莎莉·拉菲爾的成功，就是因為她沒有被挫折打敗，而是她打敗了挫折，挫折對於她來說隻是一次次學習的好機會，她把每次所受的挫折都作為下次努力走向成功的經驗。因此隻要我們不被挫折打倒，而是把挫折當成成功前的一次次的演習，你一定會達到成功的頂峰。
3.一顆感恩心，笑容伴一生
“滴水之恩，當湧泉相報。”感恩是生活中最大的智慧，如果我們常懷感恩之心，感激和懷念那些有恩於我們的每一個人，快樂將會一直伴隨我們左右。
感恩是生活中最大的智慧，如果我們常懷感恩之心，感激和懷念那些有恩於我們的每一個人，正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅，快樂將會一直伴隨我們左右。
有兩個人在沙漠中行走，正在他們口渴難耐時，碰見一個牽駱駝的老人。老人給了他們每人半碗水，一個人接過這半碗水，憤怒地指責老人過於吝嗇，抱怨之下竟將半碗水潑掉了；另一個人接過這半碗水，他深知這一點水難以解除身體饑渴，但他卻油然而生一種發自心底的感恩，並且懷著這份感恩之情，喝下了這半碗水。結果，前者因失去這半碗水而死在沙漠之中，後者因為喝了這半碗水，終於走出了沙漠。
這個故事告訴我們，在生活中我們要常懷感恩之心，對於別人的任何給予，都要愉快地接受，並且認為那是最大的幸福，從中體會人生中最大的快樂。不忘記別人對你的幫助，不忘記在危難時刻別人對你的慷慨解囊，相信自己是最幸福的，也是最快樂的。
提起霍金的名字，沒有人不肅然起敬，盡管命運從他身上奪走了太多，但這位科學大師永遠用深邃的目光和寧靜的笑容麵對世界。他是人生的鬥士，他更是一位智慧的英雄，無論身處何等境地，心中常懷感恩，這就是他人生的大智慧。
有一次，在學術報告結束之際，一位年輕的女記者捷足躍上講壇，麵對這位已在輪椅上生活了三十餘年的科學巨匠，深深景仰之餘，又不無悲憫地問：“霍金先生，帕金森反病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”在眾多充滿敬意的問題當中這個問題顯然有些突兀和尖銳，報告廳內頓時鴉雀無聲，一片靜謐。霍金的臉龐卻依然充滿恬靜的微笑，他用還能活動的手指，艱難地叩擊鍵盤，於是，隨著合成器發出的標準倫敦音，寬大的投影屏上緩慢而醒目地顯示出如下一段文字：
我的手指還能正常活動，我的大腦還能正常思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心……
對，我還有一顆感恩的心，霍金始終擁有感恩的心，使他不管在何種境況下，始終是充滿笑容，堅強地麵對這個複雜的世界。
擁有一顆感恩的心，你的心靈才會變得高尚，常懷感恩之心，便會給予別人更多的幫助和鼓勵，以報恩作為自己最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人和對環境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。一位盲人曾經請人在自己乞討用的牌子上這樣寫道：“春天就要來了，而我卻看不到她。”我們與這位盲人相比，進一步說與那些失去生命和自由的人相比，目前能這樣快快樂樂地活在世界上，誰說不是一種命運的恩賜，我們還會時常憤怒得發抖而總去抱怨命運給自己的不幸和不平嗎？在恩情上，我們偉大的母親卻是那樣的偉大，唐代詩人孟郊曾寫下《遊子吟》一詩：“慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。”這就是慈母恩，所謂“兒行千裏母擔憂，母行千裏兒不愁”，母親的恩情是那樣的偉大與無私，我們應該有“滴水之恩，當湧泉相報”的思想。當以這樣的心態對待這個社會上的所有人，你將會得到像母親那樣給你偉大而無私的回報。
有一顆感恩的心可以使我們為自己的過錯或罪行發自內心地懺悔；有一顆感恩的心可以解開我們心中狹隘的積怨和仇恨；有一顆感恩的心可以幫助我們度過最大的痛苦和災難。我們應該常懷感恩之心，那樣就會使我們逐漸原諒那些曾和你結過怨甚至觸及你心靈痛處的那些人；有一顆感恩之心，我們的生活將會更加的美好，我們的臉上將會始終擁有燦爛的笑容。