正文 第八章 珍珠粉是中老年人養生長壽的理想保健(一)(3 / 3)

首先,珍珠中含有大量的活性鈣,能有效地補充中老年人的缺鈣症狀。您也許會提出疑問,前麵不是說白內障患者眼球晶狀體鈣含量過高嗎?は衷讜趺此擋垢頗苤瘟瓢啄謖夏兀郡這的確是一個令人感到十分奇怪的事情,但事實確實如此。當醫學工作者發現白內障患者的眼球內,含有過量的鈣離子時,首先想到的,是減少患者對鈣的攝入和使用鈣拮抗劑,結果卻使白內障的病變更加嚴重。由此也引起了醫學界的反思,實際上,在白內障患者的體內,鈣的含量從總數上來說,遠遠低於正常人,僅僅隻是在眼球中含量過高,因此,鈣在患者體內隻是因為分布不均,才導致了白內障的發生。由此,醫學家們想到了珍珠粉,因為珍珠粉中含有大量的活性鈣和各種常量、微量元素、氨基酸,服用珍珠粉後,不僅補充了體內鈣含量的不足,而且使得全身各部分的鈣,得以重新分配。例如,使患者眼球內的鈣含量下降,同時又使頭發和骨骼中的鈣含量增加。因此,珍珠粉能夠治療白內障,並不僅僅是因為它補充了鈣,更重要的是,珍珠粉使得鈣元素在體內得到了均衡的分配。

其次,正如本書前麵所介紹的,珍珠粉可以增強體內SOD的含量和活性,以加強其清除體內自由基的能力,當這個作用發生在白內障患者身上時,就有了治療白內障的療效。珍珠粉之所以可增加SOD的含量和活性,就在於其中所含有的銅、鋅等微量元素。化學知識告訴我們,SOD中含有銅和鋅,而且,銅、鋅兩種微量元素,是SOD能產生效能的中心部位,這就是珍珠粉之所以能補充白內障患者體內SOD含量與活性的真正原因。

珍珠粉防治白內障的另一原因,在於它對患者體內硒元素的分配與調節。大多數患者的眼球和視網膜中,硒的含量下降,因此,服用珍珠粉可以有效地補充體內硒的缺乏。另一方麵,某些患者的眼球和視網膜中,又有硒元素含量過高的現象,對於這一部分患者,服用珍珠粉又可使硒元素從眼中分配到身體的其他地方。珍珠粉的這種雙向調節作用,是十分神奇的,其具體機製至今仍未明了,猜想可能與珍珠粉中的複雜成分之間的協同作用有關。

改善老年人的睡眠狀況

睡眠問題是困擾老年人的一個大問題,尤其是年歲較大的人,有時一天隻能睡眠3~4個小時,在淩晨兩三點鍾時就已醒來,並再也睡不著了。而到了白天,又往往非常困倦,精力不濟。

就正常生理來說,隨著年齡的增長,人的睡眠時間,確實是變得短了一些,但至少也應該維持在5~6小時,如果少於5小時,那就屬於病態了。

中老年人睡眠時間減少,一方麵是由於各個器官功能的老化所致;另一方麵,與他們操勞過度有一定關係。由於年齡大了,又從工作崗位上退了下來,沒有什麼事情可做,心中感到煩躁;或許還為孩子們操心,為一些瑣事而想不開,這些情況都可導致睡眠時間減少。

此外,體內的營養失衡,致使腦細胞的活動異常,也是睡眠時間減少的重要原因。按照中醫理論來說,老年人體質大多數會有些陰血虧虛,由此易致虛火上升,不能入睡。

經藥理實驗證實,珍珠具有良好的鎮靜安神作用,卻沒有一般西醫安眠藥的不良反應。李時珍的《本草綱目》就已明確指出:珍珠“鎮心,安魂魄”。

珍珠粉對中老年人睡眠的改善,在於其中豐富的營養成分和微量元素,可以調節大腦細胞的功能狀態,使之不過度興奮。

按照中醫的說法,珍珠有“育陰潛陽”的作用,服用珍珠粉後,可改善陰陽之間的失調狀況。

單純從治療失眠的角度而言,珍珠粉的服用劑量為每日3~5克,分3次服用,臨睡前可多服一些。

補鈣,防止骨質疏鬆

一般來說,女子35歲,男子40歲,就應開始有意識地補鈣,因為到了這個年紀,人的生理功能開始走下坡,而中年人卻往往因工作與家務負擔繁重,忽視了對自己健康的關心,此時若不注意補鈣,就容易患上骨質疏鬆症。

骨質疏鬆是一種缺鈣性疾病。大家知道,骨骼的主要成分是鈣,中年之後,由於鈣的流失加快,以及攝入不足,使得骨骼的新陳代謝受到影響,時間一久,骨骼的質地會變得疏鬆,容易發生骨折,這也是為什麼老年人最忌摔跤,一旦跌倒就容易發生骨折的原因所在。

那麼,怎樣才能知道自己是否缺鈣呢?

但如果能及時地從飲食中補充鈣,骨骼中的鈣就不會被溶解,骨質也就不會發生疏鬆。

珍珠粉中含有大量的活性鈣,可以有效地補充中老年人的需求,使其骨質中的鈣不致流失,進而達到防治骨質疏鬆的目的。

同樣道理,服用珍珠粉也可以有效地防治牙齒的鬆動,防止老年人牙齒過早地脫落。

治療耳聾,記載於《本草綱目》

人上了年紀,聽力自然會有所下降,隻要不是下降得太厲害,也還算是正常;但若下降到影響生活的程度,那就屬於病態了。

李時珍在《本草綱目》中記載:珍珠“……綿裹塞耳,主聾”。也就是說,將珍珠粉用棉花裹成小團狀,塞入耳中,有治療耳聾的作用。

現代亦有人試用李時珍的方法,用棉花裹珍珠粉塞耳,以治療老年人的耳背、耳聾,取得了一些療效,但其機製尚未研究清楚。不過,研究人員發現,每日口服珍珠粉1~2克,的確可以有效地防治老年人聽力下降。

安徽中醫學院的陳小蘆醫師,用口服珍珠粉,兼用珍珠粉連同棉球塞耳的方法,以治療中耳炎導致的耳聾、聽力下降,取得了顯著療效。

雖然珍珠粉治療耳聾的確切機製尚待深入探討,但推測亦與其所含的均衡營養成分對聽神經的營養作用,以及珍珠粉的抗炎作用,有很大關係。