1964年2月22日，在紐約麥迪遜廣場花園，鍾士參加60碼跨欄賽。賽前他曾經宣布這是他最後一次參加室內比賽。大家的情緒都很緊張，每個人的眼睛都看著他。他贏了，平了自己以前所創的最高紀錄。鍾士跑完，走回跑道上，低頭站了一會兒，答謝觀眾的歡呼。然後1．7萬名觀眾都起立致敬，鍾士感動得淚下，很多觀眾也流下眼淚來。一個曾經失敗的人仍然繼續堅持下去。他不放棄，而愛他的人們就愛他這一點。
他參加1964年東京奧運會，在110米欄賽中跑出13．6秒的成績，得了第一名，他終於贏得了金牌。
後來他在一家航空公司工作，擔任業務代表。他自願協助推廣所在城市的體能訓練計劃，他的活動得到了極為了不起的影響。
有一次，他對一群年輕人演說，引誦了加拿大作家塞維斯的詩句：
孜孜不倦會為你贏得勝利，
臨陣逃脫不是好漢。
鼓起勇氣；放棄畢竟是太容易，
抬頭繼續前進才是難題。
為你受打擊而哭泣——
而死亡也是太容易；
撤退、爬行也容易；
但是在不見希望時卻要戰鬥再戰鬥
——這才是最好的人生之戲。
雖然你經曆每一場激戰，
渾身是傷、是痛．
但是再努力一次——
死亡畢竟是太容易，
繼續抬頭前進才真不易。
海耶士·鍾士的故事使人們想起了歌德的話：“不苟且地堅持下去，嚴厲地驅策自己繼續下去。就是我們之中最微小的人這樣去做，也很少不會達到目標。因為堅持的無聲力量會隨著時間而增長到沒有人能抗拒的程度。”
“每一個問題都蘊含著解決的種子。”這句了不起的話是美國一位傑出的思想家史坦利·阿諾德說的。它強調了一項重要的事實，就是每一個問題內部都自有解決之道。
問題能夠增進你的洞察力、精力以及一般的能力，使生活具有建設性。已故的美國著名電機工程師和發明家查爾斯．克德林深深體會這一點，因此他在通用汽車公司實驗室的牆上釘了一塊牌子，用來勉勵自己和助手。牌子上寫著：“別把你的成功帶給我，因為它會使我軟弱。請把你的問題交給我，因為這才能增強我。”
很多成功的人，他們之所以成功，至少有部分原因是因為他們學會了尋求對問題的認識。他們不願意讓自己被問題壓垮，更不願意被問題嚇壞。相反的，他們冷靜而實事求是，從各個角度深入地去研究情況。他們向專家以及向那些曾經麵對過相似問題的人請教而獲得建議。他們檢視問題，仔細把問題分解了看，直到他們對問題無所不知。
敢於抉擇手段
鑽研自己的領域。認真地研讀、仔細地觀看、專心地聆聽這行中頂尖的人的言行舉止，並效法他們的行為。成功與不成功隻區別在一些小小的動作：每天花5分鍾閱讀、多打一個電話、多努力一點、在適當時機的一個表示、表演上多費一點心思、多做一些研究，或在實驗室中多試驗一次。
世界上真正能發現自己，把自己最好最高的強項發揮的人並不多見。有許多人連做夢也沒有想到在自己身體裏麵蘊藏著巨大的能力。隻有毫無畏懼、勇往直前、永不放棄人生責任的人，才會在自己的生命裏有偉大的進展。
月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福。沒有人一生都一帆風順，任何人總會遭逢噩運。可是煩惱一定會有結束的時候，難題總會因時間而解決。強者能夠勝利，因為他們在麵臨問題時總是采取積極的反應。然而，要想做到這一點並不簡單。逆境不久．強者必勝。堅強的人處理問題，常采用最積極的方法。積極處理問題，才是關鍵的所在。