朱麗珍正想說:“你穿成那樣,還好意思走出去?”假日心態!她提醒自己,馬上住了嘴。
朱麗珍決定驅車到超市買點東西回來,改做格魯最愛吃的香蕉布丁。她正把車從車庫往外倒,忽聽得一陣刺耳的響聲。
“砰!”朱麗珍趕緊刹車,跳下來。格魯聞聲跑了過來。原來是車身碰上了車庫門。但見車門凹進了一大塊,車身的漆被刮掉了一長條。
“沒聽見我大聲叫你停車嗎?”格魯吼道。
“現在你沒必要大聲叫了!”朱麗珍也吼叫起來。
朱麗珍進房去給保險公司打電話,格魯跟了進來。她做好思想準備,知道他會發脾氣了。
“我在想,隻是撞壞了金屬,”格魯繼續說,“花點錢就可以了,重要的是你沒傷著。”他吻了吻朱麗珍的額頭,又出去了。接著,朱麗珍聽見院子裏的剪草機又響了起來。
隻有在這時,朱麗珍才想起在巴厘島曾聽見過的海濤聲。
“相敬如賓,相親相愛,相互寬恕,方為夫妻長久之道。”
那就是“假日心態”,我們所有人沒有理由不在未來的生活中都這樣。
在假日裏,我們才能徹底放鬆心情,去享受生活賜予的一切,包括欣賞美景、品嚐美酒、和家人小聚……在這樣的日子裏,是沒有爭吵、煩惱、生氣等負麵情緒的。既然如此,我們為什麼不在平常的日子裏,每一天都懷著假日心態呢?
好心態一定會為我們帶來高質量的生活,常懷假日心態,夫妻間便會少了抱怨,多了和諧;兩代人之間便會少了隔膜,多了理解;朋友之間便會少了誤會,多了體諒……
自暴自棄是成功的頭號天敵
隻要你敞開心胸,用從容、平和的心態去看待人生的起起落落,又有什麼坎過不去呢?
生活中,經常會出現這樣的一幕:和女朋友分手了,就覺得自己被所有人拋棄了,於是對生活失去了信心,開始借酒澆愁;被公司辭退了,便認為自己一無是處,因此幹脆不再找工作,而是在家虛度光陰,靠父母的退休金勉強度日……
之所以會出現這樣的情況,是因為這些人一旦遭遇挫折後,便開始自暴自棄,而不知道從挫折中站起來,去開辟新的人生。下麵是心理學家總結出來的幾種常見的自暴自棄的情況,你可以對照一下自己,如果自己有類似的情緒,就一定要克服掉,否則,這種不良的心態就會徹底毀掉我們的生活。
第一種:為感情問題而自暴自棄者
多愁善感,鑽牛角尖,愛之欲其生,惡之欲其死是這類人的普遍特征。現代人的感情觀普遍受到媒介的影響:文學作品、平麵媒體、電影、電視,加上耳濡目染親朋好友的故事。一般人對感情的評價和衡量,本來就很難找到平衡點。而這類人通常又視感情為生命的惟一或全部,一旦發生嚴重的感情事件,便一發不可收拾,心情跌至穀底,生活中的一切也跟著跌到穀底,無法自拔。
第二種:為學業、工作及學習能力問題而自暴自棄者
為學業問題(考試、升學)而自暴自棄,幾乎是現代社會特有的現象;為工作問題(找不到工作、常常換工作)而自暴自棄,則是資訊爆炸競爭力時代來臨的衍生性問題。兩者均涉及“學習態度與能力”的問題,這種類型的人,長期累積的負麵自我評估、自我定罪、自我設限充滿自卑,也欠缺關愛鼓勵,是其共同特征。
第三種:為健康問題而自暴自棄者
為身體痼疾而痛不欲生者是常見的現象。探訪病患者及其家屬,你會發現“生死大事”確實頗折磨人,病人經常經曆的主要情緒包括孤獨、焦慮、恐懼、否認、急怒、挫折、疏離、沮喪等,病人看待死亡的態度,與生理病痛所引發的多種痛苦,求生與求死,也深刻地影響著病人家屬的情感起伏。但是,自暴自棄並非最好的死亡方式。
第四種:為財務問題而自暴自棄者
財務危機是20世紀、21世紀想成功的人的頭號殺手。這個世界的權力和自由,似乎仍屬於那些財務管理良好的人。這種類型的人的普遍特征為“以債養債”、“生產力永遠趕不上借債及欠債能力”、“偏差的金錢觀”、“不知道錢怎麼花光的”、“逃避債務”、“人際關係緊張、甚至破裂”、“身心靈狀況普遍欠佳”。
第五種:為人格問題而自暴自棄者
許多人基於童年成長挫折或不愉快的經驗,及性格中諸多解不開的煩惱,在追尋自我或自我實現的過程中,不斷地質疑自己的人格是否出了問題,也不斷地對自己“輸入”“負麵的信息”。如:我不配、我笨、我做不到、我不能、我記性不好、我就是掃帚星等。強烈的自我控告加上自我定罪的結果就是自我否定、自暴自棄。但是,也有人能從自暴自棄中走出來。