這樣的結果令人不可思議—誰能想到是陽光惹的禍呢？陽光溫暖祥和，給人快樂，給人希望，使一切充滿生機，使一切欣欣向榮。沒有陽光，生命無法存在。然而事實就是這樣，世界上沒有任何一樣東西是完美無缺的—包括我們一致讚譽的陽光。
那麼，麵對我們不完美的愛人，不完美的孩子，不完美的朋友，不完美的生活，我們還能抱怨什麼呢？
精神健康之道
世界上沒有任何一樣東西是完美無缺的—包括我們一致讚譽的陽光。“人無完人”，聖人也有缺點。何況生活中的人都是凡人，都生活在柴米油鹽中，都有優點和缺點。你一定要學會容忍別人的不足，就像你所希望的別人能接納你一樣。這樣，你才能擁有和諧、快樂的人際關係。
一個下崗秘書的悲喜人生
10年前，一位中專生分配到一家工廠。實習期滿後，被廠部安排到人事處工作。但實習所在的分廠的領導竭力挽留，因為他的文筆很好，而分廠正缺少一位文書。要舍棄自己的專業，去做人人能勝任的工廠文書，對於一個人的職業生涯來說，是一種愚蠢的選擇。但在這位程廠長的努力下，廠部收回了調令。他也心甘情願地成為了程廠長的秘書。
程廠長對他很重視，對他的工作也很關照。他也知恩圖報，盡心盡力幫助程廠長。程廠長沒有文化，幾乎所有的文字工作都落在他的身上。
3年後，他提出入黨申請。但幾次被退回。事後才知是程廠長在阻撓。而深層次的原因是，如果他入黨了，就會影響程廠長的仕途。他無意與廠長對質，這種子虛烏有的事情，隻能意會，不能言傳。
第4年，廠部對管理人員進行測評，他的分數超過了程廠長。本來需張榜公布的成績，被廠長壓住了。
程廠長一邊把大量的文字工作推給他，一邊在廠部調用他時，又竭力阻撓。
第6年，全廠進行減員增效。他被列為下崗人員。程廠長對廠部領導說：“我對自己的秘書開刀，說明這次減員增效工作是公正的、客觀的。”
他成為三班製的操作工。
6年的時間磨光了一個人的銳氣，也荒廢了他的業務。每次他到人才市場，都因為沒有技術業績，而被拒之門外。
7年後，他跳槽出來經商，創辦一家電腦公司，接著又把主要業務定在經銷和開發軟件上，僅僅3年，他就擁有了上百萬的資產。
一個聚會，他和程廠長相遇了，程現在的身份是待崗工人，是權力鬥爭的犧牲品，程和他麵對麵坐著。程的表情是尷尬的，而他卻是平靜如水—他已經忘記了那些傷害。
精神健康之道
在生活中，我們難免會遇到別人的傷害。以豁達寬容的態度看待人生中的挫折，淡化和漠視別人的傷害，盡快采取積極有效的措施，使自己受到的不利影響減小到最小的程度，努力去尋找扭轉不利局麵的突破點，才是明智的做法。
對人友善比堅持“正確”更重要
營業部經理瑪麗和一個雇員不和。她不喜歡部下的目中無人，並決定找
她談談。為了避免當眾爭吵，瑪麗打算在家中給部下打電話。“我是否要解雇她？”翻著雇員卡，瑪麗若有所思。突然，9年前發生的一件事闖入她的腦海。
那時，瑪麗幹著一份全日製工作，以資助丈夫邁克完成學業。終於，他畢業的日子要到了。他的父母將從州外趕來參加他的畢業典禮，而她也為那天作了許多計劃。比如，畢業典禮後，去吃冰淇淋，然後去鎮裏瀟灑一回。
瑪麗興高采烈地跑進她工作的那家書店。“我要在感恩節後的那個星期六休假，”她向老板宣布，“邁克畢業了！”
“對不起，瑪麗。”老板說，“假日後的周末是我們最忙碌的時間，我需要你在這兒。”
她無法相信老板會如此不通情理。“可邁克和我等這天已經等了五年了啊！”她辯解說，聲音因激動而發顫。
“當然，我不會在畢業典禮時，給你安排活兒。”他說。
“我根本就不能來，羅斯，”瑪麗的臉因發怒而繃緊，“我不會來的！”她咆哮著衝了出去。
後來的那些天，她對他都不理不睬。他問她話時，她也隻是三言兩語冷漠地應答。
他們的關係越來越緊張，雖然羅斯看起來依舊熱誠，而且常常是笑臉相迎；可她知道，他心裏不舒服，而她也鐵了心，一定要請一天假。