在背地裏議論別人的是非，絕對不是所謂的“交流”或“分享”，而是個壞習慣。
相信每個人都玩過“傳話遊戲”，大家圍坐一圈，一個人低聲給旁邊的人說一句話，一直重複直到傳完一圈。最後的話往往已經不是最初的那句了。有時盡管你是在重複真理，但也會走了樣。
如果我們不能為別人說好話，那就什麼都別說。因為我們不再講述消極的事情，所以我們就會更幸福。消極的想法導致消極的感受，消極的感受使幸福離我們更遠。如果你因某人某事產生困擾，直接和他們交涉，沒有理由去和其他人討論，這不會帶來任何正麵的影響。你對別人埋怨，那個有問題的人卻不知道原來還有問題存在，也就不能做出相應的調整。隻有和問題中心人物交談，而不是與別人閑話，你才能使自己和他人更幸福。
一旦我們開始談論別人以及他們的缺點，所有傷害人的話語會輕而易舉地從舌尖跳出來，我們甚至意識不到自己正說些什麼。用莫須有的罪名來影射某人的品質，說這些的時候我們甚至眼都不眨一下。
有多少次談話是以“我聽說……”開頭，以否定別人作為結尾。我們永遠都不應該以此為談話的開始，或者參與到類似的談話中去，除非我們要讚揚某人。
除此之外，如果散播謠言，我們會失去真正的朋友，惟一擁有的隻能是其他散布謠言的人。他們是多麼可怕的朋友啊，任何我們告訴他們的話，他們都會向別人複述！
當我們聽到關於某人的吃驚消息時，抵製自己想轉述的衝動吧。我們要發揚自我抵製的品質，尤其是在有人說閑話的場合。隻有這樣，我們才能避免負罪感，避免事後責備自己。在背地裏議論別人的是非，絕對不是所謂的“交流”或“分享”，而是個壞習慣。