個年輕人。審訊的時候，問他們為什麼殺害這個年輕的教師，其回答竟令人瞠目結舌：山裏的小姑娘都圍著這個教師轉，而瞧不起他們。多麼簡單、多麼輕易的殺人動機！不用過多思考，造成這一悲慘結果的罪魁禍首就是山裏男人的嫉妒。
這群年輕人實在是很可悲，在一個出色人物麵前，他們不是想努力向他學習，而是任憑嫉妒心理的左右，以惡毒的手段來鏟除對手，既害人又害己。
嫉妒是一條毒蛇，它使平庸者變得瘋狂而殘忍，在漸次增長的嫉妒中無情地傷害別人且成為一種可怕的慣性，並最終使嫉妒者走向一條狹窄的人生道路，也使受妒者受到極大傷害。
習慣嫉妒別人的人，時時刻刻繃緊心上的一根弦，時刻處於緊張、焦慮和煩惱之中。他們不能平靜地對待外部世界，也不能使自己理智地對待自己和他人。他們對比自己優秀的人總是懷著不滿和怨恨之情，對比自己差的人又總是懷著惟恐他們超過自己的恐懼之心。因此他們終日惶恐不安，心理壓力很大，活得很累很累，而且嫉妒和猜忌有不解之緣，有猜忌必有疑心，有疑心必然胡亂猜測和樹敵、自尋煩惱和痛苦。在某種程度上，可以說嫉妒者到處尋找刺激，到處尋找怨恨，到處尋找包袱自己背。他們的痛苦最多，思想包袱最重。嚴重的嫉妒者終日生活在自我襲擾中，在自我痛苦和煩惱中度日月，煎熬生命，而又無力自拔，這樣很容易引起精神分裂症。
嫉妒的習慣會讓人一生碌碌無為。嫉妒的受害者首先是嫉妒者自己。莎士比亞說得很確切：“嫉妒是綠眼的妖魔，誰做了他的俘虜，誰就要受到愚弄。”嫉妒者經常處於憤怒嫉恨的情緒中，勢必影響自己的學業、工作和生活。生氣是用別人的缺點來懲罰自己，嫉妒卻是用別人的優點和成就折磨自己，因而它就更加殘酷無情地毀掉自己一生的前途和事業。自己不上進，恨別人的上進；自己無才能，恨別人有才能；自己無成就，恨別人獲得了成就。嫉妒者的光陰和生命就在對他人的怨恨中毫無價值地消磨掉，到頭來兩手空空，一事無成。俗話說：“世上本無事，庸人自擾之。”嫉妒者都是庸人，他們自己給自己製造“敵人”，樹立對立麵；他們自己給自己製造不平靜，所以，嫉妒者都是無事生非和無事自擾的庸人。
人一旦養成了嫉妒的習慣，不僅害人，也會害己。首先，這種人不僅心理發生變化，生理也發生變化，常見的是情緒變化異常，食欲不振，夜間失眠，內心痛苦不堪。正如巴爾紮克所說：“嫉妒者的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分。”施特勞斯是奧地利的音樂家，後來，他的兒子約翰·施特勞斯也成了音樂家，而且名氣超過了其父，這使做父親的十分嫉妒。一天，兒子發出海報要舉行音樂會，父親聞訊立即宣布，在同一天的同一個時間也要舉辦音樂會。可是觀眾們都跑到了兒子那裏，這使老施特勞斯又愧又恨，一下子就病倒了，並說：“我但求速死。”由此可見，嫉妒者多受難耐的折磨。
其次，這種嫉妒的情緒發展到“動口又動手”時，必然要傷害他人，必然要做出違法之事。某單位團委書記，看到同事夏某參加高等教育自學考試合格，不禁嫉妒心起，向夏的丈夫多次寫匿名信，誹謗夏在外亂搞男女關係，致使夏的丈夫毒打夏，並離家出走。後來，當她聽到黨委會上有人提名讓夏做組織部副部長時，又迫不及待地向黨組織寫誣告信。當事情水落石出後，這位女士終因犯有誣陷罪而被公安機關逮捕。
既然嫉妒的習慣無論對他人還是對自己都有危害，那我們就應當努力去戰勝它。
1964年的因斯布魯克冬季奧運會上，意大利的歐金尼奧·蒙提和沙治奧·蕭佩斯是雙人雪橇賽的大熱門。他們等待第二次滑行時，看到英國隊的東尼·納希和洛賓·狄克森二人垂頭喪氣。這兩位在比賽前不受重視的英國選手第一次滑行時成績一鳴驚人，但事後發現他們雪橇後軸上的一枚螺栓斷了，看來隻好退出比賽。蒙提完成了他的第二次滑行後，迅速把自己雪橇上的螺栓拆下來給納希，使納希和狄克森二人順利完成了第二次滑行。這次比賽的結果是奧運史上最出人意料者之一：英國隊贏得了金牌，精神可嘉的蒙提隻得了季軍。四年後，蒙提在另一屆冬奧會上雙喜臨門，獲得雙人雪橇及四人雪橇兩項冠軍。
