深邃的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐，才有風和日麗；遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時的猖獗，才有浩渺無垠。心胸坦蕩，不以世俗榮辱為念，不為世俗榮辱所累，就會活得輕鬆、瀟灑、磊落。心胸狹隘，一事不順便心存憎恨，耿耿於懷，心靈上布滿荊棘，思想上遮滿雲霧，就會活得抑鬱憂慮。很明顯，我們要選擇做前者，做容納萬物的天空和海洋。
換個角度去想你曾經恨之入骨的敵人，他們帶給我們的也並非隻有傷害。正是敵人的虎視眈眈，才讓你鬥誌昂揚，努力提升自己，迎接挑戰。在一定程度上，對手能激發你的潛能，提醒自己克服懈怠。如果一個人能從大處著眼，那麼這恰恰是“心胸天地闊”、思想境界較高的表現。
誠然，人的一生中會遇到各種各樣的困難和與人之間的摩擦，難免會彼此傷害，但紛爭並不是我們共同的使命，寬容才是我們唯一的信仰。放開胸懷，用寬容的心胸去接納這個世界的所有，幸福將會不期而至。心胸開闊，方能心態平和，心如止水；恬然自得，方能達觀進取，笑看風雲。
智慧點撥
我們要懂得心胸開闊對於情緒健康的重要意義。很多時候，情緒的改變和外界無關，隻是由於自身心境的變遷，“心中有快樂，所見皆快樂”。若以寧靜而無雜念的心去看世界，雖然它並沒有變樣，我們卻能享受到了那份平淡中的永恒。這時我們再回頭站在局外來看不過短短幾十年的人生，就會發現它隻是宇宙的一次呼吸而已，那些凡塵瑣事真如過眼雲煙般不值一提。有如此豁達的心境為伴，看問題便高人一籌，因此會少很多不必要的情緒問題。
）第四節 熱忱是一切力量的源泉
卡耐基金言
熱忱是一種積極的心態意識，能夠鼓舞及激勵一個人對手中的工作采取行動。不僅如此，它還具有感染性，不隻對其他熱心人產生重大影響，所有和它有過接觸的人都將受到影響。
如果熱情增加一盎司，我們的人生就會大不一樣。著名的人壽保險推銷員弗蘭克·貝特格在他的自傳中，向我們充分詮釋了這一點。
在我剛轉入職業棒球界不久，我就遭到了有生以來最大的打擊——我被開除了，理由是我打球無精打采。老板對我說：“弗蘭克，離開這兒後，無論你去哪兒，都要振作起來，工作中要有生氣和熱情。”這是一個重要的忠告，雖然代價慘重，但還不算太遲。於是，當我進入紐黑文隊時，我下定決心在聯賽中一定要成為最有激情的球員。
從此以後，我在球場上就像一個充足了電的勇士。擲球是如此之快、如此有力，以至於幾乎要震落內場接球同伴的手套。在烈日炎炎下，為了贏得至關重要的一分，我在球場上奔來跑去，完全忘了這樣會很容易中暑。第二天早晨的報紙上赫然登著我們的消息，上麵是這樣寫的：“這個新手充滿了激情並感染了我們的小夥子們。他們不但贏得了比賽，而且看來情緒比任何時候都好。”那家報紙還給我起了個綽號叫“銳氣”，稱我是隊裏的“靈魂”。三個星期以前我還被人罵作“懶惰的家夥”，可現在我的綽號竟然是“銳氣”。
於是我的月薪從25美元漲到185美元。這並不是我球技出眾或是有很強的能力，在投入熱情打球以前，我對棒球所知甚少。除了“激情”還有什麼能使我的月薪在十天內竟上升700%呢？
退出職業棒球隊之後，我去做人壽保險推銷工作。在十個月令人沮喪的推銷之後，我被卡耐基先生一語驚破。他說：“貝特格，你毫無生氣的言談怎麼能使大家感興趣呢？”我決定以我加入紐黑文隊打球的激情投入到做推銷員的工作中來。
有一天，我進了一個店鋪，鼓起我的全部熱情試圖說服店鋪的主人買保險。他大概從未遇到過如此熱情的推銷員，隻見他挺直了身子，睜大眼睛，一直聽我把話說完，最終他沒有拒絕我的推銷，買了一份保險。從那天開始，我真正地展開推銷工作了。在12年的推銷生涯中，我目睹了許多的推銷員靠熱忱與激情成倍地增加收入，同樣也目睹更多人由於缺少熱情而一事無成。
弗蘭克·貝特格在事業上有所成就，與其說是取決於他的才能，不如說是取決於他的激情與熱忱。
