二、理智分析困難
對於麵臨的困難怎麼辦？一是不怕，二是戰勝它。這很好，但光有克服困難的勇氣是不夠的，更重要的是要理智地分析一下，哪些困難是客觀的，哪些又是主觀造成的。是客觀的，我們努力克服它，是主觀的，應力求避免。人的精力和生命總是有限的，我們應當盡可能地減少與困難發生衝突的機會。不管怎麼說，困難總不是什麼好事。過去有種說法，叫做："困難是好事，可以鍛煉人"，帶有浪漫主義的色彩。在這種借口下，多少人陷入了人為的困境而不能解脫，浪費了他們許多好時光。我們應當努力減少主觀上的失誤，以使我們有更多的時間和精力去對付客觀的困難。有人說，錯誤和失敗是難免的。是的，可以這麼說，但是，決不能以此為借口，而姑息自己的失誤。對於一個國家來說就更是如此，我們應該盡可能避免因失誤而造成的困難，更應該科學地對待各種困難，而不被困難所嚇倒，而不要在自己設下的陷阱裏打轉。
紙上談兵總是空。讓我們振作起來，勇敢而理智地麵對各種困難，盡量避免人為因素造成的苦難，向著未來一步一個腳印地前進。
三、如何引導青少年戰勝困難
（一）客觀冷靜的分析。有一位女生，接受能力很好。一次語文測試後聽寫不及格，而那位女生見到我就低著頭，一言不發。第二天，當我問及此事，她便哭了。經了解得知在聽寫時，正好隔壁班級放錄音，而這位女生又坐在最後一排門的旁邊，她當時就感到緊張萬分，結果適得其反，越想聽清老師的聲音，越辦不到。通過冷靜分析，結合這位女生平時聽寫水平，我不僅沒批評她，而是肯定她本是可以做好的，並且鼓勵她爭取下一次的勝利。隨後對她進行複測，聽寫量大大超過考試量，結果她做得很好。這樣，一方麵增強了這位女生的自信心，另一方麵也鍛煉了她的心理承受能力。
（二）提供情緒釋放的機會。通過心理疏導的方法，使受挫者將不快宣泄出來，避免產生憂鬱症。應耐心聽取受挫者的憤怒之言，並出謀劃策，以取得信任與合作。還可以通過讓受挫者進行體育活動、唱歌、聽音樂等來分散對挫折的注意。
（三）改善客觀處境，減少當事人的挫折感。具體作法：
1．使受挫者擺脫原來的學習和生活環境。如在原來學或班級受到偏見或學習困難，可以轉學或調班。