當然，要做到這一點，就必須增強自己的意誌力。嫉妒的習慣並非天生的，而是在後天的一定的環境教育條件下逐漸形成的。因此，需要通過自我控製、自我調節，增強自己的意誌力，逐步克服它。更重要的是敞開自己的胸懷，容下別人。如果在團體中，有機會做領袖固然可以當仁不讓，沒機會去領導別人時，就退而甘願接受別人的領導。人的一生畢竟是短暫的，當嫉妒纏繞自己時，會感到人生之路越走越窄；當從嫉妒中走出時，頓會有一種海闊天空的感覺。嫉妒是一個令人厭惡的習慣，最先被嫉妒之火燒毀的，往往是自己寧靜的生活而不是別人的成功。所以我們要努力戰勝它，做到“室藏美婦鄰誇豔，君有奇才我不貪。”，這樣你的生活就會充滿陽光和歡樂。
2.學會限製你的貪念
有一個放羊的男孩，一個偶然的機會，他發現了一座金光閃閃的寶庫。他不急不忙地將羊趕回老財主家，又如實地將這一天的發現告訴了財主。財主一把將放羊的男孩拉到身邊，急切地問藏金子的寶庫在哪裏。男孩把藏金子的寶庫的大體位置告訴了老財主，老財主馬上命令管家與手下們直奔男孩放羊的那座山，還擔心男孩的話不真，讓男孩為他們帶路。
財主很快見到了那座真金的寶庫，高興得不得了。他想：這下我可發大財了，他趕忙將金子裝進自己的衣袋，還讓一起進來的手下猛拿。就在他們把小男孩支走，準備帶走所有金子的時候，洞裏的神仙發話了：“人啊，別讓欲望負重太多，天一黑下來，山門就要關了，到時候，你不僅得不到半兩金子，連老命也會在這裏丟掉，別太貪婪了。”
可是財主哪裏聽得進去，他想這個山洞這麼空闊，且又那麼堅硬，不會一下消失的。擁有了這些金子，出去後我不就是大富翁了嗎？於是財主不停地搬運，非要把金山搬走不可。不料，一陣轟隆隆的雷聲響起後，山洞全被地下冒出的岩漿吞沒了，財主再也沒能出去。
如果財主能稍微控製一下自己的貪念，他就可以成為大富豪，一生吃喝受用不盡，但他卻未能做到這一點，終於在貪得無厭心理的驅使下丟掉了性命。有人可能覺得財主太愚蠢，但事實上，生活中也有很多“財主式”的人物。他們在生活中養成了貪得無厭的習慣，並因此而做出許多令自己後悔的事。
有這樣一則寓言故事，頗值得我們深思。
一隻死去的大象靜靜地躺在幽僻的恒河邊，正巧被一隻出來尋覓食物的豺看見了。豺高興地想：“哇，我今天運氣真好！”
它快步來到大象身邊，並用力朝著象鼻咬了一口，但是象鼻硬得就像根木頭，豺生氣地破口大罵：“這是什麼鬼玩意兒，居然咬不動！”
於是，它回頭去咬象耳，沒想到還是咬不動，轉到象的腹部仍然咬不動，它東咬一口，西咬一口，大象的全身幾乎都咬遍了，仍然沒有一個可以被咬下一口的部位。
它哀怨地說：“怎麼辦，我快餓死了，怎麼沒有一個地方咬得動呢？”
最後，它找到了大象的屁股，再次用力一咬，這回居然咬動了，而且咀嚼起來就像剛剛活捉的小羊的肉，既鬆軟又可口。
這會兒豺開心地自言自語說：“這才像樣，看來大象身上最柔軟可口的地方，隻有這裏了！”
隻見貪吃的豺，從大象的屁股開始，不斷地往裏頭鑽食。
它從屁股吃到了象肚，當它吃完象的內髒，喝了幾口象血之後，便舒服地躺在象肚裏睡覺。
它醒來時，想了想：“照理說，該出去了。可是這麼大的一頭象我怎麼能放棄呀！不如就呆在裏麵吧！這樣整頭大象就都是我的了！”
就這樣，豺在象肚裏舒舒服服地住了下來。
隻是它沒料到，在烈日的照射下，大象的屍體開始緊縮，特別是送入空氣的肛門處，已經越縮越小。
終於有一天，豺醒來時，象肚裏居然一片漆黑。其實在這之前象肚裏的肉質早就變硬，象血也早已枯竭了，但是已經安逸於象肚裏的豺，一點也不介意，直到伸手不見五指時，它才警覺到大事不妙了。