湯吉夫教授說：
如果說安靜也是一種素質，準會嚇人一跳。但是，仔細想想，安靜還真就是一種素質，不但是個人素質，還是國民素質，而且還是一種文明、一種現代的國民素質呢。
說一些人是話癆，也許過於刻薄，但我們確是不分場合地說，是喊、是嚷、是叫、是鬧哄。在飯店酒樓，常常會碰到一些大呼大叫的朋友，他們放肆地、可著嗓門兒地喊叫；暢意地、無所顧忌地大笑。勸酒、講段子、男男女女，好像要把飯店搞成幾個人的狂歡節。但是，其他食客呢？不論願意與否，他們隻能忍受這些令人心煩的嗓音。
車站、碼頭、公共汽車、火車上的情況也差不多，每天每天都能碰到那些大嗓門兒的人們。手機也不斷地接、不斷地打；辦公、下指令、談生意、講笑話、調情；此起彼伏，仿佛這世界隻屬於他一個人似的。
由此看來，中國人還真需要接受靜語訓練。
常言道，深水流去慢，貴人話語遲。意思是說，有修為的人說起話來十分和緩，這裏麵的“遲”是和緩的意思。
孔夫子的學問是仁學，司馬牛當年曾經向孔夫子問什麼是仁，老夫子告訴他說：“仁者，其言也訒。”意思就是說，仁者是說話和緩的人。所謂“訒”，指的是說話時有所忍而不易發的感覺。
著名學者歐陽說：有理不在言高，有理也不在語快，言語和緩能輕鬆製勝，“急驚風”律師不就大敗於洛克菲勒和和氣氣的三言兩語之下嗎？經驗也證明，人說話太快或聲音過高往往都是底氣不足的表現。也就像人走夜路，心裏麵怕鬼，遂大聲吹起口哨。
為著養成言語和緩的習慣，每當要說話時，特別是與人論辯乃至爭辯時，便有意識地加重有所忍而不易發的感覺；你也可以找定一個說話和緩的偶像——比如曾國藩，學著像他那樣說話；你還可以模仿接受記者的即興采訪，沒有底稿，臨時發揮。
當然，每個人說話的聲音都是不同的，有的會很優美動聽，有的卻就不敢恭維了。一般大家都會覺得聲音和相貌一樣是天生而無法改變的，當然，要讓沙啞的"公鴨嗓"變成銀鈴般清脆固然不太可能，但是隻要經過努力，是可以使自己的聲音在原來的基礎上有所改善，變得更加舒服悅耳的。
主要應該注意的是說話時的語氣和語速，語氣要和緩，聲調要有抑揚頓挫，速度不應太快或太慢，吐字要清晰，同時麵部表情也應該協調，（有感情的朗讀文章就是一個很好的辦法）開始刻意去做也許會很別扭，但經過一段時間的鍛煉，一定會有驚喜的.不信可以錄下來自己聽聽看。聲音是有魔力的哦，美妙的嗓音會讓更多的人喜歡你，有興趣的朋友不妨試試。
還有些方法能幫助你調整自己的聲音，使之變得很性感，甚至能讓你在打電話時都充滿了魅力。
（1）深呼吸。