若說為何全身的元氣被肉體吸收卻隻增加了數百斤力量，這是合情合理的，因為元氣被轉化為了身體本源，使身體強度增加，練到極處，說是鋼筋鐵骨絲毫不為過，這個變化便稱為煉體。說到此處，就不得不提煉氣體係與煉體體係的區別，而二者孰優孰劣，也是修真界裏眾說紛紜的一個爭論焦點。煉氣著重於提升真元的量和質，在此過程中肉體也會在一定程度上得到淬煉，修煉速度快；煉體著重於提升肉體力量和強度，修煉速度慢，但是戰鬥能力卻比同等級的修士強。在修真界裏，煉氣法訣比比皆是，而純粹的煉體法訣相對來說卻極少，至於傳說中的肉身成聖的法訣，是逆天修身的法門，更是罕見之至，修煉起來也是艱難之極。是單純煉氣以快速提升修為實力為優，還是兼修煉體法訣以增強戰鬥力為優，並沒有一致的結論，但很多修士都是二者兼修。
吸收元氣轉化為真元的確能很快提升一個人的修為實力，但一旦消耗了，人的實力便大降，而人身體若不受損傷，肉身之力卻不會減少。真元通過修煉容易增加，肉身力量卻很難像真元之力那樣大幅度增加，一旦肉身修煉有成，那效果絕對是真實不虛。
武長歌感受著身體的爆炸性力量，內心欣喜不已，這才是真正屬於自己的力量，如臂指使，隨心所欲，瞬間釋放，毫無滯礙。他心中暗忖，以前發力時總感覺有些滯澀，那便是由於根基不牢，身有隱患，待今後修煉祖龍吐息訣將所有隱患清除，自己必將脫胎換骨，如獲新生。
不過，欣喜過後，武長歌又有點苦惱，這祖龍吐息訣將元氣全部轉化為肉身力量，消耗的元氣很龐大，就自己目前對它的了解，似乎它隻能煉體。自己現在這種狀況可以算是被打落了境界吧，他心中微微苦笑，還有僅僅三個月就是八部精英選拔的日子了，可不能誤了。
要知道，祖龍吐息訣可是能夠使人在鑄宮境大圓滿時擁有幼體神龍之力的啊！剛開始，武長歌並不知道會發生目前這種狀況，法訣裏也沒有細說，估計是創出法訣的人覺得這無關緊要，亦或是根本不屑於解釋，一切的玄虛在修煉時自會明了。武長歌心中苦笑，也隻能這麼理解了。
突然，一道靈光像閃電一般在腦海中生起，他一拍腦門，暗道自己真蠢，自己可以修煉金身鐵骨訣，補充體內的真元嘛。雖然它比祖龍吐息訣差了很多，但用以提升真元之力還是很有效的。
多思無益，趕緊修煉為上。他心中湧起對力量的強烈渴望，根本壓抑不住內心繼續修煉祖龍吐息訣的衝動，這股衝動已經強烈到了讓他無視在修煉過程中會遭遇的非人的折磨。根據之前的經驗，他清楚的明白自己的經脈遠遠未達到祖龍吐息訣圓融自如運轉的要求，一旦修煉，必將被屢屢摧折，但他毫不顧忌。
先去洗個澡，再將剩餘的三斤多百草妖血釀煉化吸收，看看能增加多少力量。武長歌的心像要探尋一個重大迷案一般急不可耐，當下他轉身去了浴室，將身上的汙漬清洗幹淨，然後又回到房中。
武長歌盤坐於床上，身旁就是百草妖血釀，提起酒壇，“咕咚咕咚”，半斤酒很快入了腹中，澎湃的血氣和藥力彌散在體內，翻騰不休。武長歌深吸了一口氣，閉目凝神，開始運轉祖龍吐息訣，天地元氣洶洶彙聚而來，鑽進身體，與體內元氣融合一起，循著經脈淬煉著身體。經過前麵兩個時辰的修煉，經脈的強度和寬闊度都有了提高，此番煉化堅持了將近一刻鍾，元氣沿著經脈在全身走了個遍，終於，武長歌一聲低沉的嘶吼，結束了此次修煉。全身經脈基本沒有一處完好，之前得到多次淬煉的經脈損傷得還不太厲害，而那些淬煉少的、幾乎寸寸碎斷。停止運功後，混沌神光立刻充溢全身，開始修複傷勢，大約一刻鍾後，傷勢全複。痛苦並沒有白費，一部分元氣被肉體煉化吸收了，力量隱隱然有了增長之勢，令他內心高興不已。
令武長歌感到意外之喜的是，那連通眼睛、耳朵的經脈也得到了一定程度的淬煉，眼力和耳力都提高了很多，靜夜中風吹聲、蟲鳴蟻走之音聽起來更加清晰真切，整個人感覺神清氣爽。祖龍吐息訣的經脈運轉路線極其細致，將全身每個部位淬煉個遍，無論感官還是體征仿佛經曆了天翻地覆的大改變。
這個過程真可謂痛亦快樂著，武長歌甘之如飴。
再次開始，再接再厲。
這一夜，武長歌的房間中不時傳來一聲低沉的嘶吼，然後歸於沉寂。風翅虎在庭院中，趴在地上喝著百草妖血釀，也在煉化其中澎湃的元氣。
月色溶溶，清風淡淡，四周靜寂，一人一虎陷入了忘我的修煉之中，時間無聲流逝。