呂氏道：“甥女上去，上麵既無房屋，又無茶飯，夜間何處棲身？日間所吃何物呢？”小山聽了，不覺愣了一愣。沉思半晌道：“甥女今日細觀此山，層岩峭壁，怪石攢峰，錯錯落落，接連不斷，雖無屋字，到處盡可藏身；就是那些鬆陰茂林之下，也可棲止；設遇現成有洞，那更好了。至所食之物，甥女細想：古人草根樹皮，尚可充饑，何況此山果木甚多，柏子鬆實，處處皆有，豈有腹饑之患！”呂氏道：“那些東西，豈能當飯？此時俺倒想起一事：當日俺們製有救荒豆末，自從初次飄洋用過一次，喜得後來從未絕糧。今甥女上山，倒可用著了。”林之洋道：“虧你提起，俺倒忘了。”從箱中取出一包豆麵並一包麻子，遞給小山道：“你明日未曾上山，先將豆麵盡量吃飽，就可七日不饑。至第八日再吃一頓，就可四十幾日不饑。如覺口幹，可將麻子拌些水吃，就不渴了。這是俺們海船教命仙丹，須好好收了。”
小山接過道：“此豆怎樣炮製，就有如此功效？如果靈驗，若到荒年濟世，豈不好麼？”林之洋道：“這個原是備荒用的。你道這方俺怎得知？是你父親傳結俺的。據說當初晉惠帝水寧二年，黃門侍郎劉景先因年歲荒旱，曾具表奏道：“臣遇太白山隱士傳授濟饑辟穀仙方。臣家大小七十餘口，以此為糧，不食別物。苦不如斯，臣一家甘受刑戮。’其方：用黑大宜五鬥，淘淨，蒸三遍，去皮；用火麻子三鬥，浸一宿，亦蒸三遍，令口開，取仁，去皮；同大豆各搗為末，和搗做團如拳大。入甑內，從威時蒸至子時止，寅時出甑，午時曬幹，為末。幹服之，以飽為度，不得再吃別物。第一頓七日不饑；第二頓四十九日不饑；第三頓三百日不饑；第四頓二千四百日不饑；不必再服，永不饑了。不問老少，但依法服食，不但辟穀，且令人強壯，容貌紅白，永不憔悴。口渴，研麻子湯飲之，更潤髒腑。若要重吃他物，用葵子三合為末，前湯冷服，解下藥如金色，任吃他物，並無所損。前知隨州郡守，教民用之有驗，序其原委，勒石於漢陽興國寺。還有一方：用黑豆五鬥，淘淨，蒸三遍，曬幹，去皮為末；火麻子三升，浸去皮，曬研為末；糯米三升，做粥，入前二樣和搗為團，如拳大。入甑內，蒸一宿，取曬為末；用小紅棗五鬥，煮去皮核，入前末和搗如拳大。再蒸一夜，曬幹為末。服之以飽為度，最能辟穀。如渴，飲麻子水，能潤髒腑；或飲脂麻水亦可，但不得食一切物。當日你父親傳俺此方，俺配一料帶在船上。那知頭一次飄洋，就遭風暴，偏遇連陰大雨，耽擱多日，缺了柴米，幸虧這物才救一船性命。這是你父親積的陰德，俺同你舅母至今還是感念。”呂氏道：“誰知這樣一個好人，偏偏教他功名蹭蹬！若早早做了官，他又何能到此訪甚麼仙、煉甚麼性呢？”小山聽了，觸動思親之心，更覺傷感。當時議定若花同去。次日，姐妹二人，絕早起來。