正文 第41章 樂觀快樂篇:一腳踢開不愉快的情緒 (6)(3 / 3)

從那以後,她不再老愛學林黛玉葬什麼花了。“反正舊的不去,新的不來,隻要在世的歲月裏,天天快樂,日日歡喜,眼淚?一邊曬太陽去吧!”她學會了笑著如是說。

精神健康之道

情緒、壓力或困擾都不是源自外界的人、事、物,而是由自己內心的信念和價值觀產生出來的。有能力給自己製造出困擾的人,當然也有能力替自己消除困擾。改變看問題的角度,比如:麵對失敗,如能把它視為成功之母,那麼心中的陰影也就不那麼濃重了。

得不到陽光照射的冬天

意大利西北部,有一個叫維加內拉的小村子,小村子位於阿爾卑斯山腳下、都靈北部安特羅納河穀腹地。

由於地勢低窪,維加內拉村被平均海拔三千多米、覆蓋著茂密鬆樹林的阿爾卑斯山脈四周環抱遮蔽。在每年11月1日到次年2月2日的80多天時間裏,小村得不到一點陽光的照射,村民隻能生活在陰暗寒冷的環境裏。

由於冬季缺乏陽光,許多村民因此出現季節性情緒失調,在冬季經常出現失眠、憂鬱、沮喪、自卑等症狀。暗無天日的環境,迫使一些村民離開祖祖輩輩生活的家園,遷往外地。最近兩年,村裏的人口已不足二百人。人口的急劇減少,使維加內拉麵臨消亡的危機。

七年前,村裏本打算在教堂的門廊前安裝一個日晷,但由於冬天陽光照不進村莊,靠太陽投影指示時間的日晷就無法發揮作用。為此,負責建造日晷的建築師賈科莫·邦紮尼煩惱不已;村長皮耶弗蘭克·米達利勸慰道,他一定要想出辦法把陽光帶給維加內拉。

邦紮尼以為米達利隻是說說罷了,畢竟阿爾卑斯山一直高高地聳立在那裏。然而,米達利卻一直念念不忘將陽光引進小村。

偶然的一天,當米達利照鏡子時,他頭腦中突然靈光閃現—用鏡子反射光線的原理,借來陽光。他的這一設想讓邦紮尼興奮不已,他親自畫出草

圖,動手在自家後院裏做了實驗,效果不錯。於是,他們計劃在村莊對麵海拔約一千米的科爾馬山上裝一麵寬約八米、高約五米的大鏡子,由電腦根據太陽位置自動調整鏡子的方向,把陽光反射到半英裏外的廣場上,照耀大約250平方米的空地。這樣,村民們每天至少可以享受六小時的陽光。也就是說,在冬季一直陰暗的小村裏,將會出現一片灑滿陽光的“綠洲”。

為了實現這一計劃,米達利與邦紮尼到處奔波,尋找合適的材料、學習操作技術、籌措足夠的資金;尤其是資金一項讓他們特別費心,畢竟整個工程所需的十萬歐元不是筆小數目。

幸運的是,對陽光的極度渴望,使維加內拉村的村民們對這一計劃非常支持。在村委會與一家私人銀行的共同承擔下,資金問題順利解決了。

2006年12月17日,一架直升飛機將特製的鏡子運到維加內拉村對麵的科爾馬山上,安裝成功。自此,寒冷的冬天裏,維加內拉村的村民也可以享受溫暖的陽光了。

在陰霾時刻籠罩的時光中,在別人唉聲歎氣憂傷成疾的日子裏,米達利的心頭始終跳動著希望的陽光;他相信,終有一天,他能將陽光引進這個暗無天日的小村莊。果然,借助一麵鏡子,他打破了世世代代麵臨的困境。

精神健康之道

我們的人生中都會遭遇困境,不期而至的挫折和打擊,會迫使我們的生命陷入低穀,使我們的生活暗無天日。我們必須認識到,當我們的生活長久地籠罩在陰霾之中時,陽光並未從這個世界消失,它依然在低穀之外閃耀。隻要我們自己的內心多一份勇敢,多一份渴望,多一份自信,我們終能用智慧與希望為自己鑿開一條通道,將陽光引進我們的生活中,引進我們的心靈裏。