得失心太重的人往往放不開手腳，不能做到忘我。一個演員在演戲的時候應該很投入，而絕對不應分心。那些不投入的人，往往會有太多的顧慮，這樣是沒有辦法演好戲的。
陽光心態：
人在得失心重的時候不妨問一下自己，得到了又怎麼樣？失去了又怎麼樣？如果回答了這兩個問題，心態自然會平和起來。
★如果該放手時不放手，就不會成功
有一個國王，他晚上做了個夢，夢見神人告訴他一句話，說隻要記住這句話，就能夠得到一輩子的幸福。然而醒後，國王竟然忘記了那句話。國王絞盡腦汁都沒有想起來，於是問大臣，有沒有一句話，聽了以後會讓人得到一輩子的幸福。大臣都搖頭，好像沒有。國王求一句箴言的消息很快就傳開了。過了三個月，一個已經告老還鄉的老臣求見國王，他對國王說他知道那句話，不過還請國王先給他一個戒指，他打算把那句話刻在戒指上。國王於是給了他一個戒指。兩天後，老臣把戒指還給了國王。國王一看，戒指上赫然刻著“一切都會過去”六個字。國王頓時想起，這正是夢中神人說的話。
一切都會過去。請永遠記住，每天都應該有一個新的開始，都應該有個積極的心態。千萬不要讓即成的事實成為一種包袱，既不要因為種種遭遇而垂頭喪氣不思進取，也不要因為過去的種種榮耀和成就而趾高氣揚，不可一世。
人需要清空自己心中的一些沉澱，這些東西隻會成為自己成長路程中的包袱，該放手時且放手。
很多東西，該放手的時候就要放手。放手是為了更好地獲得。
對於榮譽，大可不必放在心上。榮譽是努力的副產品，其實在努力的過程中，人們已經體驗到了成功。
有一對父子做瓷娃娃去賣。父親做的瓷娃娃每個能賣五元錢，兒子剛開始做的時候，每個瓷娃娃隻能賣一元錢，後來兒子很是努力，加上父親總是鞭策他，他的瓷娃娃越做越好，很快就賣到了五元錢。到這個時候，兒子仍然沒有放鬆努力，繼續堅持，最後一個賣到了十元錢。兒子有些誌得意滿了，父親狠狠批評了兒子。兒子很不服氣，對父親說：“我的瓷娃娃一個能賣十元錢，而你的隻能賣五元錢，你有什麼資格批評我？”父親一聽，長長地歎了一口氣說：“以後你的瓷娃娃永遠都隻能賣十元錢了。”最後結果果然如此。父親年輕的時候也跟兒子一樣，因為他的父親的瓷娃娃隻能賣三元錢，等到自己做到五元錢的時候就誌得意滿了，所以賣了一輩子五元錢的瓷娃娃。
人難免有很多得意與失意。得意不必狂喜，失意不必傷悲。得意的時候應該想到會有失意，而失意的時候更應該明白成功或許就在這失意中。對於偉人和凡人而言，過去的都已經成為過去，在新的起點上，要取得成就，就必須有一種成功者的心態，而且不要將過去的經曆當成包袱背在身上。
陽光心態：
每過一段時間，我們都要將自己清零，都要學會從心態上重新開始，在新的起跑線上，有動力，沒有包袱，最後才能獲得成功。
★如果糾纏住後悔不放，則愚蠢至極
令人後悔的事情，在生活中經常出現。許多事情做了後悔，不做也後悔；許多人遇到了要後悔，錯過了更後悔；許多話說出來後悔，說不出來也後悔……人的遺憾與後悔情緒仿佛是與生俱來的，正像苦難伴隨生命的始終一樣，遺憾與悔恨也與生命同在。
從昨天的風雨裏走過來，身上難免沾染一些塵土和黴氣，心中多少留下一些酸楚的記憶，這是不能完全被抹掉的。
人生一世，花開一季，誰都想讓此生了無遺憾，誰都想讓自己所做的每一件事都永遠正確，從而達到自己預期的目的。
可這隻能是一種美好的幻想。
人不可能不做錯事，不可能不走彎路。做了錯事、走了彎路之後，有後悔情緒是很正常的，這是一種自我反省，是自我解剖的前奏曲，正因為有了這種“積極的後悔”，我們才會在以後的人生之路上走得更好、更穩。
但是，如果你糾纏住後悔不放，或羞愧萬分、一蹶不振，或自慚形穢、自暴自棄，那麼我們的這種做法就真正是蠢人之舉了。
美國一位教師曾用一很形象的事例來教育學生擺脫徒然無益的悔恨，在課堂上她將一隻裝滿牛奶的瓶子朝地上猛摔下去，瓶子破碎了，牛奶流了滿地。她告訴學生：“你們可能對這瓶牛奶感到惋惜，可是這種惋惜已經無法使這瓶牛奶恢複原樣了。因此，在你們今後的生活中發生了無可挽回的事時，請記住這摔破了的牛奶瓶。”這位教師道出了一個生活哲理：如果明知錯誤已經形成，而且無可挽回，卻偏要去挽回，這樣做是徒勞無益的。
古希臘詩人荷馬曾說過：“過去的事已經過去，過去的事無法挽回。”