健忘人生何嚐不是一種幸福。因為人生並不像期望的那麼充滿詩情畫意，那麼快樂自在。人生中有許多苦痛和悲哀、令人厭惡和心碎的東西，如果把這些東西都儲存在記憶之中的話，人生必定越來越沉重，越來越悲觀。實際上的情景也正是這樣。當一個人回憶往事的時候就會發現，在人的一生中，美好快樂的體驗往往隻是瞬間，占據很小的一部分，而大部分時間則伴隨著失望、憂鬱和不滿足。
人生既然如此，健忘有什麼不好呢？它能夠使我們忘掉憂怨，忘掉傷心事，減輕我們的心理重負，淨化我們的思想意識；可以把我們從記憶的苦海中解脫出來，忘記我們的罪孽和悔恨，利利索索地做人和享受生活。
那麼，我們在生活中要學會忘記什麼呢？一要忘記仇恨。一個人如果在頭腦中種下仇恨的種子，夜裏夢裏總是想著怎麼報仇，他的一生可能都不會得到安寧。二要忘記憂愁。多愁善感的人，他的心情長期處於壓抑之中而得不到釋放。愁傷心，憂傷肺，憂愁的結果必然多疾玻《紅樓夢》裏的林黛玉不就是如此嗎？在我們生活中，憂愁並不能解決任何問題。三要忘記悲傷。生離死別，的確讓人傷心。黑發人送白發人，固然傷心；白發人送黑發人，更叫人肝腸欲斷。一個人如果長時間地沉浸在悲傷之中，對於身體健康是有很大影響的。與憂愁一樣，悲傷也不能解決任何問題，隻是給自己，紿他人徒添煩惱。逝者長已矣，存者且偷生。理智的做法是應當學會忘記悲傷，盡快走出悲傷，為了他人，也為自己。