我們都知道要多陪陪父母，但又常常做不到。因為要忙學習，忙工作，忙賺錢，忙事業，忙自己的小家庭，過自己的小日子。不要總是有意無意地找各種理由，沒時間陪伴父母，雖然他們永遠不會怪罪我們，但父母的生命是有限的，等到你空閑的時候可能已經無法彌補！不論有沒有時間，都要常回家看看，多陪陪父母。陪他們敘敘舊，拉拉家常，逛逛街……讓父母在有生之年，多享受一點來自兒女相伴的親情快樂。
如果我們的父母在離開人世之前，能夠拉著我們的手說：謝謝你的時間。那是我們人生最高的褒獎。
人人都有老來難，父母的老來難，就是需要向你要一點點奢侈的時間和陪伴。那麼，如果你的父母還健在，不管你有沒有和他們同住——如果有一天，你發現媽媽的廚房不再像以前那麼幹淨；如果有一天，你發現家中的碗筷好象沒洗幹淨；如果有一天，你發現母親的鍋子不再雪亮；如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢；如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵；如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃；如果有一天，你發現父母經常忘記關瓦斯；如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣時，就像他們不再想要天天洗澡時；如果有一天，你發現父母不再愛吃青脆的蔬果；如果有一天，你發現父母愛吃煮得爛爛的菜；如果有一天，你發現父母喜歡吃稀飯；如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了；如果有一天，你發現在吃飯時間他們老是咳個不停，千萬別誤以為他們感冒或著涼，那是吞咽神經老化的現象；如果有一天，你發覺他們不再愛出門……
如果有這麼一天，你要警覺父母真的已經老了，器官已經退化到需要別人照料了。如果你不能照料，請你替他們找人照料，並請你請你千萬千萬要常常探望，不要讓他們覺得被遺棄了。
每個人都會老，父母比我們先老，我們要用角色互換的心情去照料他，才會有耐心、才不會有怨言，當父母不能照顧自己的時候，為人子女要警覺，他們可能會大小便失禁、可能會很多事都做不好，如果房間有異味，可能他們自己也聞不到，請不要嫌他髒或嫌他臭，為人子女的隻能幫他清理，並請維持他們的自尊心。
當他們不再愛洗澡時，請抽空定期幫他們洗身體，因為縱使他們自己洗也可能洗不幹淨。當我們在享受食物的時候，請替他們準備一份大小適當、容易咀嚼的一小碗，因為他們不愛吃可能是牙齒咬不動了。
從我們出生開始，喂奶換尿布、生病的不眠不休照料、教我們生活基本能力、供給讀書、吃喝玩樂和補習，關心和行動永遠都不停歇。如果有一天，他們真的動不了了，角色互換不也是應該的嗎？
真的，請分一點時間給白發爹娘，馬上送上我們最誠摯的關心與問候吧。雖然可能它很小，但是相信它能帶給我們所關心的人、甚至是我們自己一份感動。父母也需要溫情的滋潤和灌溉的，再也不要以沒時間做借口推脫了。不要失去了才後悔當初沒有珍惜，因為失去了就可能永遠不會再來！