漁夫說：我呀？我每天睡到自然醒，出海捕幾條魚，回來後跟孩子們玩一玩。睡個午覺，黃昏時，晃到村子裏喝點小酒，跟哥兒幾個玩玩、侃侃大山，我的日子過得充實又忙碌呢。
商人不以為然，忙給他出主意，他說：我是一個很成功的商人，我建議你每天多花一些時間去捕魚，到時候你就有錢去買條大船。自然你就可以捕更多的魚，再買更多的漁船，然後你就可以擁有一個漁船隊。到時候你就不必把魚賣給魚販子，而是直接賣給加工廠，或者你可以自己開一家罐頭廠。如此你就可以控製整個生產、加工處理和行銷。然後你就可以搬到大城市，在那裏經營你不斷擴充的企業。
漁夫問：這要花多少時間呢？
商人回答：15到20年。
漁夫說：然後呢？
商人笑著說：然後你就可以在家享清福啦！
商人說：到那個時候你就可以退休了，你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便捕幾條魚，跟哥兒幾個侃侃大山。
商人的話一落音，連自己也窘迫了。他紅著臉，在漁夫意味深長的注視下識趣而退。
聰明商人的建議，不過是要漁夫花幾十年不斷捕魚的勞累，去換取一份悠閑的生活罷了。而這份生活，漁夫本來就擁有。靜下心來想一想，我們忙忙碌碌，到底追求的是什麼呢？如果我們忙到頭還是回到原點的話，何不放下追逐的心，安逸地享受屬於自己的生活，不因攀比而去奮鬥，不失健康而工作。有了健康的身體，才擁有我們所期待的一切。而失去了健康，所有一切都失去了它原本的意義。
健康是人生的第一大財富
健康是一，而財富、愛情、所有你想要的東西都是後麵的零，沒有了前麵的一，那麼就沒有了所有。
身體是工作的本錢。永遠不要認為自己年輕，就可以對身體瘋狂的透支。過分的透支，換來的不是美好生活的一切，而是被毀滅的一切，因為人不是鋼鐵。
通常我們會有這樣的認識，兩方，如果有一方輸，就一定有另一方贏，如果付出了很多，就一定會收獲幸福。然而，有時候結果卻並非如此。
雨菲和海濤是公司的同事，海濤要比她早進公司兩年，漸漸的，他們由合作關係變成了戀愛關係，海濤的才氣、海濤的能力、海濤的人際關係、海濤的悉心體貼，讓雨菲成了女同事們羨慕的對象。
兩人的戀愛不但沒有與工作發生衝突，反而都取得了極大的進步。正是因為這種不斷的進步，使得海濤的職位不斷上升，工作越來越多，隨著公司的業務蒸蒸日上，他的個人時間也越來越少。於是，他們開始了漫長的愛情長跑。交往了四年，同居了三年。不是怕進圍城，而是沒有時間準備婚禮。
終於有一天，從胃裏傳來的陣陣嘔吐讓雨菲意識到她懷孕了，海濤得知後欣喜若狂。他們決定立刻結婚。雨菲放棄了工作，一為懷孕的不適，再為海濤根本沒時間操辦婚禮的事。為了能給雨菲和未出世的孩子提供更好的生活，為了婚後就自己創業，為了老板承諾的送給他們創業的二十萬禮金，海濤開始拚命工作。他要在結婚之前把所有的工作都做完，因為他是一個負責任的人。無論是對工作還是對愛情。於是他幾乎每天都是加班到早上6點，迷迷糊糊地睡到中午再去上班，雨菲很是心疼，可沒有辦法。終於，海濤連續工作了兩個禮拜，交完了所有的設計稿，也交接了所有的業務。
從現在開始，他就等著美好的新生活了。這一夜，他睡得很沉，明天醒來，他就要做新郎了，然後是老板，然後是爸爸，然後是……
雨菲醒來時看了看還在熟睡的海濤，鼻息非常均勻，可愛的長睫毛還不時的眨一下。她憐惜地吻了吻他，他太累了，再睡會兒吧。等她化好了妝，在飯店的休息室再叫他就好了。然而，在休息室等了一個小時的雨菲，還是沒有見到海濤的蹤影。家裏的電話和手機都沒人接。他的親戚也都不知所蹤。
原來，她的海濤這一睡就再也沒有醒過來，親戚們到了家裏才發現，海濤已經停止了呼吸，醫生給的診斷是時下流行的過勞死。
在連續加班後回家睡覺，一睡成永眠。一個從來沒有宿疾的生命，就是因為體內長期運作失調，而造成器官內訌，衰竭而死。沒有人敢告訴已經懷孕的她，所有的親戚好友都來參加的婚禮變成了一場悼念會。雨菲一個人在休息室裏，隻是抱著海濤試穿過的禮服不放手，她痛恨自己，為什麼沒有叫醒他，就為了心疼他，讓他多睡會，結果就永遠地失去了他。
這不是故事，這是真實的殘酷的生活。
醫學專家說，過勞死的高發人群就是青壯年，這些人肩負著家庭和事業的重任，本身工作就很勞累，為了獲得更高的勞動成果，他們往往超負荷地運轉，透支自己的體力和精力，認為這樣就能換得更多的報酬。可是一旦這種透支超出了人體的極限的時候，那麼等待他們的就隻有悲慘的結局，而不是更加美好的生活。