熱忱這個詞源自希臘文，直譯過來是“內在的上帝”。它指出了熱忱的內涵，一個人熱忱的能力來自於一種內在的精神特質。你微笑，因為你很快樂，而在微笑的同時你又變得更快樂。熱忱就像微笑一樣，是會傳染的。
一個人對於生活沒有熱忱，沒有激情，他的生活是枯燥無趣的。
一個人對於工作沒有熱忱，沒有激情，他的工作是沒有效率的。
一個人沒有熱忱，沒有激情，他的人際關係是很糟糕的，沒有人願意跟一個沒有任何激情的人在一起。
無論你做什麼事情，無論你所做的工作有多難，隻要你有熱忱，就能夠無往不利、勇往直前。
在你的工作中融入熱忱，那麼，你的工作將不會顯得辛苦或單調。熱忱會使你的整個身體充滿活力，使你隻需在工作時間不到平時一半的情況下，工作量達到平時的2倍或3倍，而且不會覺得疲倦。
熱忱可使你釋放出潛意識的巨大力量。在認知的層次，一般人是無法和天才競爭的，然而，大多數的心理學家都同意，潛意識力量要比顯意識的大得多。雖然，並不是所有的人都可以成為達·芬奇或比爾·蓋茨之類的奇才，但是，我們有理由相信，如果發揮潛意識的力量，即使是普通人也能創造奇跡。
智慧點撥
熱忱是一股偉大的力量，你可以利用它來補充你的內心能量，並培養堅強的個性。培養熱忱的過程十分簡單，從事你最喜歡的工作就是一個辦法。如果你因現狀所限，目前無法從事最喜歡的工作，那麼，你也可以選擇另一項十分有效的方法，那就是，把將來從事你最喜歡的這項工作，當作你明確的目標。
）第五節 要勇於直麵恐懼
卡耐基金言
恐懼有時候就像是一道虛掩著的門，實際上你沒有必要害怕，因為那扇門是虛掩著的，一觸即開。
約翰是一個非常平凡的上班族，卻在40歲那年做出了一個瘋狂的舉動——放棄他薪水優厚的辦公室工作，並把身上的錢捐給了街角的乞丐，隻帶了換洗的衣褲，靠搭便車，到達美國東部一處叫做“恐怖角”的地方。
他之所以做出這樣倉促的決定，完全是因為他的精神即將崩潰，雖然工作和生活都非常安逸，但他發現自己平順的人生從沒有高峰或穀底。他覺得自己的前半生在懦弱中虛度了。
他之所以選擇恐怖角作為目的地，是因為他想借以表示他想征服生命中所有恐懼的決心。為了改變自己的懦弱，他很誠實地為自己的“恐懼”開出一張清單：從小時候開始算起，他就怕保姆、怕郵差、怕鳥、怕貓、怕蛇、怕蝙蝠、怕黑暗、怕大海、怕城市、怕荒野、怕熱鬧又怕孤獨、怕失敗又怕成功、怕精神崩潰……他無所不怕，唯一“英勇”的一次是他當眾向妻子表白求婚。
這個懦弱的40歲男人上路前竟還接到了母親的紙條：“你一定會在路上被人殺掉。”但他成功了，4000多裏路，78頓飯，仰賴82個陌生人的好心。
身無分文的他，經曆了風餐露宿、精神病患者的騷擾等無數的“恐懼”之後，終於來到恐怖角，還接到妻子寄給他的提款卡（他看見那個包裹時恨不得跳上櫃台擁抱郵局職員）。
最令他意外的是，恐怖角並不恐怖。原來“恐怖角”這個名稱，是由一位探險家取的，本來叫“CapeFaire”，被訛寫為“CaePeFear”，隻是一個失誤。
約翰終於明白：“這名字的不當，就像我自己的恐懼一樣。我現在明白自己一直害怕做錯事，我最大的恥辱不是恐懼死亡，而是恐懼生命。”
地位、聲望、財富、鮮花……這些美好的東西都是給有勇氣的人準備的。一個被恐懼控製的人是無法成功的，因為他不敢嚐試新事物，不敢爭取自己渴望的東西，自然也就與成功無緣。膽怯、逃避是毫無用處的，隻有直麵恐懼，才能戰勝恐懼。
很多人都會對“不可能”產生一種恐懼，絕不敢越雷池半步。因為太難，所以畏難；因為畏難，所以根本不敢嚐試；不但自己不敢去嚐試，認為別人也做不到。
困境中如果你認為自己真的完了，那你就永遠失去了站立的機會。恐懼是一種藏於內心的病毒，它會毒害你，扼殺你的信心、勇氣，讓你變成一個徹頭徹尾的膽小鬼、失敗者。因此你必須消滅它，這樣你才能活得輕鬆快樂。
一旦勇於麵對恐懼之後，絕大多數人立刻就會醒悟：自己擁有的能力竟然遠遠超過原來的想象！