婚外戀幸福嗎
處於婚外戀中的人心理感受是很複雜的，如果夫妻感情尚好的話，介入婚外戀的一方會產生內疚和負罪心理，有的人進而對自己的人格進行否定。如一位與妻子感情很好但陷入了婚外戀的男士這樣說道：
“……在一切都已發生之後，我不知道這一切是怎樣發生的，而過錯全是我。我是理性的，但所發生的一切顯然都是感情用事、離經叛道的。我無意於營造妻子加情人的‘格局’，追趕時代‘潮’，但事實是我既有了妻子又有了情人。於是我便認定我的骨子裏麵本來就有壞的成分，我並非好人。我在許多次生出犯罪感之後，最終仍會找到合適的理由去找她。”
一麵是犯罪感，一麵是身不由己地在婚外戀中掙紮，對戀情難以擺脫。為了減輕心理的負疚，當事人一般都更溫柔地對待原配，以求彌補心理的過失。那位陷於婚外戀的男士加倍補償做父親與丈夫的責任，給兒子買很多玩具，多抽時間陪妻子聊天。
另一種婚外戀常有的心理是欲愛不能愛的痛苦壓抑的心理。因為婚外戀是違反婚姻道德的，戀人們不能像夫妻那樣堂而皇之地隨時表達愛情。兩個人總是偷偷摸摸地在一起，生怕被別人發覺，連親吻都要觀察一下附近是否有熟人。一位已婚男士愛上了一個已婚女子，每到周末時他隻好遠遠地望著戀人家的燈光，祈望能在窗上看見戀人的身影，一想到自己摯愛的人與別的男人合法地生活，養育後代，心中淒涼而又痛苦。婚外戀人們由於都有各自的家庭，不能經常廝守在一起，他們大部分的感情都在等待中耗費了，時常陷於痛苦之中，有一對情人發出了這樣的哀怨：
“我們相愛，卻永遠見不得陽光；我們相愛，卻永遠得不到親人們的祝福。我們不能去公園留下愉快的瞬間，怕朋友們擦肩而過的質疑；不能並肩攜手去參加同事的婚宴；不能去商場選購一件心愛的飾物。”
是的，情人有如浮萍。有根卻在水上，有葉卻不開花。缺少了大地的撫愛和滋潤，情感的弱苗隻會凋零、枯萎。
當然，婚外戀也有令人陶醉的一麵，也會令人振奮。一位女士說：
“多少個月夜、黃昏，多少條崎嶇小徑，林和我無拘無束地暢談，無拘無束地大笑，甚至引得路人投來羨慕的目光。每一次相會都令人心旌搖蕩，樂不思歸。林使我第一次感受了戀愛的魅力、生命的美好。李商隱的‘相見時難別亦難’，這時我才有了真正的體味。”
陷於婚外戀的人們，在情緒上又經曆著一次熱戀，他們常常魂不守舍，沉浸在愛的醇酒中。一位50多歲的老教授因為婚外的愛情自覺年輕了許多，感覺到生活的溫馨美好，有時甚至想引吭高歌。由於婚外情是對現在婚姻的挑戰，戀人們都有一種冒險心理，這種風險振奮使得婚外愛情與有法律保障的婚內夫妻情相比更具刺激性，更富傳奇色彩。
由於婚外情隨時會危及每個家庭。夫妻們都提高了警惕。有些夫妻猜疑心加重，生怕對方移情別戀；有些夫妻為了防止婚外情的發生，積極地鞏固婚內的愛情，這樣做使婚姻對婚外戀更有免疫力。那麼，是否所有的婚外戀都會導致夫妻的離異呢？其實未必如此，有一位女人這樣告訴人們：
“……與他（情人）的一段情，鬆弛了我對婚姻的緊張情緒，沒有了對婚姻、對怕失去他的恐懼，我反而變得快樂和漂亮，因為愛情是女人最好的美容劑。我丈夫越來越發現我的變化，欣賞我的變化，他對我、對家的眷戀一天深似一天。”
有一位曾一度陷於婚外情的男子，當妻子寬宏地原諒了他的行為後，他感激萬分，在與戀人分手後，以更大的愛投入了家庭。妻子也從中總結經驗教訓，對丈夫更多了一份柔情。在這種情況下，婚外戀成了婚內戀的興奮劑，能給以往平淡的家庭生活以刺激。但並不是所有的婚外戀都能起這種效果。更多的婚外戀加劇了夫妻的矛盾，特別是在雙方不能溝通和諒解的情況下往往導致離婚。據某市的調查，由第三者插足引起的離婚案，1992年占總數的14％，1993年占30％，1998年達到40％左右。由此看來，婚外戀對家庭的衝擊越來越猛，但如果當事人冷靜處理的話，也可避免此類事情的發生。
