有一位長年住在山裏的印第安人因為特殊的機緣，接受一位住在紐約的友人邀請，到紐約做客。當紐約友人引領著印第安人出了機場正要穿越馬路時，印第安人對著紐約友人說：“你聽到蟋蟀聲了嗎？”紐約友人笑著說：“您大概坐飛機坐太久了，這機場的引道連到高速公路上，怎麼可能有蟋蟀呢？”又走了兩步路，印第安朋友又說：“真的有蟋蟀！我清楚聽到它們的聲音。”紐約友人笑得更大聲了：“您瞧！那兒正在施工打洞，機械的噪音那麼大，怎麼會聽得到蟋蟀聲呢？”印第安人二話不說，走到斑馬線旁安全島的草地上翻開了一段枯倒的樹幹，招呼紐約友人前來觀看那兩隻正高歌的蟋蟀！隻見紐約友人露出不可置信的表情，直呼不可能！“你的聽力真是太好了，能在那麼吵的環境下還聽得到蟋蟀叫聲！”印第安朋友說：“你也可以啊！每個人都可以的！我可以向你借你口袋裏的零錢來做個實驗嗎？”“可以！可以！”紐約友人很快地把錢掏出來交給印第安友人。“仔細看，尤其是那些原本眼睛沒朝我們這兒看的人！”說完話的印第安友人，把銅板拋到柏油路上，突然，有好多人轉過頭來看，甚至有人開始彎下腰來撿錢。“您瞧，大家的聽力都差不多，不一樣的地方是你們紐約人專注的是錢，我專注的是自然與生命。所以聽到與聽不到，全然在於有沒有專注地傾聽。”
自然可以開啟心靈，陶冶人的情操，人久居於鬧市，心係職場，活得很累，一些榮華富貴、一些名聲讚譽都是很表麵的東西。月明風清時，人立於月下，有時會覺得自己生活得很荒唐。整日絞盡腦汁與人鬥，為工作而不齒說那些不願說的話，為何要這樣難為自己？
此時，放下來，走出去，到自然的懷抱裏去沐浴春風，攀登高山，放歌曠野，你會放鬆許多。自然是清新劑，將化解你所有的憂愁煩悶，還你一份舒心。
羅素曾經說過：“我們的生命是大地生命的一部分，就像所有的動植物一樣，我們也從大地上汲取營養。”當你走進大自然，投入它那寬廣的胸懷時，大自然的一草一木似乎都有靈性，都會撫慰你受傷的心靈。快樂的生活需要用心去發現，到遊山玩水中去放縱自己吧，讓大自然給你燦爛和希望。
失去健康，生命毫無意義
有了健康的身體，才擁有我們所期待的一切。而失去了健康，所有一切都失去了它原本的意義。
身體是革命的本錢，失去了健康，成功便更難。古希臘哲學家赫拉克利特說：“如果沒有健康，智慧就難以表現，文化無從施展，力量不能戰鬥，財富變成廢物，知識也無法利用。”阿拉伯還有句諺語說：“有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。”但有些人卻有“要錢不要命”思想，為了掙錢不惜犧牲健康。特別是在信息迅猛發展的今天，現代人在工作壓力下，甚至無暇顧及忙碌背後的意義。
對現今生活的狀態，德國哲學家海德格爾在上世紀就說過：“沉淪於操勞和操持之中，連偶爾的發呆、出神都是極為奢侈的夢想。”米蘭·昆德拉也慨歎：“慢的樂趣怎麼失傳了？古時候閑適的人到哪去啦？民歌小調中遊手好閑的英雄，那些漫遊各地磨坊，在露天過夜的流浪漢，都到哪去啦？他們隨著鄉間小道、草原、林間空地和大自然一起消失了嗎？要自己慢下來真的是很困難的事，一定要這樣嗎？”時代的快速列車似乎已經將我們的身體推倒在牆角，我們的身體或多或少都有亞健康的痕跡。但是我們還是如同這隻小老鼠一樣，不知道自己疲於奔命的真正價值。
一隻小老鼠在路上拚命奔跑。烏鴉問它：小老鼠，你為什麼跑得那麼急？歇歇腳吧！
我不能停，我要看看這條道路的盡頭是什麼模樣。小老鼠回答，繼續奔跑著。一會兒，烏龜問：你為什麼跑得這麼急？曬曬太陽吧！小老鼠依舊回答：不行，我急著去路的盡頭，看看那裏是什麼模樣。
一路上，問答反複。小老鼠從來沒有停歇過，一心想達到終點。直到有一天，它猛然撞到了路盡頭的一棵大樹樁。停了下來。
原來路的盡頭就是這棵樹樁！小老鼠喟歎道。更令它懊惱的是，它發現此時的自己已經老邁：早知如此，好好享受那沿途的風景，該多美啊……
每天迫於生活，為了不遲到，而步履匆匆；為了趕時間，在速食店裏狼吞虎咽；為了不錯過客戶和老板的召喚，讓手機24小時開著；為了提升自己，充電學習進速成班；為了工作，把兒女情懷拋在一邊……可是我們最終的目的是什麼呢？為了幸福生活。那麼什麼才是幸福的人生呢？
在美麗的海邊，一個商人坐在小漁村的碼頭上，看著一個漁夫劃著一艘小船靠岸，小船上有好幾尾大黃魚。商人對漁夫捕了這麼多魚恭維了一番，並問他要多少時間才能捕這麼多？
漁夫說，一會兒工夫就捕到了。商人再問，你為什麼不呆久一點，好多捕一些魚？漁夫回答：這些魚已經足夠我一家人生活所需啦，商人又問：那麼你一天剩下那麼多時間都在幹什麼？