愛情是排他的，是不能被分享的。如果婚內一方有婚外戀而有回轉的心意時，另一方不妨給他（她）一個機會，也許經過共同努力，失去的愛是可以重新找回來的。
對“性”該如何思考
如果說，愛情是人類文明之樹上永不凋謝的一朵豔麗之花，那麼，性便是這朵迷人之花的花蕊。正因為有了男人和女人，才有了男人和女人之間的性的神秘和追尋。在這裏，有的不應隻是動物本能的肉欲的滿足，而是燃著愛情之火的兩個個體靈魂與肉體的交融。
戀愛中，究竟能否發生“性關係”？
不論是男性還是女性，性的接觸是雙方表達愛慕之情升華到的最激烈最熾熱的結果，所以當你將與戀人發生性關係時，你有沒有想到以下六個問題：
（1）此人是你所喜歡的類型嗎？如果不是你喜歡的類型，你們可能以錯誤的戀愛為結束。請記住：與這個不是你所喜歡的那種類型的人，而愈和他（她）有美好的性感受，反而愈難演化成為健康的戀愛關係，這很有可能在以後導致成為不正當的性關係，難以走進婚姻的大門。
（2）這是你真正想做的嗎？你是出於真正的需要還是出於對方所帶來的壓力呢？
（3）如果此人隻想與你“一夜風流”，而不想再和你戀愛下去，你能接受這樣的現實嗎？
（4）如果你一定要與對方發生性關係，那麼你是否已采取避孕措施？有了這方麵的保證之後，你才可以放鬆心情，而不必擔心方是否已有所準備。不論你是出於什麼目的，你首先該有明確的態度、安全的措施而不能存有僥幸不負責的心理。
（5）將與你發生性關係的人是否出於占有欲的心理呢？要回避那種與你有了性關係就同你糾纏不清的那種人，因為這不是來自於對你的愛，更多的是出於某種目的才這樣的。這種人很可能在以後帶給你很多的麻煩。
（6）若在發生性關係之前，你所愛戀的人沒有給予你強有力的承諾，你是否還能承受得起自尊或是來自感情的風險嗎？請記住：自尊和感情的風險比任何別的風險都更容易令人脆弱。
當你還沒有確定好彼此間的愛慕之情已經到了最激烈最熾熱的時候時，請你最好再三考慮清楚是不是需要過早地發生性關係。一旦感情破裂，所做的一切都將付之東流，該如何麵對這樣的一個現實呢？所以戀愛期間，絕不能輕易與沒有感情的人發生性關係。
這一點對於女性來講特別重要。就女人來說，如果你決心與一個男人發生性關係時，你必須很清楚地向他表達出這是個特例，你可以告訴他你對他是如此的迷戀，一開始就認為他是很特別的。在適當的時候，你還可以這樣對他說：“我不願作這樣的事情，是你特別的‘氣質’（別的話也可以）使我覺得我們之間是如此的親近。”除此之外你不要作更多的解釋。不論是不是在戀愛期間，大多數的男人往往不會去尊重太快就與他上床的女人。如果你能很有把握地處理這種事情，他就不會輕易把你歸於那種輕浮女人，你必須使他認清，讓他深深地感覺到你的行為隻是出於偶然。同樣這種問題對男性也一樣，不要讓女性感到你對她的需要隻是在性的方麵。
戀愛期間雙方感情的發展是難以預料的事情，如果想以性關係來維持雙方的感情，那就大錯特錯！因為在戀愛期間，性和感情是不能相提並論的。雙方能否建立起穩固的感情才是首位的，而不是性。隻有相互間產生了真正的感情，你們之間的性關係才不會有太大的麻煩。
所以你應該明白，要想贏得本屬於你的愛情，你就不應該把性視作成可以深入感情的唯一手段，即使你有很豐富的生活經驗，但也不能贏得愛情。